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答疑课第⼀节课复习

还有部分同学的课程没有听完，每⼀节都饱含着凌波⽼师的⼼⾎与智慧，精雕细琢，只为呈现给⼤

家最实⽤、最贴⼼的健康知识。希望通过课程的学习，同学们能够学会更多关于各类疾病的⾃治⽅

法，守护⾃⼰与家⼈的健康。

健康是我们最宝贵的财富，请抓紧时间完成这些宝贵的课程

接下来我给⼤家拆解下我们的答疑课都学了什么吧⸺第⼀块⼀体多病

⼀体多病是指⼀个⼈同时患有两种或两种以上的慢性疾病。这种情况在⽼年⼈中较为常⻅，但也可能

发⽣在其他年龄段的⼈群中。

⼀体多病的特征是怎么样的呢？

⼀、疾病多样，诊断难

⼆、病情复杂，治疗难

三、病情冲突，⻛险⾼

四、治疗漫⻓，压⼒⼤

五、不确定性，会恶化

五脏与六腑之间的关系

1.⼼与⼩肠：⼼主⾎脉，⼩肠主化物和泌别清浊。⼼经与⼩肠经相互络属，⼼与⼩肠在⽣理上相互配

合。⼼⽕下移⼩肠，可使⼩肠分清泌浊功能正常，有助于尿液的⽣成和排泄；⼩肠有热，亦可上熏

于⼼，引起⼼烦、失眠等症状。

2.肺与⼤肠：肺主⽓，⼤肠主传导糟粕。肺经与⼤肠经相互络属，肺与⼤肠在⽣理上相互配合。肺⽓

的肃降有助于⼤肠的传导功能，使糟粕顺利排出；⼤肠传导通畅，亦有助于肺⽓的肃降。

3.脾与胃：脾主运化，胃主受纳腐熟⽔⾕。脾与胃同居中焦，互为表⾥，在⽣理上相互配合。脾⽓主

升，胃⽓主降，⼀升⼀降，共同完成饮⻝物的消化、吸收和转输过程。

4.肝与胆：肝主疏泄，胆主贮藏和排泄胆汁。肝经与胆经相互络属，肝与胆在⽣理上相互配合。肝的

疏泄功能正常，则胆汁排泄通畅；胆汁排泄通畅，亦有助于肝的疏泄功能。

5.肾与膀胱：肾主⽔，膀胱主贮存和排泄尿液。肾与膀胱通过经络相互络属，在⽣理上相互配合。肾

⽓的蒸腾⽓化作⽤，有助于膀胱的贮尿和排尿功能；膀胱的排尿功能正常，亦有助于肾⽓的蒸腾⽓

化作⽤。

总之，五脏六腑之间相互联系、相互制约，共同维持着⼈体的正常⽣理功能。在病理情况下，五脏六

腑之间也会相互影响，出现各种复杂的病症。

说了五脏六腑的关系，那么该如何⾃测是否有⼀体多病？

1.⾄少⼀种慢性疾病困扰，患有2种及以上的慢性疾⽐如⾼⾎压、糖尿病、⾎脂异常、⾼尿酸⾎症、冠

⼼病、慢性⽀⽓管炎、慢性阻塞性肺疾病、慢性的胃病、胃炎、动脉粥样硬化等。

2.⾝体多处部位有酸、⿇、冷、胀痛的感觉膝关节、肩颈、腰背、胯⻣、颈椎、肘关节、踝关节等。

3.⾝体免疫⼒低下，容易被季节性疾病感染

⽐如感冒、流感、咳嗽、发热、⽓喘、畏寒等。

⼀、诊断主要疾病

1.详细了解病史：包括患者的既往病史、家族病史、⽣活⽅式、饮⻝习惯等，以便全⾯了解患者的健

康状况。

2.进⾏全⾯体检：包括⾝体检查、实验室检查、影像学检查等，以确定患者所患疾病的种类、严重程

度和相互关系。

3.评估功能状态：评估患者的⾝体功能、⼼理状态、社会⽀持等⽅⾯的情况，以便制定全⾯的治疗计

划。

⼆、控制主要疾病

1.缓解症状：针对患者的主要症状，如疼痛、呼吸困难、⼼悸等，采取相应的治疗措施，缓解患者的

痛苦。

2.控制疾病进展：对于慢性疾病，如糖尿病、⾼⾎压、冠⼼病等，采取有效的治疗措施，控制疾病的

进展，预防并发症的发⽣。

3.提⾼⽣活质量：通过综合治疗，提⾼患者的⾝体功能、⼼理状态和社会⽀持，提⾼患者的⽣活质

量。

三、调理脏腑经络

1.根据脏腑的特性选择⻝物：

◦⼼脏：红⾊⻝物如红枣、红⾖、西红柿等有助于养⼼。

◦肝脏：绿⾊⻝物如菠菜、芹菜、⻘苹果等对肝脏有益。

◦脾脏：⻩⾊⻝物如⼩⽶、南⽠、⻩⾖等可健脾。

◦肺脏：⽩⾊⻝物如百合、银⽿、⽩萝⼘等有润肺作⽤。

◦肾脏：⿊⾊⻝物如⿊⾖、⿊芝⿇、⿊⽊⽿等能补肾。

2.避免过度饮⻝和不良饮⻝习惯：

◦控制⻝量，避免暴饮暴⻝，减轻脾胃负担。

◦少吃油腻、⾟辣、⽣冷、甜腻等刺激性⻝物。

◦定时进餐，保持规律的饮⻝习惯。

四、制定个性化治疗⽅案

1.综合治疗：根据患者的病情和⾝体状况，采⽤综合治疗的⽅法，包括药物治疗、物理治疗、⼼理治

疗、营养⽀持等。

2.个体化⽤药：根据患者的年龄、性别、体重、肝肾功能等因素，选择合适的药物和剂量，避免药物

之间的相互作⽤和不良反应。

3.多学协作：⼀体多病的治疗需要多个学的医⽣共同协作，如内、外、康复、营养等，

为患者提供全⾯的医疗服务。

回放直通⻋：

✅⼋⻔罐第7课破结除囊决⸺除结节：

✅⼟家族梯玛⻔技法传承可