《形体训练》教案 第16课 中国古典舞训练.docxVIP

PAGE 8 PAGE 8 PAGE 9 PAGE 9 课题 第16课 中国古典舞训练 课时 2课时（90 min） 教学目标 知识技能目标： （1）了解中国古典舞的基础知识 （2）掌握中国古典舞的基本体态训练、基本舞步训练和基本身韵动作训练的方法 素质目标: （1）培养保护、传承与发扬中国传统文化的意识 （2）通过学习中国古典的基本知识和动作，了解我国不同时期、不同民族的民族精神与民族文化特点 教学重难点 教学重点：中国古典舞的基础知识、基本体态训练、基本舞步训练和基本身韵动作训练的方法 教学难点： 掌握中国古典舞的训练方法。 教学方法 案例分析法、问答法、讨论法、讲授法 教学用具 电脑、投影仪、多媒体课件、教材、APP 教学设计 第1节课：考勤（2 min）→互动导入（5 min）→传授新知（28 min）→课堂讨论（10 min） 第2节课：互动导入（5 min）→传授新知（20 min）→课堂讨论（15 min）→课堂小结（3 min）→作业布置（2 min） 教学过程 主要教学内容及步骤 设计意图 第一节课 考勤（2 min） 【教师】使用APP进蹲签到 【学生】按照老师要求签到 培养学生的组织纪律性，掌握学生的出勤情况 互动导入 （5 min） 【教师】提出问题 你知道哪些中国古典舞？学习古典舞有哪些作用？ 【学生】思考、举手回答 通过互动导入的方法，引导学生主动思考，激发学生的学习兴趣 传授新知 （28 min） 【教师】总结学生的发言，并引入新知，讲解中国古典舞训练相关知识 中国古典舞是我国舞蹈艺术中的一个类别。它是在中国民间传统舞蹈的基础上，经过较长时间的提炼、加工和创造而形成的具有 中国古典风格的舞蹈，具有严谨的程式、规范的动作和高超的技巧。古典舞训练可以帮助练习者塑造优美的体形、舒展的舞姿，培养高雅的气质和风度。 一、中国古典舞概述 中国古典舞是中华民族传统文化的传承经典，在舞蹈史上具有重要地位。中国古典舞起源于中国古代，融合了武术、戏曲中的许多动作和造型，极富韵律感、造型感，以及刚柔并济的美感。它的音乐大多采用中国特有的民族乐器演奏，如古筝、二胡、琵琶等。 中国古典舞最主要的特点就是讲究“身韵”。 ?【教师】提出问题： 什么是“身韵”? ?【学生】思考、下台演示 ?【教师】总结学生的回答，并讲解新知 “身韵”中的“身”即身法，是指舞蹈的技能方法；“韵”即韵律，是指舞蹈所展现出来的神韵。身韵就是身法与韵律的结合，追求的是“形”与“神”的完美统一。 中国古典舞的身韵主要有四种表现手段，分别是“形、神、劲、律”。 （1）“形”是指形体动作，凡是看得见的形态和过程都可称为“形”。 （2）“神”是指内涵、精神、神采和气质。 （3）“劲”是指对动作力度进行处理，并从舞蹈节奏、对比度、层次感等方面进行掌控。 （4）“律”是指规律，即动作本身的律动和规律。 ……（具体内容详见教材） ?【小贴士】教师讲解“中国古典舞的起源与发展”，拓展学生知识面 二、基本手形手位训练 （一）基本手形训练 1．掌形 ?【教师】多媒体展示图片“女士掌形、男士掌形”,并讲解新知 （1）女士掌形又称兰花掌，其动作要领如下：中指和拇指微靠拢，其余三指用力往上翘起，手呈兰花状。 （2）男士掌形又称虎口掌，其动作要领如下：五指伸直，虎口撑开，掌心向下，食指至小指自然并拢，指尖绷紧并微微上翘。 ?【教师】随机邀请学生上台演示手形 ?【学生】上台演示 ?【教师】评价学生的表现，并示范正确手形 2．指形 ?【教师】多媒体展示图片“女士指形、男士指形”,并讲解新知 （1）女士指形又称兰花指，其动作要领如下：拇指与中指弯曲相搭，呈“O”状，食指伸出上翘，其余两指松弛地与中指并拢。 （2）男士指形又称剑指，其动作要领如下：食指与中指伸直并拢，指根用力，两指微微上翘，拇指、无名指、小指相贴呈圆形。 3．拳形 ?【教师】多媒体展示图片“女士拳形、男士拳形”,并讲解新知 （1）女士拳形动作要领：拇指与食指、中指相贴，其他两指依次弯曲并拢并贴于中指，形成拳形。 （2）男士拳形动作要领：自食指起的四指合拢握紧，拇指贴在食指上，手腕微向里扣，形成拳形。 （二）基本手位训练 1．按掌 ?【教师】多媒体展示图片“按掌”，并讲解训练动作 训练动作：男、女各持虎口掌和兰花掌，一手臂屈肘内收，大臂至手指呈圆弧形放于胸腹之间的位置，并距身体约两拳的距离，掌心向下，另一手背手放于身后。按掌可单手做，也可双手做。 2．托掌 ?【教师】多媒体展示图片“托掌”，并讲解训练动作 训练动作：男、女各持虎口掌和兰花掌，将双臂向上撑直，呈圆弧形置于头顶上方，掌心向上。托掌可单手做，也可双手做。 3．提襟 ?【教师】多媒体展示图片“提襟”，并讲解训练动作 训练动作：男、女各持男士拳形和女