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教学内容
学习第九套广播体操第七节、第八节、
教学目标
认知目标:初步学习弓步、马步、弹踢的动作,使95%的学生初步体验。
技能目标:培养学生的创新精神,实践能力和自信心。
情感目标:激发学生学习的兴趣,发展身体素质,增强体能。
重 点
上下肢协调配合
难 点
动作与节奏的协调统一
课的部分
教学内容
教师活动
学生活动
时间
准
备
部
分
课堂常规:
整队、师生问好、报告人数、检查服装。
教师宣布本节课教学内容。
安排见习生。
准备活动
徒手操
头部运动
体转运动
扩胸运动
弓步压腿
活动膝关节
活动手腕脚踝
了解学生情况
向学生问好
宣布本课内容
安排见习生
在口令的提示下带领学生做徒手操,动作幅度要大
徒手操的顺序由上到下
向老师问好
认真听老师讲本课内容
在老师的口令下,认真做好徒手操
* * * * * * * * *
* * * * * * * * ** * * * * * * * *
* * * * * * * * *
+
6分钟
基 本 部 分
第九套广播体操第六、七节
全身运动(4X8)
第一拍,左脚向左迈出,比肩稍宽,两臂经侧摆至上举手交叉张掌心向前,抬头看手。第二拍,身体前屈,双臂体前交叉,掌心向内,低头看手,第三拍,收左脚,成半蹲姿势同时双手扶膝,肘关节向外低头,眼看前下方。第四拍,站起,成立正姿势,五六七八拍,动作相同,方向相反。
跳跃运动(4X8)
第一拍,跳成左脚在前的弓步,同时两手撑腰,肘关节向外,虎口向上。第二拍,跳成立正姿势。第三拍,跳成右脚在前的弓步。第四拍,跳成立正姿势。第五拍,跳成双脚开立,脚尖微微向外膝盖向脚尖方向缓冲,同时,两臂侧平举掌心向下,第六拍,跳成立正姿势。第七八拍,动作同五六拍,动作同五六拍。第二至第四个八拍,动作同第一个八拍。
教师讲解动作技术要求与方法
教师进行分解动作教学
重点讲解示范易范错误,纠正错误,鼓励学生积极参加与运动
把学生分成四个小组,自主练习,教师巡回指导
认真听取老师宣布本节课的内容
认真听老师讲解模仿动作
认真听,观察易犯错误,及时纠正老师提出的错误,积极参与到体育运动中去
按老师的分组进行学习,掌握动作
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
+
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30分钟
结 束 部 分
放松操
小结
学生自评,教师评价
3、师生再见,下课
放松操
小结
学生自评,教师评价
3、师生再见,下课
组织:成体操队形
要求:充分放松
5分钟
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