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少儿视力保健知识讲座 厦门市妇幼保健院眼科吕月蛾 一、简述眼保健的重要性 电光性眼炎：电焊、雪景 先本性白内障：先发现、早治疗 二、简介眼睛的解剖、发育及功能 （一）眼的解剖 1、眼球 2、视路 3、隶属器 （二）眼的发育 1、出生时眼的特色 2、眼的成长及改变 3、视觉发育敏感期、重点期 出生后、在外界正常视觉刺激条件下，视觉系统快速发育。活跃的生 长发育连续到2-3岁，8岁左右视觉系统及视功能发育成熟。 因此提出8岁前为视觉发育敏感期，在这时期内，视觉环境可影响视 觉系统的发育，视觉系统对异样的视刺激很敏感，2-3岁前，尤其敏 感，称为视觉发育重点期。 （三）视功能及检查 1、视觉功能（视力） 2、色觉 3、立体视觉 4、光觉功能：暗适应检查 5、视线：中心视线、周边视线 6、对照敏感度 7、视觉电生理检查：视网膜电流图、眼电图、视觉引发电位 三、幼儿视力保健 （一）幼儿的视力发育及特色 近视力-----远视力-------6-8岁完成人水平 重生儿；只有光感； 6个月：有了较完美的中心凹凝视，视力可达0.2左右； 岁：视力约0.4； 岁：视力多为0.5-0.6,多半可达1.0； 4-5岁：视力多为0.6-0.8,约80%视力达1.0; 6-8岁：视力多为1.0以上,健康少儿视力基本达到 （二）怎样防备视力减退 1、倡导用眼卫生 1）光芒：光芒光亮，轻柔；写字看书时台灯的光芒要光亮，白炽灯一般为40瓦，放在左手边距离书面30厘米左右，房间同时也应开着轻柔日光灯；看电视时也应开着等亮度与电视屏幕的亮度要般配。 2）坐姿：正直，做到“一尺”、“一拳”、“一寸” 3）用眼时间：一次用眼时间为30-40分钟为宜，看电视时眼睛与电视的距离应为电视屏幕对角线的6倍，地点应当正对电视，若为旁 边则不超出45度角。 4）读物的选择 5）眼保健操 2、纠正不良用眼习惯 1）坐姿不正：走路、搭车时看书，或躺在床上看书 2）光芒过强过弱 3）近距离用眼时间过长 4）用手揉眼等 （三）幼儿视力保健注意事项 均衡营养、合理饮食： 1、多吃含钙的食品如：牛奶、豆制品、肉类、动物肝等； 2、多吃含有叶黄素的蔬菜如：胡萝卜、玉米及西兰花等； 3、多吃含有胶原纤维的食品如：猪蹄、猪尾巴等； 睡眠充分 多锻炼、多运动如：打球、放风筝 弱视 一、弱视的观点 简述： 1、弱视是较为常有的少儿眼病，生病率约为少儿的1.3%--3%. 2、弱视仅发生在视觉还没有发育成熟的幼儿期. 3、弱视的治疗与年纪亲密有关,年纪越小治愈率越高,3-5岁是治疗 弱视的最好机遇. 4、发病机理:在视觉发育初期,双眼视觉刺激失掉均衡,占优势的就 成为主眼,劣势者则发展成为弱视眼. 弱视的定义 视觉发育期内因为单眼斜视、未改正的屈光参差和高度屈光不正及形觉剥夺惹起的单眼或双眼最正确改正视力低于相应年纪的视力，或双眼视力相差两行及以上者，则称之为弱视。 弱视的程度 轻度弱视：视力为 中度弱视：视力为 重度弱视：视力为0.1 二、弱视的分类、发病机理及临床特色 （一）屈光不正性弱视 （二）屈光参差性弱视 （三）斜视性弱视 （四）形觉剥夺性弱视 三、弱视的防治方法及疗效影响要素 应重视预防，创建优秀的婴幼儿视觉环境，尽早发现并实时办理影响视觉发育的眼病，初期干涉。 （一）幼儿视力不正常的几种表现： 1、歪头 2、眯眼、皱眉头 3、斜视 4、喜近视物 5、畏光 6、睁一眼、闭一眼等 （二）弱视筛查的年纪 （三）影响弱视疗效的要素： 1、治疗年纪 2、弱视程度 3、凝视性质 4、弱视种类 四、弱视的治疗及方法 1、第一纠正屈光不正 2、掩盖法（惯例掩盖） 3、光学药物压迫疗法 4、视刺激疗法（CAM） 5、后像疗法 6、海丁格刷 7、红色滤光片、红光闪耀 8、改正眼位、双眼单视训练 9、左旋多巴等药物治疗 惹起弱视复发的要素主要有以下几个方面： 1、家庭要素：没有接受系统训练 2、患儿要素：患儿感觉戴眼罩不方便，有碍雅观。 3、环境要素