《大学生心理健康教育学》教案 第7课 大学生健全人格的培养.docxVIP

PAGE 6 PAGE 6 PAGE 7 PAGE 7 课题 第7课 大学生健全人格的培养 课时 2课时（90 min） 教学目标 知识技能目标： （1）掌握健全人格的内涵 （2）了解大学生常见的人格发展缺陷及调适 （3）掌握塑造健全人格的方法 素质目标： 树立健全的人格，适应社会发展，培养学生积极向上的人格特点，正确面对人格缺陷 教学重难点 教学重点：健全人格的内涵，大学生常见的人格发展缺陷及调适 教学难点：掌握塑造健全人格的方法 教学方法 案例分析法、问答法、讲授法、讨论法 教学用具 电脑、投影仪、多媒体课件、教材、APP 教学设计 第1节课：考勤（2 min）→问题导入（5 min）→传授新知（23 min）→课堂讨论（15 min） 第2节课：课堂测试（10 min）→课堂活动（一）（15 min）→课堂活动（二）一（15 min）→课堂小结（3 min）→作业布置（2 min） 教学过程 主要教学内容及步骤 设计意图 第一节课 考勤（2 min） 【教师】使用APP进行签到 【学生】按照老师要求签到 培养学生的组织纪律性，掌握学生的出勤情况 问题导入 （5 min） 【教师】讲解名人名言，并提出问题： 你认为健全的人格是怎样的？ 【学生】思考、举手回答 通过互动导入的方法，引导学生主动思考，激发学生的学习兴趣 传授新知（23 min） 【教师】总结学生的回答，并引入新知，讲解培养大学生健全人格的相关知识 当代大学生应该正确认识自己的人格，并在尊重国家法律和坚持社会主义共同理想的基础上发展自己的人格，同时控制人格发展缺陷的发生，不断完善自己的人格，使自己的人格得到全面的发展，以促进自身成长成才。 一、健全人格的内涵 从总体上看，人格健全的人能有效地适应不断变化的社会环境，充分发挥自己的才干，为人类社会做出自己力所能及的贡献，同时使自己的人格各个方面得到充分的协调平衡发展。具体而言，人格健全的人应具有正确的自我意识、积极向上的生活态度、良好的情绪调控能力、和谐的人际关系和良好的社会适应能力。 （1）正确的自我意识。 （2）积极向上的生活态度。 （3）良好的情绪调控能力。 （4）和谐的人际关系。 （5）良好的社会适应能力。 ……（具体内容详见教材）。 二、大学生常见的人格发展缺陷及调适 人格发展缺陷是指介于健康人格与病态人格（即人格障碍）之间的一种人格状态，表现为人格发展的不良倾向。大学生中有相当一部分人存在着不同程度上的人格发展缺陷，常见的主要有多疑、懒散、依赖性强、偏激、狭隘、怯懦、自卑、抑郁、孤僻、冷漠、拖拉、粗心、鲁莽、急躁、骄傲、虚荣、悲观、冲动、自我等。 （一）多疑 多疑主要体现在人际交往中，表现为敏感、多疑、戒心强。 ?【教师】提出问题： 怎样才能克服多疑的性格呢？ ?【学生】聆听、思考、主动回答问题 ?【教师】总结学生回答，讲解新知 要克服多疑心理，可采用如下方法。 （1）建立自信，相信自己能与周围的人和睦相处，会给他人留下好印象，而不是总在心里猜忌别人会怎么看自己、想自己。 （2）抛弃成见和自我暗示，改变封闭的思维方式，学会全面、辩证地看问题。 （3）多站在他人的角度和立场看问题，避免出现“草木皆兵”的心态。 （4）加强沟通。猜疑常由误会引起，因此，交流、沟通、开诚布公能使人消除疑惑和误会，增加彼此之间的信任感。 （5）克制冲动情绪。 （二）懒散 懒散是不少大学生的通病，表现为爱睡懒觉，学习不积极主动，做事拖拉，得过且过，做一天和尚撞一天钟。 ?【教师】提出问题： 懒散有哪些危害？导致懒散的原因有哪些？ ?【学生】聆听、思考、主动回答问题 ?【教师】总结学生回答，讲解新知 导致懒散的原因主要是目标不明确，意志不坚定，不思进取，缺乏自制力和行动力。懒散一旦成为习性，便会产生很大的危害：一方面，大大降低大学生学习、生活的效率和质量；另一方面，严重损害大学生的心理健康，使其兴趣减退，封闭退缩，情绪低落，意志消沉。要克服懒散，可采用如下方法。 （1）充分认识懒散的危害性，下定决心克服安逸享乐思想。 （2）确立合适的奋斗目标，合理规划大学生活，提高行为自觉性。 （3）科学安排时间，加强时间管理。 （三）依赖性强 依赖性强主要表现为对个人的自理能力缺乏信心，遇事习惯等待或寻求他人帮助；主动性和独立性差，感情较为脆弱，过分渴求亲近和归属感；每当要自己拿主意或做事时，便感到一筹莫展。要战胜依赖心理，可采用如下方法。 （1）正视自己的依赖行为，认识其危害性并下定决心克服自己的依赖心理。 （2）从小事做起，如独自一人到附近的景区短途旅行，独自一人去参加一项娱乐活动，一周规定一天“自主日”（在这一天，不论做什么事情，都不依赖他人）。通过做这些事，增加信心、勇气和能力，逐渐改变事事依赖他人的缺点。 （四）偏激 偏