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成考专升本教育理论复习必备 心理健康教育与心理咨询 要求： 1、了解心理健康与心理咨询等概念，心理健康的标准。 2 、理解心理咨询与心理治疗、心理咨询与思想政治工作的关 系，心理咨询的基本原则和基本步骤。 3 、运用心理咨询的有关方法和技术，分析和解决青少年常见的 心理问题。 (一)心理健康 1、什么是健康与心理健康 2 、心理健康的标准 (1)心理健康的 “自我实现者 ”标准 (15 条) 正视现实 ;接纳自我 ;言行坦率 ;热爱事业 ;独立独处 ;与环境关系和 谐 ;欣赏日常生活 ;具有高峰体验 ;同情关心他人 ;人际关系深刻 ;待人民主 平等 ;信守道德标准 ;富于幽默感 ;富有创造力 ;不随波逐流。 (2)心理健康的现实标准 ① 自我意识正确 ;②人际关系协调 ;③性别角色分化 ;④社会适应良 好 ;⑤情绪积极稳定 ;⑥人格结构完整。 3 、心理健康的促进 (1)促进心理健康的途径与方法 开展心理健康教育，建立心理健康保健网络 ;增设心理健康专业 机构，创造良好社会环境。 (二)心理咨询 1、心理咨询的实质 (1)什么是心理咨询