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作者：八音魔琴;;02中国饮食保健基础理论;2.1饮食保健的特点;;一.整体饮食保健观;2.人与自然界的统一性;以参为例：
冬季阴气偏盛，养生宜于温补，可服用人参；
;二.辨体与辨证施食饮食保健观;施膳;二.辨体与辨证施膳饮食保健观;二.辨体与辨证施膳饮食保健观;三.脾胃为本饮食保健观;三.脾胃为本饮食保健观;*须注意“四时皆以胃气为本”。
提倡治病先用饮食疗法，“食疗不愈，然后命药”
在具体措施方面：
主要顺应四季的寒凉温热，进软熟食物，忌食粘硬生冷；主张“频频少量”，令“谷气长存”；切忌“顿饱”及“暴饮暴食”。
在膳食方中加用具有消导、温中、理气、芳香化湿作用的药物。
合理的膳食剂型及良好的色、香、味，不仅使患者乐于接受和增进食欲，同样也会起到调护脾胃功能的作用。饮食保健的剂型，应切合病情的实际，做到干稀调济、软硬适当，及时调整膳食种类，避免贫乏或简单化;1.掌握概念：天人相应、辨体施膳、辨证施膳、同病异治、异病同治。;练习;◎八音魔琴中国风系列作品之“虚竹”
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