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教学目标： 1、知识与能力 懂得不良情绪是可以调控的,掌握情绪调控的一些有效方法。 2、过程与方法逐步掌握 -些情绪调控的有效方法,培养自我调适、自我控制的能力,能够较理 智地调控自己的情绪。 3、情感态度与价值观使学生充分认识到调控好 自己的情绪对于个人行为和活活的重要性。 自觉掌握一些有效的调控不良情绪的方法,合理宣泄不良情绪;有意识地加强情绪品质的修养, 保持积极乐观、向上的情绪状态。 教学重点:情绪是可以调控的。 教学难点:调控情绪的方法。 一、导入新课 《拍手歌》 过渡： 活动一：欣赏视频 《盲女给妈妈的歌》 问：听完这首歌你什么心情？ 小结：情绪具有相通性和感染性。 人与人之间的情绪会相互感染，即使没有语言的交流，一个人的表情，声调姿态和动作所表 达的情绪，也会影响周围的人。
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