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篮球运动模块学习计划 基本知识与原理 篮球运动的价值、篮球运动的历史与发展趋势、篮球运动的文化内涵 篮球运动技战术的基本原理 篮球运动准备活动的要点与方法、篮球运动的安全知识和方法、篮球运动的不同角色及其职责 技战术运用 技术 行进间运球、运球急停急起、体前变向运球、运球后转身、胯下运球、背后运球 行进间单手投篮、单手肩上投篮、弱侧手行进间单手投篮、中远距离投篮、反手投篮、勾手投篮 双手胸前传球、反弹传球、单手传球、体侧传球、头上传球、防守移动 持球突破、体前变向运球突破、抢篮板球、抢断球技术 运球与投篮组合、运球与传球组合、运球与突破组合、接球与投篮组合 战术 传切、突分、掩护、策应、挤过、穿过、绕过、交换 关门、围守中锋、补防、夹击 快攻战术与防快攻战术、半场和全场盯人进攻与防守战术 区域联防和进攻区域联防、功放转换 专项体能与一般体能 一分钟全场折返跑、莱格尔跑、持球核心力量练习、三角滑步、连续起跳摸篮板、一分钟全场运球投篮、传、运、投等专项体能练习 一般体能练习 展示与比赛 参与小组间的运球接力、一分钟投篮、一对一、二对二、三对三比赛 设计与组织班内五对五的教学比赛、班级间五对五比赛、年级间或校际间篮球比赛 篮球比赛成绩归因分析 规则与裁判方法 走步、两次运球、出界、脚踢球、三秒、五秒、八秒违例 打手、推人、阻挡等、技术犯规、违体犯规、比赛特殊情况的处理 基本记录工作、记录台整体工作、裁判员的跑动与换位、比赛流程和规章 观赏与评价 观看nba、cba等国内外高水平篮球比赛 从队员表现、全队技战术运动、团队策略、公平竞争与协同配合等方面多角度分析和评价篮球赛事