- 1、本文档共3页,可阅读全部内容。
- 2、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
?篮球直线运球?讲授方案讲课时间讲课年级五年级讲课人数40 人讲课老师重点 :把握精确得运球要领难点:控制好球与地面反弹得高度及人行进得速1 篮球直线运球2 游戏难点 :讲授内容讲授重、 难点度与运球时得行动要和谐认知目的:通过学习,使大局部门生能精确明白
?篮球直线运球?讲授方案
讲课时间
讲课年级
五年级
讲课人数
40 人
讲课老师
重点 :
把握精确得运球要领
难点:控制好球与地面反弹得高度及人行进得速
1 篮球直线运球
2 游戏
难点 :
讲授内容
讲授重、 难点
度与运球时得行动要和谐
认知目的
:通过学习,使大局部门生能精确明白篮球直线运球得行动要领;
技能目的
:通过讲授使大局部得门生把握篮球直线运球得技能,加强门生得奔驰本领;
讲授目的
情绪目的
:使门生在训练中体验篮球活动得爱好,造就学习得爱好,创建学习得信心
训练量
课序
讲授内容
西席活动
门生活动
构造情势
时
间
强
度
四列横队:
逐一
一、一、 讲堂通例:
1.队长整队
2.公布本课内容
3.摆设见习生 要求:聚集快、静、齐;
1.体委陈诉人数
向门生问好
2.摆设见习生
3.部署本课得内 容
4.解说游戏要领
1.门生聚集向教
师问好 2.见习生听西席 指挥
3.听本课内容
4.一连报数训练
5.1-2 报数训练
XXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXX YYYYYYYYYYY YYYYYYYYYYY
1-2
分
要求:1
2
3
4
精力饱满
声音嘹亮
解说清楚 树模正确
二、报数角逐:
要求: 1 静 齐
快
要求:声音短促、嘹亮、
X
X X X X X X X X
X
X
X X X X X X X X
X
Y
Y Y Y Y Y Y Y Y
Y
Y
Y Y Y Y Y Y Y Y
Y
2 积极到场
3 和谐共同
4 留意平安
准
备 部
分
连贯
;
5-6
分
三、球操
球操:(4X8 )拍
1 胸前弹拨球
2 抛接球活动
3 腰部围绕
4 跨下 8字绕环
1.西席先树模
次再解说
2.西席口令指挥
3.构造门生训练
4.改正错误行动 再训练
要求:解说口令清 晰
1.门生看树模听
解说
1-2
2.门生听指挥进
行训练( 4X8 )拍
要求:留意力会合、模拟教
师行动
要求:1 训练有序
2 服从规律
训练量课序讲授内容西席活动门生活动构造情势及要求时间强度一. 篮球直线运球1、温习原地运球要求:守规律,听指挥;2、实验性直线运球3、解说直线运球行动要 领: 双膝稍弯曲,上体前倾,前 臂用力用手指 .手腕拍球, 球1、构造门生温习原地运球2 构造门生自主 学习篮球直线运 球1 听西席口令复习原地运球2 实验训练直线 运球XX X
训练量
课序
讲授内容
西席活动
门生活动
构造情势及要求
时
间
强
度
一. 篮球直线运球
1、温习原地运球
要求:守规律,听指挥;
2、实验性直线运球
3、解说直线运球行动要 领: 双膝稍弯曲,上体前倾,前 臂用力用手指 .手腕拍球, 球
1、构造门生温习
原地运球
2 构造门生自主 学习篮球直线运 球
1 听西席口令复
习原地运球
2 实验训练直线 运球
X
X X X X
X
X
X X X X
X
Y
Y Y Y Y
Y
Y
Y Y Y Y
Y
门生看树模听
解说
3
4-5
分
3.西席先树模
次再解说
4.西席口令指挥
5.构造门生训练
6.门生树模行动
7.门生训练
1-2
感觉直线运球
4
得反弹高度约与膝同高,
得落点在同侧脚得前侧, 进时步调要与球弹起得节 奏和谐同等;
球
行
得行动要领 ’
X
X X X X X X X
X
X
X X X X X X X
X
Y
Y Y Y Y Y Y Y
Y
Y
Y Y Y Y Y Y Y
Y
5 门生训练直线
运球
基
重点: 把握精确得低位运球
要领
难点: 控制好球与地面反弹
得高度及人行进得速率与 运球时得行动要和谐
8.西席巡回引导
改正错误行动
6 看同砚树模并
学习 ’
9.门生训练
7 门生分组举行
训练
6-8
分
本
10.构造门生团体
展示
8 独立完成篮球
直线运球
A 、将门生分成两组相隔
米举行直线运球训练
B 、构造门生独立完成直线 运球训练
4
部
要求:解说口令清
晰,行动树模到位
X
X X X X X X
X
X
X X X X X X
X
Y
Y Y Y Y Y Y
Y
Y
Y Y Y Y Y Y
Y
门生展示
9
分
7-9
分
二.游戏:运球接力
游戏要领: 将门生分成 人数相称得四个小组, 站 在 教 师 指 定 得 位 置 上,游戏开始时,每组 排头直线运球至停滞物 时绕过停滞物沿原路运 球返回,将球递给下一 位同砚,依此类推,最 先完成得一组为胜;
1 西席树模并讲
文档评论(0)