冠心病的中医预防ppt课件.pptVIP

茄子：在天然食物中含维生素P最丰富的要算是茄子。维生素P能增强人体细胞间的黏着力，对微血管有保护作用，可增加微血管韧性和弹性。 红薯：红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这些成分均有助于预防动脉硬化。 大蒜：研究证明，生大蒜或大蒜汁能防止高脂肪餐引起的血胆固醇升高，消除脂质在血管内壁的堆积，具有抗动脉粥样硬化作用。 洋葱：洋葱中含有一种洋葱精油，可以降血脂。因此，建议高血脂和动脉硬化者每日食用50—100克洋葱。 保健药膳 ①??山楂茶????干山楂片10克，绿茶2克，同置于保温杯内，冲人沸水，覆盖约5分钟后，代茶饮服。能降脂降压，醒脑提神。山楂能减少肠道对胆固醇的吸收，并有扩张血管的作用，因此对高血压、动脉硬化、高胆固醇均有一定疗效。茶能解除疲劳，提神醒脑。此茶适用于高血压、动脉硬化患者服用。 ②芹菜红枣汤????取芹菜300克，大枣10枚，一同人水共煮，食枣喝汤，常服有效。芹菜煮水当茶饮用，有安眠降压的功效。如对血管硬化、神经衰弱症、高血压有很好的辅助治疗效果。???? ③返老还童茶????乌龙茶3克，槐角、冬皿皮各18克，山楂肉15克，何首乌30克。先将槐角、何首乌、冬瓜皮、山楂肉4味，用清水煎沸20分钟左右，去药渣，取沸烫药汁冲泡乌龙茶即可。温热饮服，每日1剂。 ④??黄酒核桃泥????核桃肉5个，白糖50克，黄酒50毫升。将核桃肉、白糖放在瓷碗中，研成末、再放入锅中，加入黄酒，用小火煎煮10分钟。吃核桃末，喝酒。每日2次。???? 生活方式 此外，在使用药物治疗的同时，还要注意生活方式的改善 1、限酒戒烟 2、低脂低盐饮食 3、多吃蔬菜水果 4、保持情志舒畅 5、起居有常 6、还要因人而异的坚持运动。 备好家庭小药箱 1.阿司匹林。 2.麝香保心丸或硝酸甘油。 3.降压药或降糖药： 小药箱要随身携带，发生急性事件时，舌下含服麝香保心丸再拨打救援电话。 首先，在我们讲冠心病预防之前，我们需要了解什么是冠心病。 冠心病其实是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。又被称作“人类第一杀手”。 全世界每年有一千五百万患者死于冠心病；中国每年有两百五十万患者死于冠心病，平均每天超过7000人 。40岁以后，每增加10岁，患病率要递增1倍左右。 北京市2003年9月至12月份医院门诊和住院治疗心脑血管疾病的患者约7万人以上，死于心脑血管疾病的患者约为3万人，在所有病死亡率中排名第一。 上海每三个死亡的人中就有一个是因为冠心病而死 . 冠状动脉是输送血液去心脏，为心脏提供氧气和营养物质的血管。 冠心病是指冠状动脉发生严重粥样硬化或痉挛，使冠状动脉狭窄或阻塞，以及因血栓形成而造成管腔闭塞，导致心肌缺血、缺氧或严重心脏坏死的一种心脏病。 临床上冠心病又称为缺血性心脏病。 同人体的其它器官一样，血管也会老化。 在高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等危险因素作用下，人体血管逐步老化；人体内血管的内皮细胞受到损害，导致内皮功能异常，然后血小板在局部粘附、聚集，释放各种血管活性物质，引起血管内膜增生、单核细胞在局部浸润，血管中层平滑肌细胞变形增殖，它们吞食脂质形成泡沫细胞，从而形成动脉粥样硬化斑块。 血管老化一方面血管会狭窄，造成供血供氧不足，出现胸闷胸痛、头晕、乏力等症状； 另一方面血管血管脆性增大，极易发生血管或血管内斑块破裂，造成心肌梗死甚至猝死。 医学研究表明，冠心病是一种多因素所致的疾病。这些因素被称为易患因素，或称危险因素，主要有以下几种：??? (1)?职业：从事体力活动少，脑力活动多，经常有紧迫感的工作较易患病。??? (2)?饮食：常进食较高热量的饮食、较多的动物性脂肪、胆固醇、食糖和钠盐者易患本病。??? (3)?高血脂：常进食多量脂肪、糖类，导致血脂代谢异常。 (4)?高血压：血压升高是冠心病发病的独立危险因素。 ???(5)?吸烟：吸烟可使冠心病的发病率和死亡率增高2～6倍，且与每日吸烟的支数成正相关。 (6)?肥胖：超标准体重的肥胖者，易患本病，体重迅速增加者尤其如此。??? (7)?糖尿病：有资料表明，糖尿病病人本病发病率较非糖尿病者高2倍。??? (8)?遗传：家族中有在年轻时易患本病者，其近亲患病的机会可5倍于无这种情况的家族。??? (9)其他：某些微量元素，如锌、硒、锰等摄入不足；A型性格者，也被认为是冠心病的易患者。??? 以上因素中，血压过高、体重超标、胆固醇过高或过低、糖尿病是导致冠心病、脑卒中的最危险因素。??? 古人云：人之有生，贵在气血流通，心主血脉，气为血帅，血为气母，血以载气，气以运血，二者互相依附，相成相辅。因此当心痛时就会影响全身的血液循环。故行