第三十二课 今天的事情今天做 教案一年级下册小学心理健康（北师大版）.pdfVIP

北师大版《心理健康》一年级下第三十二课今天的事情今天做教

案

一、学情分析

一年级学生处于小学生活的初期阶段，正在从幼儿园到小学的过渡期中适

应新的学习环境和生活节奏。在这个阶段，学生们对新事物充满好奇，但他们

的自我管理能力、时间观念和责任感还在发展中。他们可能会面临如何合理安

排时间、区分任务的优先级以及如何避免拖延等挑战。因此，教育他们如何有

效地管理自己的时间，养成良好的学习和生活习惯成为关键。

二、教学目标

1.知识与技能：使学生了解时间管理的重要性，学会制定简单的每日计划，并

认识到及时完成任务的好处。

2.过程与方法：通过故事、游戏和实际操作，引导学生实践时间管理技巧，如

制定计划、确定任务优先级、使用计时器等。

3.情感、态度与价值观：培养学生的责任感和自我管理能力，鼓励他们养成

“今日事今日做”的习惯，提高他们对时间价值的认识和尊重。

三、教学重难点

重点：引导学生认识到时间的宝贵和如何通过计划来更好地利用时间。

难点：确保学生能将课堂上学到的时间管理技巧应用到日常生活中，特别是对

于年龄较小的学生来说，如何持续保持动力和兴趣是一个挑战。

四、教学准备

1.准备《拖延的东东》故事资料和相关图片。

2.准备游戏角活动所需材料，如纸张、计时器等。

3.设计并准备每日计划表模板供学生使用。

五、教学过程

（一）引入活动：《拖延的东东》的故事（10分钟）

东东是一名一年级的学生，他有很多兴趣和梦想。有一天，老师布置了环

保手抄报的作业。放学回家后，东东想：“手抄报可以等会儿再做，我现在想去

玩。”就这样，他把手抄报推迟了，去和朋友玩耍。

晚饭后，妈妈提醒东东：“你的手抄报做了吗？”东东想了想，说：

“我等会儿做吧，现在我想看会儿电视。”

就这样，一直拖到了临睡前，东东才想起她还没有完成手抄报。他感到非

常焦急和累，因为他已经很困了。最后，东东勉强画完了手抄报。第二天，当

她看到其他同学精心准备的作品时，他感到有些难过。

东东回家后，告诉妈妈她他的感受。妈妈安慰他，并告诉他：“今天的事情

今天做，这样你就有更多时间去做得更好。”

从那以后，东东学会了计划和及时完成任务。每次当他完成作业后，都会

有更多的时间去玩，而且心里感到非常舒畅。

思考：

1.东东看到其他同学的手抄报时，为什么会难过？

2.妈妈给东东的建议是什么？

3.东东是怎样改变自己的习惯的？这对他有什么好处？

4.你有没有过类似东东的经历？如果有，你是怎样解决的？

（二）聊天屋（5分钟）

1.上学前我们需要做什么？

2.放学后又应该做什么？先做什么，后做什么？

（三）游戏角：十分钟挑战赛(15分钟)

活动规则：

1.学生们思考他们可以在十分钟内完成的事情，并写在纸上。

2.挑选一些实际可行的任务，如“画一幅画”、“写一首小诗”、“整理书包”等。

设置计时器，让学生们在十分钟内尝试完成挑选的任务。

3.学生们分享他们的作品或完成的任务。

4.讨论完成任务的感受和学到的时间管理技巧。

总结：通过这个游戏，我们学会了在有限的时间内有效地规划和行动，这对于我

们的学习和日常生活都是一种宝贵的技能。

（四）加油站（10分钟）

合理安排时间，我们可以这样做：

1.制定每日计划

这个计划可以包括学习时间、玩耍时间和做家务的时间。帮助我们理解每天

都有固定的任务需要完成。

2.明确任务优先级

这样可以明确哪些任务（如作业）需要优先完成。及时完成任务后，才能有

更多的自由时间去做自己喜欢的事情。

3.设置奖励

为及时完成任务设立小奖励，比如额外的玩耍时间或是喜爱的零食。

4.使用计时器

使用计时器来帮助孩子们了解完成任务需要多久，这样他们可以更好地安排

自己的时间。

5.请家长共同参与

家长可以与孩子一起参与计划制定和执行过程，比如一起做家务或者一起完

成某个小项目。

总结：通过这些方法，我们可以学习如何更好地管理自己的时间，并养成“今天

的事情今天做”的良好习惯。这不仅有助于我们的学习，也为我们未来的生活打

下坚实的基础。

（五）课外活动（5分钟）

回家后与爸爸妈妈一起制定每日计划表，并邀请家人监督完成每日计划。

六、教学反思

本节课通过讲述《拖延的东东》的故事，向学生传达了“今天的事情今天

做”的重要性。通过“十分钟挑战赛”等互动游戏，让学生们体验到了在有限

时间内完成任务