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做 一 个 休 闲 高 手 姓名 陈媛 单位 东铁营一中 学科 初中政治 电话职称 中学一级教师 邮箱 804251372@ 指导思想和理论依据 为贯彻落实“中小学校各学科平均应有不低于10%的课时用于开展校内外综合实践活动课程”的要求，推进学生综合素质评价改革，全面实施素质教育，全面提高人才培养质量，我校认真开展综合社会实践活动，做到“活动与课程相结合”，注重学习科学理论指导生活实践，注重培养学生的规划意识、选择能力和分辨是非能力，创新精神和实践能力，促进学生全面而有个性地发展。 本课设计中，结合《北京市初中综合社会实践活动考核实施意见》中“26合理使用时间”的内容，以建构主义的观点为基础，结合学生实际休闲时光无所事事的状态，带领学生发现不良休闲方式的危害，重新认识休闲时光对于生活的重要性，通过合作学习，设计出符合自己特点的休闲规划，有选择性的进行休闲活动。 教学背景分析 目前中国青少年每年的假期时间为170多天，有近半年的时间处于休闲状态。所谓“休闲”指的是每个人除了工作、学习和生活以外，可以自由支配的一种状态。目前青少年自由支配自身休闲时间的能力较差，许多调查表明，青少年中发生违法乱纪行为一般都发生在休闲时间，假期成了他们吃喝玩乐和睡懒觉的代名词，因此专家认为对青少年实施“休闲教育”，是今天青少年所面临的一项重要任务，应纳入青少年的“人生课程表”中。 教学目标 引导学生认识合理安排休闲活动的重要性 帮助学生学会合理安排自己的休闲活动和休闲时间 重点难点 重点：学会发现生活中的休闲时间 难点：学会合理安排自己的休闲活动和休闲时间 教学过程 探险家与挑夫导入 探险家与挑夫 导入 探险家的收获，引出主题 探险家的收获，引出主题 休闲的定义和意义 休闲的定义和意义 休闲的定义+案例分析意义 休闲的定义+案例分析意义 情境分析李晓明的休闲选择 情境分析 李晓明的休闲选择 合作学习解决问题 合作学习解决问题 教师建议如何安排休闲时光 教师建议 如何安排休闲时光 双休日休闲设计我的双休日我做主 双休日休闲设计 我的双休日我做主 小结提升 小结提升 教学环节 教师行为 学生行为 设计意图 故事导入：探险家与挑夫 故事讲述： 有一个探险家，到南美的丛林中，找寻古印加帝国文明的遗迹…… 他雇用了当地人作为向导及挑夫，一行人浩浩荡荡地朝着丛林的深处去。 那群土著的脚力过人，尽管他们背负笨重行李，仍是健步如飞。在整个队伍的行进过程中，总是探险家先喊着需要休息，让所有土著停下来等候他。探险家虽然体力跟不上，但希望能够早一点到达目的地，一偿平生的宿愿，好好地来研究古印加帝国文明的奥秘。 到了第四天，探险家一早醒来，便立即催促着打点行李，准备上路。不料土著却拒绝行动，令探险家为之恼怒不已。经过详细的沟通，探险家终于了解，这群土著自古以来便流传着一项神秘的习俗，在赶路时，皆会竭尽所能地拼命向前冲，但每走上三天，便需要休息一天。 探险家对于这项习俗好奇不已，询问翻译的向导，为什么在他们的部族中，会留下这么耐人寻味的休息方式。向导很庄严地回答探险家的问题道：“那是为了能够让我们的灵魂，能够追得上我们赶了三天路的疲惫身体。” 探险家听了向导的解释，心中若有所悟，沉思了许久，终于展颜微笑，心中深深认为，这是他这一趟探险当中，最好的一项收获。 提问：你能猜一猜，探险家的收获是什么呢？ 预设答案：凡事全力以赴，让自己动起来时，浑身充满无比的冲劲，使得我们的灵魂几乎也跟不上这样的动作，这是真正用心做事时，最美好的境界。应该休息时，则能够完全地放松自我，让疲惫的身心，获得完整的复原机会，好让灵魂得以追得上充满干劲时的步调。 掌握工作及休息之间的脉动，是让我们持续拥有无穷动力的宝贵智慧。 对于中学生而言，掌握学习及休息之间的脉动，是让我们拥有充沛精力的宝贵智慧。 教师概述： 假如人的一生能活到80岁，其一生70万个小时中有近50%的时间是休闲时间，这说明生活的意义不仅是工作、学习中，同样也在休闲中；生活的价值不仅体现在工作、学习上，也体现在休闲上。休闲是我们生命中极其重要的一部分，无论是从社会发展的角度看，还是个人发展的角度看，休闲对我们都具有重要作用。 引出主题：做一个休闲高手 知识拓展：休闲的定义和意义 休闲是个人闲暇的总称，也是人们对可自由支配时间的科学和合理的使用。我们每天的24小时可以分三部分： 1、必要时间：指用于睡眠、盥洗、吃饭等生理上所需要的时间； 2、约束时间：用于工作、求学、做家务等活动的时间； 3、自由时间：用于交际、修养、娱乐等活动的时间。 请大家说一说：你在休闲时光中最喜欢的一项活动是什么，休闲活动的意义是什么？ 阿基米德苦思冥想却无法得知金冠是否掺假的秘密，而在洗澡的放松状态下，却灵光一闪，就此