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培养提高孩子人际交往能力的技巧和方法 卡耐基曾说： 一个人的成功，85%取决于他的人际关系。 如何培养孩子的人际交往能力，是关乎孩子人格形成及社会适应性的重要一 环。为此，父母应当在了解儿童人际关系特点的基础上，扮演好5 个角色，掌握 住8 大技巧。 一、什么是人际交往能力 人是社会化的动物，每个人都不是孤立存在的，孩子也是如此，如何处理好 与亲朋、同伴、老师的关系，怎么打交道、人缘如何、自我感受怎样，都是他们 日常社会交往的重要内容。 简单点说，人际交往能力是孩子在面对和处理人际关系时的沟通、处理、控 制和情绪感受的综合反映，它是孩子适应社会、进入社会的一个重要途径。 例如： 孩子在班里有没有朋友？老师和同学喜欢他吗？班级集体活动他乐意参加 吗？他敢于在全班同学面前发言吗？他能不能主动地和别人沟通？他会不会主 动帮助同伴？他会和伙伴一起合作完成某些事情吗？他怎样处理和同学之间的 小矛盾？他每天在学校开心吗？„„ 这些看似“微不足道”跟人际交往有关的小事，会让孩子是否感受到尊重、 友谊和爱，是否喜欢学校生活，是否每天很快乐！ 唯有快乐，才是做好一切事情最原始的动力，才是生活的真谛！ 相比阶段性的学习成绩，人际交往能力才是孩子将来走向社会，能否具有成 长性和竞争力不可或缺的软实力。 从小培养孩子的人际交往能力，父母应扮演好以下角色。 二、父母扮演的 5 个角色 1、学会：和孩子做朋友 家庭和父母是孩子学习人际交往的基本场景，良好的家庭氛围，和谐的亲子 关系，能让孩子体会到亲密感和幸福感。 随着孩子年龄增长，父母要把孩子当做亲密无间的朋友，尊重、理解、捕捉 并回应孩子的情绪反馈，让其获得到安全、快乐、关爱、呵护的优质体验，将有 助于提升孩子在人际交往中的信心和能力。反之，消极的亲子关系，会降低孩子 的人际联络能力，扼杀孩子的人际交往意愿。 2、传授：基本社交礼仪 教会孩子学会人际沟通交往的基本礼仪和技巧，如寒暄、沟通、倾听、回应、 讨论等，日常注重心理素质的锻炼和提高。 同时要着重培养孩子的同理心和共情能力，学会体察别人的情绪变化和真实 感受，并给予符合事宜的反馈，如怎样表达同情、赞许、建议、鼓励和安慰等。 3、创设：开放交往环境 积极鼓励孩子除学习外，可花费些时间去参与同龄人聊天、游戏、一起外出 等活动。 当家中有亲朋好友或访客时，鼓励孩子适时地参与和尝试沟通、相处，让孩 子得到锻炼和经验积累。 总之，对于有利于提高孩子人际交往的场景，可以主动、灵活地放手让孩子 在环境中熏陶和成长。 4、支持：孩子交友处事 支持孩子结交不同类型的朋友，并鼓励他主动与朋友进行沟通、分享、互动 等活动。如：参加朋友的生日会、结交朋友的朋友、到朋友家做客等。 在此期间，父母做好关注和引导，把更多的选择权、主动权交给孩子，让她 自己去安排、去感受、去体验，提高孩子在人际交往中的自我学习和适应能力。 5、榜样：身教重于言教 父母在日常人际交往中的待人接物、言谈举止，会在潜移默化中影响孩子。 父母要做到言行一致，做好孩子的表率和榜样，孩子自然看在眼里。 这种“润物细无声”的熏陶，更能持久有效地影响孩子人际交往能力的形成， 不可不察。 小结：父母要学会不同场景下，多种角色的切换，有意识地去引导、鼓励和 影响孩子，为培养孩子人际交往能力出谋划策、保驾护航。 除了角色定位外，以下10 大技巧，可让父母在提升孩子人际交往能力方面 有法可循，操作起来更加游刃有余。 三、培养提高孩子人际交往能力的 8 大技巧 1、分享食物 父母有给孩子准备零食的习惯，无论是在外面还是家里，父母都可以将准备 好的食物交给孩子主动与别的小朋友进行分享，而且很多时候他也会得到其他同 伴分享给自己的食物。 分享食物的过程就是人际互动的过程，因为在这个中间有语言、表情、动作、 情绪、感受等在里面。孩子会通过分享得到他人的谢意和回馈，能感受到被接纳、 需要和认可，同时借助食物的分享可以拓展同伴之间更多的互动，增进彼此的了 解、信任，收获自信和友谊。 2、交换玩具 主动将自己的玩具、绘本、书籍等与别的小朋友互换，经由此还会引发彼此 讨论玩具的玩法、绘本的故事内容等，有了更多共同话题，两人的交往距离自然 一下子便拉近了。