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2025年健康知识网络有奖竞答题库及答案(精华版)

一、基础健康常识

1.成年人正常腋下体温范围是？

A.35.0-36.0℃

B.36.1-37.2℃

C.37.3-38.0℃

D.38.1-39.0℃

答案：B。正常腋下体温为36.1℃-37.2℃，口腔温度略高（36.3℃-37.2℃），肛温最高（36.5℃-37.7℃）。超过37.3℃为发热。

2.下列哪项属于人体必需的微量元素？

A.钙

B.铁

C.钾

D.钠

答案：B。人体必需微量元素包括铁、锌、铜、锰、碘、硒等；钙、钾、钠属于常量元素。

3.健康成年人每天建议的饮水量（包括食物中的水分）是？

A.500-1000ml

B.1500-2000ml

C.2500-3000ml

D.3500ml以上

答案：B。《中国居民膳食指南（2022）》建议，在温和气候条件下，低身体活动水平的成年人每日饮水量（纯饮水）为1500-1700ml，加上食物中约300-500ml水分，总量约2000ml左右。

4.以下哪种行为最容易导致感染幽门螺杆菌？

A.共用餐具

B.握手

C.戴口罩交谈

D.接触宠物

答案：A。幽门螺杆菌主要通过口-口或粪-口传播，共用餐具、接吻等密切接触是主要感染途径。

5.普通人每年至少应进行几次健康体检？

A.每2年1次

B.每年1次

C.每3年1次

D.无需定期体检

答案：B。国家卫健委建议，健康成年人每年至少进行1次全面体检，40岁以上或有基础疾病者应增加体检频率。

二、慢性病预防与管理

6.高血压的诊断标准是未使用降压药的情况下，非同日3次测量血压值？

A.收缩压≥120mmHg和（或）舒张压≥80mmHg

B.收缩压≥130mmHg和（或）舒张压≥85mmHg

C.收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg

D.收缩压≥150mmHg和（或）舒张压≥95mmHg

答案：C。根据《中国高血压防治指南（2018年修订版）》，在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg可诊断为高血压。

7.糖尿病患者最需要重点监测的指标是？

A.甘油三酯

B.空腹血糖和餐后2小时血糖

C.高密度脂蛋白

D.血肌酐

答案：B。糖尿病管理的核心是控制血糖水平，空腹血糖（3.9-6.1mmol/L）和餐后2小时血糖（＜7.8mmol/L）是主要监测指标，HbA1c（糖化血红蛋白）反映近2-3个月血糖控制情况，也是重要参考。

8.以下哪项是冠心病患者的“急救药物”？

A.对乙酰氨基酚

B.硝酸甘油

C.奥美拉唑

D.氯雷他定

答案：B。硝酸甘油可快速扩张冠状动脉，缓解心绞痛急性发作，是冠心病患者的急救用药，需舌下含服，若5分钟内不缓解可重复使用（最多3次）。

9.骨质疏松最主要的症状是？

A.关节红肿

B.腰背疼痛或全身骨痛

C.手指麻木

D.视力模糊

答案：B。骨质疏松早期多无明显症状，随病情进展可出现腰背或全身骨痛，严重者可发生脆性骨折（如脊柱、髋部骨折）。

10.慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者最有效的预防措施是？

A.长期服用抗生素

B.戒烟

C.每日吸氧12小时以上

D.大量补充维生素C

答案：B。吸烟是COPD的主要诱因，戒烟可显著延缓肺功能下降，是最有效的预防和控制措施。

三、传染病预防与健康管理

11.流感疫苗的最佳接种时间是？

A.每年1-2月

B.每年4-5月

C.每年9-11月

D.每年6-8月

答案：C。流感高发季通常为冬春季（11月至次年3月），疫苗接种后约2-4周产生抗体，因此9-11月接种可在流行季前获得保护。

12.以下哪种途径不会传播艾滋病？

A.无保护性行为

B.共用针具吸毒

C.母婴传播

D.同桌进餐

答案：D。艾滋病病毒（HIV）主要通过性接触、血液和母婴传播，日常接触（如握手、拥抱、共餐、共用马桶）不会传播。

13.新冠病毒感染“乙类乙管”后，重点防控人群不包括？

A.65岁以上老年人

B.慢性基础病患者

C.孕妇

D.健康的青年大学生

答案：D。根据国家卫健委2023年发布的《新型冠状病毒感染防控方案（第十版）》，重点防控人群为老年人、慢性基础病患者、孕妇、免疫功能缺陷者等重症高风险人群，健康青年不属于重点防控对象。

14.接种