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大学生心理健康教育心得体会汇编15篇

大学生心理健康教育心得体会1

1.保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，了学习兴趣

就能自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，

以提升自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2.持乐观的情绪和不错的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心

境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调整，适度地表

达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。心理健康的大学生，应该

具备不错的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐

的人际关系和不错的择业心理，应该符合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环

境适应能力。倘若具备了以上素质，则我们的心理健康不成问题，则一定能在学

业和事业上取得一定的成功。

（-）建立积极的自我观念，激发自我潜能大学生心理问题的核心在于自我观

念问题。在团体情境中，成员之间通过个体的自我分享，会意识到原来别人的很多

问题与一直困扰自身的问题是相似的，这样就会减轻心理负担，改变不当的自我评

价，建立积极的自我观念。此外，团体中每个人为寻求改变而付出的努力和所取得

的进步，对于其他成员都是一种鼓励，可以加强自身解决问题的信心，激发自我潜

能。在团体中形成新的自我观念，在团体活动结束后也会推动个体更好地与所在群

体的互动和协调。

（二）纠正心理偏差，推动心理发展，培养健全的人格团体心理辅导的积极目

的在于发展的功能，这是咨询心理学遵循发展模式的直接体现。通过团体活动可以

改善成员的不成熟的偏差及行为，推动其不错的心理发展，培养健全人格。尤其是

学校团体心理辅导能给予正常学生以启发与引导。在团体心理辅导过程中，可以创

造一种安全、暖、可信任的气氛，这种气氛会促使成员自我表露，在团体中将与

自身关于的事情表达出来与他人分享。团体中的分享，可以促使成员多角度地认识

问题、分析问题和解决问题；团组成员的相似境遇使得团体成员不会感到孤独、无

助和另类，从而在心理上产生归属感和安全感，满足一定的心理需要，消除一些心

理压抑感，合理宣泄情感，在互动中成长。

（三）提升人际交往能力人际交往是指人与人之间相互作用的动态过程，是人

与人之间发生相互联系的最基本形式。人际交往的体验如何，是影响个人社会生活

质量的最重要因素。心理学家丁瓒曾说，所有心理问题都是由人际关系的不适应导

致的。关于资料显示，人际交往困惑是目前大学生存在的主要心理问题。为了适应

社会生活，每一个人都需要培养人际沟通技巧，提升人际交往能力，建立和谐的人

际关系。在团体训练中，成员可以学习如何有效地交往，如何解决问题，如何做决

定，怎样表达自身的意见等。通过小组成员相互作用的体验，学习对自身、对他人、

对团队的理解和洞察，并掌握如何处理这些人际关系的技能。

（四）加强团体凝聚力，增进成员之间的相互认

同团体凝聚力是指团体对个体的吸引力和个体之间的

相互吸引力。团体凝聚力的强弱对组织的管理有重要

影响。团体心理辅导中的各种活动有利于加强团体凝

聚力，在团体中，成员通过分享经验或竞争，彼此之

间达成共识，增进理解，增进成员之间的相互认同，

从而增多成员对团体的认同。团体心理辅导对改善大

学生心理健康水平，提升大学生的心理素质有重要作

用。在我国虽然起步较晚，但近些年来很多人已经进

行了很好的研究，辅导方向上也由最初的提升心理健

康水平逐渐向心理品质的各个方面发展，出现了一些

新的研究成果。研究方向也由治疗团体开始转向了发

展性团体，这些都是积极变化。

外，有研究者把心理辅导从即时影响转向了辅

导后的长效影响，这为大学生今后不错人格的塑造起

到了积极作用。团体心理辅导日益成为我们高校大学

生心理健康教育的重要途径。大学生安全教育心得听

了某某大学生安全教育工作”报告，我感到内容很精

彩，讲的很全面，所举案例让人心情沉重，看后感触

很深。使我感受到“学校安全重于泰山”。校园安全

事关全体师生的生命和财产，事关学校和社会的稳定

和发展。

大学生心理健康教育心得体会2

大学生心理问题存在着年级差异，不同年级的学生有着不同的心理问题特点。

一年级学生