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体育职业技能鉴定综合提升测试卷
考试时间:90分钟;命题人:教研组
考生注意:
1、本卷分第I卷(选择题)和第Ⅱ卷(非选择题)两部分,满分100分,考试时间90分钟
2、答卷前,考生务必用0.5毫米黑色签字笔将自己的姓名、班级填写在试卷规定位置上
3、答案必须写在试卷各个题目指定区域内相应的位置,如需改动,先划掉原来的答案,然后再写上新的答案;不准使用涂改液、胶带纸、修正带,不按以上要求作答的答案无效。
第I卷(选择题20分)
一、单选题(10小题,每小题2分,共计20分)
1、(单选题)横踢的顺序是()
A.提膝、弹腿
B.提膝、翻胯、弹腿
C.翻胯、提膝、弹腿
正确答案:B
2、(单选题)在比赛中,经裁判员同意后,场上队员可以跟同队守门员交换位置,但必须
A.经教练员同意
B.重新下场
C.交换比赛服装
正确答案:C
3、(单选题)手刀主要用于()攻击
A.掌
B.掌外沿
C.掌内沿
正确答案:B
4、(单选题)有球技术不包括()技术。
A.踢球
B.传球
C.假动作
正确答案:C
5、(单选题)瑜伽适合那些人来练习
A.不分男女老少、任何人都可以练习
B.只能女士来减肥
C.只适合男士来健美
正确答案:A
6、(单选题)集体进攻战术包括边路进攻、中路进攻、转移进攻、
A.角球进攻
B.任意球进攻
C.快速反击
正确答案:C
7、(单选题)冲拳攻击部位为中段胸部()。
A.上段头部
B.下段腰部
C.以上都是
正确答案:C
8、(单选题)下劈经常与()结合起来用。
A.外摆
B.内摆
C.以上都是
正确答案:C
9、(单选题)瑜伽的最好练习效果是
A.努力的拉伸身体,不得到标准不休息
B.在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展。
C.练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打开。
正确答案:B
10、(单选题)瑜伽体位中,被称为瑜伽体位之父的是
A.肩倒立式
B.犁式
C.头倒立式
正确答案:C
第Ⅱ卷(非选择题80分)
二、判断题(20小题,每小题2分,共计40分)
1、(判断题)攻方获得单刀面对守门员的机会,守方后卫不得以在罚球区外轻轻拉了一下攻方球员的球衣并导致其摔倒,裁判员应判罚直接任意球并将犯规队员罚令出场
正确答案:
正确
2、(判断题)对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是:既要有职业美,又要有风度美。
正确答案:
正确
3、(判断题)“遵纪守法,诚实公平”是我国社会体育指导员的职业道德原则之一。
正确答案:
正确
4、(判断题)根据抗阻训练的特殊性原则,可采用8-10RM的高位下拉练习来增加背阔肌的肌肉体积
正确答案:
错误
5、(判断题)后旋踢无法攻击到对手的胸部()
正确答案:
错误
6、(判断题)体育的本质功能是教育功能
正确答案:
错误
7、(判断题)守门员发球门球,将球传给处在罚球区内的本方队员,本方队员接球,裁判员应该在队员触球地点坠球
正确答案:
错误
8、(判断题)队员铲球时一只脚踢到了球,同时另一只脚将对方队员踢倒,裁判员应该判给对方直接任意球
正确答案:
正确
9、(判断题)踢球时,脚触球的一刹那,踝关节应尽量放松。
正确答案:
错误
10、(判断题)后旋踢的力量主要来自于身体的旋转以及腿部的屈膝鞭打
正确答案:
正确
11、(判断题)健康状况问卷是获取锻炼者重要信息,从而为制订运动计划提供有利依据的程序
正确答案:
正确
12、(判断题)踢球门球时对方的所有队员应在球门区外
正确答案:
错误
13、(判断题)组织是人体构成、发育和生命活动的基本结构和功能单位。
正确答案:
错误
14、(判断题)下劈时应该注意把自己的重心往前压,才能保证对对手的打击威力,不至于被对手轻松格档
正确答案:
正确
15、(判断题)如果有10个队进行单循环比赛,那么总的比赛场数应该是45场。
正确答案:
正确
16、(判断题)踢球门球时对方的所有队员应在罚球区外
正确答案:
正确
17、(判断题)“桥手”是少林拳的一种步型方法。
正确答案:
正确
18、(判断题)实战式站立时,前脚与后脚也可以在同一直线上
正确答案:
错误
19、(判断题)运动员为了延缓乳酸堆积所致的疲劳过早发生,膳食中可以适当添加鸡蛋
正确答案:
错误
20、(判断题)一场足球比赛需要4个裁判
正确答案:
正确
三、简答题(4小题,每小题10分,共计40分)
1、(问答题)休息术和睡眠的区别?
正确答案:睡眠时精神放松,但有时候因为心理状况不同,比如焦虑、压抑、抑郁的情况,会出现休息差、多梦,反而精神更差的情况,而瑜伽的休息术又叫放松术,利用音乐和引导
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