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让宝宝不输在起跑线上

抬头，是宝宝出生后需要学习的第一个大动作。学会抬头，可以使宝宝扩大视野，促进智力发展。

l、竖直抬头：给孩子喂好奶后，扶其头部靠在母亲肩上，轻拍几下，让其打个嗝以防吐奶，然后不要扶住头部，让其自然竖直片刻，每天5—6次。

宝宝空腹时，将他抱在你的胸腹前(与你面对面)，然后你慢慢地斜躺或平躺在床上，此时宝宝便自然而然地俯卧在你的腹部。扶宝宝头部至正中，两手放在头两侧，逗引其短时间抬头，反复几次。

?2、伏腹抬头：

??宝宝空腹时，将他抱在你的胸腹前(与你面对面)，然后你慢慢地斜躺或平躺在床上，此时宝宝便自然而然地俯卧在你的腹部。扶宝宝头部至正中，两手放在头两侧，逗引其短时间抬头，反复几次。

?3、伏床抬头：

??宝宝空腹时，俯卧在床上，两手放在头两侧，扶其头转向中线，呼唤宝宝的乳名或用拨浪鼓等玩具逗引其抬头片刻，反复几次。

注：

??1．、让宝宝做抬头练习时，要边练边说：‘‘抬抬头’’。

??2、每做一次练习后，要用手轻轻抚摸宝宝背部，使他放松背部肌肉，感到舒适、愉快和你的爱抚。

??3、每次做完后，可让宝宝仰卧在床上休息片刻。

学“爬行”爬行到直立是人类进化里程的一个质的飞跃，作为进化中的一个缩影——爬行反射，在出生后的短暂时间内保留着。当宝宝俯卧位时，可出现以腹部为支点的匍匐动作，这就是爬行反射。利用这一先天的能力，可锻炼宝宝头颈部及背部伸肌运动，促进四肢活动和伸展、增强体质。

方法：每天洗澡、皮肤抚摩后，让宝宝俯卧，你用手心抵住宝宝的足底，他就会以腹部为支点向前匍匐爬行。每天1—2次，每次l一2分钟。

宝宝先天就有的能力——行走反射。这一反射在生后56天左右就自然消失。充分利用宝宝的这一能力并加以动作训练，可使宝宝提早学会走路，从而促进脑的发育成熟，智力发展。

时间：

??从出生第八天开始到第56天结束。每天4次，每次3分钟。于喂奶后半小时进行。

方法：

??托住宝宝的腋下，用两大拇指控制好头部让他的光脚板接触平面，他就会做协调的迈步动作。这就是先天的非条件反射——行走反射。

注意：

??1、早产儿及佝偻病患儿，不宜做此项练习o

??2、动作要轻柔，边做边喊口令“一二一”，或逗引孩子。

??3、注意宝宝情绪，若情绪不好应立即停止。

??4、一般除腹泻、发热等患病情况外，要坚持进行。这样，56天过后，宝宝就会形成条件反射，扶站即走，乐此不疲。一般在10个月左右就可独立开步行走。

一个月的小宝宝感官的发育

一个月的时候，宝宝就像经历一次感官交响曲。他看到的和听到的东西会使他安静、兴奋、满意、或享受，有时四种情绪同时出现。听：宝宝很熟悉你的声音，您的声音会令他变得安静或更兴奋。在您为宝宝哺乳或换尿布时，或是给他洗澡时，摇他时，应给宝宝唱歌或对宝宝说话。您的语言是他最初的交流工具。您的宝宝会向您学习听和说。您还会发现婴儿喜欢听音乐；您可在白天和就寝时放些柔和的摇篮曲帮助他放松。当宝宝开始辨认你的脸、你的声音和你的触摸时，他也在同时形成他的初始记忆库。在你还没来得及反应时，宝宝已不可思议地冲着你灿烂地笑了。看：婴儿的视力趋向于近视。他可以把视力集中于8至15英寸远的物体上。粗的线条和粗体黑白图案会吸引他的注意。将一个可移动物体放在婴儿床上方，让宝宝跟着看。他已可以转着头看你，并同时发挥他的模仿的天分来模仿你的面部表情。触：小宝宝对您的触摸有反应。利用哺乳、拥抱、摇晃的机会抚触，尤其是他哭闹时，能通过抚触让他知道您是在关心他。12345

步骤活动目的活动指导组织语言1口唇游戏1锻炼口唇相互配合的能力2锻炼宝宝的模仿能力3练习发音1吐舌游戏：上吐舌，下吐舌，每个动作坚持2—3秒，观察宝宝的反应，可反复到宝宝有反应为止2元音训练：a，o，e等原因的模仿发音60天学会1—2个元音3强化宝宝的无意识的发音4用夸张的表情，口型吸引宝宝的模仿能力模仿发音是基础，要积累2逗笑游戏1学习目的2建立良好的亲子关系3刺激后有快乐的反应用夸张的表情逗笑小虫爬爬：妈妈用两个食指不断的刺激宝宝身体的各个部位逗笑3注意56天不会笑，提示智力的发育障碍56天你的宝宝就应该被逗笑了。3抬头训练提高宝宝颈背部的力量，变换姿势，扩大视野锻炼脊柱的支持，翻身做准备竖抱训练：颈肌发育的标志3分钟，10分钟箭头竖抱拿玩具逗开立一下或者稍微离开一下，只有几秒的时间，要频繁，脖子结实了在锻炼熟悉体味温度柔软亲子关系4追视训练1提高眼部肌肉的控制能力，让宝宝的严禁更加灵活2学习注视移动物体1水平追视，左右移动距离不要太长，只让眼睛移动即可2垂直追视：上下移动红色物体，让宝宝用颈部配合，眼睛上下移动（有低头和抬头的动作）环行180追视：宝宝竖抱或仰卧红色的球体从一侧耳部移到另一侧耳部联系头眼