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队列队形教学计划三篇

教案一：基础队列动作教学——立正、稍息、看齐

课题名称

规范起步：队列基础动作与纪律养成

一、教学目标

知识与技能

掌握立正、稍息、看齐（向右/向左看齐）、报数的动作要领

能听从口令快速反应，做到令行禁止

理解队列纪律要求（静、齐、快）

过程与方法

通过讲解示范→分解练习→集体纠错的流程，培养动作规范性

运用镜面示范法和分层纠错法提升学习效率

情感与习惯

培养集体意识和纪律观念

感受队列动作的整齐之美

二、教学重点与难点

重点：立正姿势的身体姿态控制（脚跟并拢、脚尖分开60°）

难点：看齐时的横向对齐精度（排头基准作用）

关键点：通过标志物（如地面标线）辅助动作定位

三、教学方法

示范法、游戏法、分层练习法

四、教学过程

（一）情境导入：小小军人训练营（5分钟）

视频激趣

播放军人队列训练视频，提问：为什么军人站得那么整齐？他们的动作有什么特点？

讲解队列训练的重要性：队列是集体行动的基础，培养纪律性

任务明确

宣布本课任务：学会立正、稍息、看齐，做一名纪律小标兵

（二）课本讲解：基础动作解析（15分钟）

原文模拟（参考《体育与健康》教材）

立正：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60°；两腿挺直，小腹微收，自然挺胸。稍息：左脚向左跨出约一脚之长，重心落于右脚。向右看齐：以排头为基准，迅速摆头看齐右侧同学，小碎步调整位置。

动作分析

立正三要素：脚跟并拢、身体正直、手臂贴紧

看齐关键：排头不动，其余同学以排头为基准，用余光观察间隔

易犯错误：稍息时重心偏移，看齐时摆头幅度过大

正误对比

教师做正误动作对比，学生观察并指出错误（如稍息时膝盖弯曲、看齐时讲话）

（三）分层练习与纠错（60分钟）

分解练习（20分钟）

任务1：立正定型训练靠墙站立（脚跟、臀部、肩部贴墙），教师逐一检查手型（五指并拢贴裤缝）

任务2：稍息转换练习听口令做立正→稍息→立正，重点练习重心控制（重心始终在右脚）

集体练习（30分钟）

任务3：看齐与报数

横队排列：以排头为基准，学生自行调整间距（一臂距离）

报数练习：从右至左依次报数，要求声音洪亮、节奏一致

游戏巩固（10分钟）

纪律小标兵游戏：随机发出口令，学生快速反应，错误者做3次立正定型

（四）互动交流：动作规范讨论会（10分钟）

问题1：立正时为什么要挺胸收腹？（预留5分钟讨论）

参考答案①挺胸收腹能保持身体正直，体现精神风貌②有助于呼吸顺畅，为后续动作做好准备

问题2：看齐时如何快速对齐？（预留5分钟讨论）

参考答案①紧盯排头同学的后衣领，用小碎步横向移动②手臂自然下垂，避免用手推挤同学

五、教材分析

本课参考人教版《体育与健康》水平一（低年级）教材，教材对基础队列动作有详细图解但缺乏趣味练习设计。教学时需增加游戏化训练（如木头人立正），利用地面贴纸标记站立位置，帮助低年级学生理解动作要点，重点纠正注意力不集中导致的动作松散问题。

六、作业设计

基础作业

在家练习立正、稍息动作，让家长检查姿势

向家人讲解看齐的方法（以客厅沙发为基准，练习横向对齐）

拓展作业观察学校升旗仪式的队列，记录标兵的动作细节

七、结语

今天我们学会了立正、稍息和看齐，每一个规范的动作都是纪律意识的体现。队列训练就像建造大楼的地基，只有基础扎实，集体行动才能整齐有序。课后请认真练习，下节课我们将学习行进间队列动作——齐步走！

教案二：行进间队列教学——齐步走、正步走、跑步走

课题名称

步调一致：行进间队列动作与节奏把控

一、教学目标

知识与技能

掌握齐步走（摆臂幅度30cm）、正步走（脚尖绷直、步幅75cm）、跑步走的动作要领

能跟随口令完成齐步-正步-跑步的转换

理解行进间队列的节奏规律（步频、步幅配合）

过程与方法

通过分解-连贯-组合的训练流程，培养动作协调性

运用节奏拍手法和标志线法强化步幅控制

情感与价值观

培养团队协作意识（保持行进速度一致）

感受队列行进的节奏之美

二、教学重点与难点

重点：齐步走摆臂与步幅的配合（摆臂高度与步幅75cm）

难点：正步走的身体平衡控制（重心前移、脚尖绷直）

关键点：通过标志物（地面步幅线）辅助步幅训练

三、教学方法

分解训练法、节奏训练法、分组竞赛法

四、教学过程

（一）复习导入：队列动作回顾（5分钟）

旧知巩固

集体练习立正、稍息、看齐，强调静如松的队列要求

任务引出

提问：军人行进时为什么能走得整整齐齐？今天我们学习动如风的行进间队列

（二）课本讲解：行进动作解析（15分钟）

原文模拟（参考《体育与健康》教材）

齐步走：左脚向正前方迈出约75cm，手臂前后自然摆动（前摆高30cm，后摆高25cm）。正步走：左脚向正