最经典实用有价值的管理培训课件之四十八：自我管理能力.pdf

第三章 自我管理能力 第一节 自我管理能力概述 （一）自我的概念 威廉•詹姆斯 ·物质自我。 真实的物体，人或者地点，也包括躯体， 自我和躯体外自我 ·社会自我。 个体的社会特征私人关系，种族，政治倾 向、烙印群体以及职业和爱好 ·精神自我。 内在的心理品质 你心目中的自我主要包括什么？ 威廉·詹姆斯  威廉·詹姆斯 (William James , 1842.01.11 － 1910.08.26)，美国本土第 一位哲学家和心理学家， 也是教育学家，实用主义 的倡导者，美国机能主义 心理学派创始人之一，也 是美国最早的实验心理学 家之一。1875年，建立美 国第一个心理学实验室。 1904年当选为美国心理学 会主席，1906年当选为国 家科学院院士。 （二）自我管理的定义  临床治疗领域 关节炎患者针对疼痛，糖尿病患者 针对饮食 高血压患者针对用药  教育  工业领域 取代外部制约机制、减少管理成 本、降低员工缺勤率 国内学者定义： 个体主动调整自己的心理活动和行为，控制 不当冲动，克服不利情景，积极寻求发展，取得 良好适应的心理品质。  组织行为学： 所谓组织行为学是研究在组织中以及 组织与环境相互作用中，人们从事工作的 心理活动和行为的反应规律性的科学。 自我管理的作用 自我管理能力在帮助个体良好适应、达到自 在自为的同时，还减少了社会、组织和他人进行 管理监督的成本。 三、自我管理理论 （一）弗洛伊德的精神分析观点 弗洛伊德认为人格结构由本我、自我、超我三部分组成。 本我即原我，是指原始的自己，包含生存所需的基本 欲望、冲动和生命力。本我是一切心理能量之源，本我按 快乐原则行事，它不理会社会道德、外在的行为规范，它 唯一的要求是获得快乐，避免痛苦，本我的目标乃是求得 个体的舒适，生存及繁殖，它是无意识的，不被个体所觉 察。 自我，其德文原意即是指“ 自己”，是自己可意识到的 执行思考、感觉、判断或记忆的部分，自我的机能是寻求 “本我”冲动得以满足，而同时保护整个机体不受伤害，它 遵循的是“现实原则”，为本我服务。 超我，是人格结构中代表理想的部分，它是个体在成长过 程中通过内化道德规范，内化社会及文化环境的价值观念 而形成，其机能主要在监督、批判及管束自己的行为，超 我的特点是追求完美，所以它与本我一样是非现实的，超 我大部分也是无意识的，超我要求自我按社会可接受的方 式去满足本我，它所遵循的是“道德原则” 。 本我、自我和超我既有区别又紧密联系。从区别 看，本我代表遗传因素，是人的生物本能；自我主 要由个人经验和社会环境所决定，也就是