《形体训练》教案 第17课 中国民族舞训练.docxVIP

PAGE 2 PAGE 2 PAGE 13 PAGE 13 课题 第17课 中国民族舞训练 课时 2课时（90 min） 教学目标 知识技能目标： (1) 了解中国民族舞的基础知识 (2) 掌握维吾尔族舞、蒙古族舞和朝鲜族舞的基本体态训练、基本舞步训练和基本技巧训练的方法 素质目标: （1） 通过学习中国民族舞的基本知识和动作，了解我国不同时期、不同民族的民族精神与民族文化特点 （2）培养保护、传承与发扬中国传统文化的意识 教学重难点 教学重点：中国民族舞的基础知识；维吾尔族舞、蒙古族舞和朝鲜族舞的基本体态训练、基本舞步训练和基本技巧训练的方法 教学难点：能够运用所学知识判断自己的形体情况，并至少掌握其中一种形体强化训练的训练方法 教学方法 案例分析法、问答法、讨论法、讲授法 教学用具 电脑、投影仪、多媒体课件、教材、APP 教学设计 第1节课：考勤（2 min）→互动导入（5 min）→传授新知（28 min）→课堂讨论（10 min） 第2节课：互动导入（5 min）→传授新知（20 min）→课堂讨论（15 min）→课堂小结（3 min）→作业布置（2 min） 教学过程 主要教学内容及步骤 设计意图 第一节课 考勤（2 min） 【教师】使用APP进蹲签到 【学生】按照老师要求签到 培养学生的组织纪律性，掌握学生的出勤情况 互动导入 （5 min） 【教师】提出问题： 班级里有会跳民族舞的同学吗，会跳哪种民族舞呢？ 【学生】聆听、思考、回答 通过互动导入的方法，引导学生主动思考，激发学生的学习兴趣 【教师】总结学生的回答，并引入新知，讲解中国民族舞训练相关知识 民族舞受民族性格、民族传统、生活方式及风俗习惯等因素的影响，在不同的国家和地区存在着明显差异。中国民族舞是中国舞的一个分支。它产生并流传于我国民间，并伴随着我国不同历史时代的变迁而不断发展，是我国舞蹈艺术中的重要组成部分。 一、中国民族舞概述 中国民族舞是一种产生、流传在民间，由各族劳动人民在长期的历史进程中集体创造并不断积累、发展、传承的舞蹈。它根植于广大群众中，真实反映了各族群众的生活、思想感情和理想愿望，是人民劳动与生活的缩影，也是各民族社会历史文化的深层积淀。 ?【教师】提出问题： 民族舞有哪些特点? ?【学生】思考、下台演示 ?【教师】总结学生的回答，并讲解新知 中国民族舞种类繁多，体现了各民族的民族特色，是各民族发展的重要产物及智慧结晶。具体来说，其具有以下几个特点： （1）民族性。 （2）地域性。 （3）群众性。 （4）娱乐性。 ……（具体内容详见教材） 二、维吾尔族舞 （一）维吾尔族舞概述 ?【教师】利用多媒体播放视频“维吾尔族舞”,并讲解新知 新疆素来有“歌舞之乡”的美誉，维吾尔族舞就是生活在这里的维吾尔族人民创造的歌舞艺术。维吾尔族舞热情奔放、轻快抒情、动作优美。具体来说，它具有以下几个特点： （1）体态：通常遵循昂首、挺胸和立腰三项基本原则，做到挺而不僵。 （2）动作：对头、肩、臂、肘、腰、膝、脚等身体各部位，都有规范性的动作要求；维吾尔族舞还特别擅长运用头部和手腕，通过移颈、摇头、翻手腕、绕手腕等丰富多变的修饰性动作，充分展现了舞蹈的动感与美感，使其别具一格。 （3）动律：微颤是维吾尔族舞蹈中最富特色的动律，它是指膝部有规律性地连续微颤，或者变换动作时一瞬间的微颤，可以使舞蹈动作柔和优美、衔接自然；维吾尔族舞还喜欢在舞蹈进行到高潮时，运用快速的旋转表现热情和豪放。 ?【教师】随机邀请学生上台演示维吾尔族舞的动作 ?【学生】上台演示 ?【教师】评价学生的表现，并讲解新知 （二）基本体态训练 1．基本手形训练 ?【教师】多媒体展示图片“立腕手”和“平手”，并讲解训练动作 女士手形为立腕手，其动作要领如下：手掌直立，五指张开，拇指与中指自然弯曲并互相靠近，其余三指略弯曲。 男士手形为平手，其动作要领如下：自然掌形，拇指张开，另外四指并拢伸直，有时稍立腕。 2．基本手位训练 ?【教师】多媒体分别展示 “山膀立腕位、叉腰位、提裙位”等图片（详见教材），并讲解训练动作 山膀立腕位：双臂侧平举，双手立腕，掌心向外。 叉腰位：双手虎口打开并叉于腰间，掌心向下，指尖相对。 提裙位：双臂侧下举，手臂与上身的夹角成15°，掌心向下。 胸前交叉位：双手立腕，两个手腕在胸前交叉，掌心向外，指尖朝上。 双托位：双臂从身体两侧向上举至头顶上方，两手指尖相对，掌心向上。 托按位：一手在胸前按掌，另一手在头顶上方托掌。 托帽位：一手在脑后做托帽状，掌心向上，指尖在耳朵的斜后方弯曲；另一手向斜上方立腕推出，掌心向外，仰头看手。 山膀按掌位：一臂侧平举，立腕；另一手在胸前翻腕按掌，掌心向外。 顺风旗位：一臂侧平举，立腕；另一手在头上托掌，仰头看手。 敬礼位：