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四年级
心理健康教育教案
第一課寻找愉快密码
【主题阐明】
情绪是人类一个复杂的心理过程，我们通常将高兴、喜悦、愉快等情绪称之为主动情绪或良好情绪,而将愤恨、哀伤、恐惊等情绪称之为悲观情绪或不良情绪。高兴、喜悦、愉快等情绪能促进小学生身心健康发展;反之，恐惊、悲伤等情绪会危害其身心健康.
四年级是培养学生情绪控制能力的关键期，假如教育和引导得当，可以使学生经常产生主动的情绪体验,如高兴、愉快、幸福、满足,主动的情绪体验会成为学生新的活动动机,使他们以更高的热情投入到学习活动和集体活动中．
对于小学小朋友来说,愉快应成为主导心境。本活动设计是让学生尽量多地体验到愉快情绪，感受好心情;初步掌握寻找愉快的方法,并把自已的愉快传递給别人。
【教学目标】
认知目标：初步了解愉快是人的基本情绪之一,了解愉快情绪的主动作用。
情感目标:让学生尽量多地体验愉快情绪,感受好心情.
行为目标：初步掌握寻找愉快的方法,并把自已的愉快传递給别人。
【教学重点、难点】
重点:体验愉快情绪,感受好心情.
难点:学习更多寻找愉快的方法,学会调整情绪。
【課前准备】
教师准备:将学生提成两队，强调规则意识。
学生准备：一段愉快经历．
【教学设计】
教学设计
环节
目标
操作
建议
观测岛
（热身暖心)
引出本課的重要内容，激发学生的学习爱好。
教师引导学生观测教材观测岛中三个场景图片：小鸟在愉快的唱歌；小蜜蜂在花丛中愉快地采蜜;小羊在高兴地晾晒衣服。
思考:小动物的心情是如何的?
教师小结:这些小动物们愉快的情绪也感染了我们,我们多么希望自已天天也这么愉快呀,今天我们就来学习《寻找愉快的密码》。
1.此处教师可酌情调整活动方式。
2。本环节用时约5分钟。
活动营
(体验分享）
体验愉快情绪,感受好心情。交流寻找愉快的方法，并能把自已的愉快传递給别人。
活动一：微笑对对碰
1。老师讲解活动规则及流程：
规则:全班同学分站成两排，相隔一定的距离，两两相对站好?.每次各队派出一位同学,先各自站在原地向对方相互鞠躬,身体要弯腰成90度，并高喊对方同学的名字问好。?然后相对前行,走到面对面时，再相互鞠躬并高喊一次名字,然后归队（鞠躬者与其余成员均不可笑，笑出声的同学就被对方俘虏，排至对方的队尾)。按排队顺序更换代表人选，直至本队全部同学都参加一次。哪一队俘虏的人多就胜利．
2。全班交流:你有什么感受?
活动二:分享愉快密码
3。音乐响起来的时候传起愉快球,音乐一停，球在谁的手上就请谁給大家说说自已觉得愉快的事情，让别人也分享他的愉快。
4。在音乐声中传球,音乐一停,球在谁的手上就请谁給大家说说自已克服不愉快的方法，分享寻找愉快的策略。
５．心理引导:愉快是人的基本情绪之一,愉快情绪具备主动作用,能使我们以更高的热情投入到学习活动和集体活动中,体验好心情,所以我们要学会寻找愉快的策略,让自已感受更多的愉快。
1。学生游戏时恪守游戏规则。
2.学生交流时教师要予以反馈。让每个同学都有体现的机会。
3。本环节用时约20分钟。
分享屋
(总结提高)
归纳出寻找愉快的方法。
1。活动结束后,教师请同学们思考：你会用什么方法保持愉快的情绪呢?
2.全班交流。
3。教师总结，并展现教材中提出的几种方法:
(1）天天晚上想一想当天令自已愉快的事。
(2)接触能让自已开心的事物,如笑话、相声、小品、漫画、滑稽剧等等.
（3)向朋友和家人倾吐心中的哀愁和烦闷.
（4）主动地自我暗示,提醒自已要保持愉快.
(５)在自已力所能及的范围内帮助别人。
(6）转移注意力，进行适度的体育活动。
愉快可以发明,让我们天天享受好心情！
1。总结归纳一定要在学生回答的基础上进行.
2．教材中的方法可让学生经过默读、齐读等方式,在头脑中留下印象。
3。本环节用时约10分钟。
拓展园
（拓展延伸）
运用寻找愉快的方法，学会调整情绪。
1。听故事《伞和草帽》
2．交流:老奶奶为什么曰后变得愉快了?从故事中你得到什么启示?
3。学完这堂課,你觉得用哪些方法可以调整自已的情绪，让自已保持愉快呢？快把你的愉快密码写下来吧!
1。教师要引导学生再次感悟调整情绪的重要性。
2、每个学生可以结合不一样的成长经历运用不一样的方法.
２.本环节用时约5分钟。
教学后记：
第二課计划引领学习
【主题阐明】
随着小学生年级的升高,学习内容曰渐丰富，学习规定也不停提高.在面对复杂的学习任务规定时,学生由依赖于父母和老师逐渐转变为自主安排学习内容与任务,但小学四年级学生自主安排学习的能力还比较欠缺.所以,在对学生进行学习辅导时,有必要让学生学会制订适合自已的学习计划，让计划引领自已的学习。
本节課从心理感知、了解、巩固和应用四个方面，引导学生结识制订学习计划的主动意义,
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