早训培训方案.docVIP

早训培训方案 　为了让本届大一干事具有纪律意识，增强团队意识，特准备早训，让大家参与活动，增加干事之间的交流与认识。 早训流程安排 每天早上六点二十集合完毕，由工作人员进行点到，迟到一分钟俯卧撑（男生）或上下蹲（女生）10个，大二负责人一样服从此条约；旷训2次直接取消资格。 六点半早训正式开始，先由负责人带领队伍操场跑圈。 七点开始游戏，每天的游戏针对整个团队而定，如果团队不适合原安排的游戏，负责人有权更换游戏方案 第一天 目的：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解 1、串名字游戏 游戏方法： 小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。 2、叫名字游戏 成员分为两组，中间摆一张桌子，由每组最后一名成员开始叫名字（最后一名成员叫第一个的名字），依次叫后面一个人的名字，叫完之后马上拍桌子，落后一组给予适当的惩罚。 第二天 目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。 1、衔纸杯传水 要求：人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。 2、一根绳上的蚂蚱 成员视情况而定，分成几组，每组十个人左右，把小组成员用一根绳绑在一起，然后让他们通过指定路线，上下楼梯，穿越障碍，上下蹲之类。 第三天 活动目的: 锻炼团队中的领导能力，增强队员之间的沟通能力，从而达到和谐完成任务的目的。 建绳房游戏 形式: 全体学员分成3个小组，每个小组为5人，共有15 人组成 类型： 领导力训练，沟通技巧 时间： 30-40分钟 材料: 3条绳子分别为长度20米，18米，12米，15个眼罩 场地： 空地 操作程序 操作程序: 第一阶段 1. 培训师先把15人分为3个小组 小组1：20米的绳子 小组2：18米的绳子 小组3：12米的绳子 2. 培训师发给每人一个眼罩，并通知他们带上眼罩后 小组1：建一个三角形 小组2：建一个正方形 小组3：建一个圆形 第四天　 目的：培养信任他人、对伙伴负责任的品质，锻炼表达能力。 指　路 （培养信任他人、对伙伴负责任的品质，锻炼表达能力） 　教学场地：设有各种障碍的操场。（包括：绊脚绳、水坑、门、鞍马、狗洞等障碍设施） 　教学内容： 10人一组，以组为单位比赛，通过全部障碍时间最短为优胜。 每组第一人不蒙目，进入障碍区，前面的人要想尽方法通过信号告诉后面的人前面有障碍物，不能发出声音告诉其通过办法。 第五天齐眉棍/圈 游戏方法： 1)准备一根2-3米左右的轻质塑料棍(最好可伸缩)； 2)让小组成员站成相对的两列/并排一列亦可，让小组成员全部将双手举到自己的眉头的位置； 3)将轻质塑料棍放在每个人的双手上，注意：必须保证每双手都接触到轻质塑料棍的,并且手都在轻质塑料棍下面； 4)要求小组成员将轻质塑料棍保持水平，小组成员的任务是： 在保证每个人的手都在轻质塑料棍下面的情况下将轻质塑料棍完全水平的往下移动。一旦有人的手离开轻质塑料棍或轻质塑料棍没有水平往下移动，任务就算失败。 用圈亦可代替做本游戏。 游戏的启示： 1、看似游戏很简单，但要成功的完成非常不容易； 2、如果一个人去完成这个任务是相当简单的一个事情，但是一个人做的工作由几个人来作，它比一个人干时还要不容易完成，因为几个人之间将形成许多的相互关系，制造出许多新工作，因此团队的力量不容忽视，可以引伸到帕金森定律； 3、如果小组中有任何一个人不同于组织的共同节奏，轻质塑料棍将无法保持水平下降 第六天 橡皮筋 游戏方法： 将学员分成两组，一组学员排成一排，站在凳子上。给每位凳子上的学员发一支牙签衔在嘴里，给第一位学员的牙签上套一个橡皮筋，要求第二名学员用牙签接住后向下传。第三名接住后再往下传……直到最后。而站在地上的一组学员除了不能推凳子上的人外，可以用任何办法进行干扰，如果橡皮筋掉了的话，就要重新开始。 一组传完后，两组队员交换角色。 分析： 体现团队合作的重要性、方法。 如何建立信任 第七天 瞎子摸号 活动目的 让学员体会沟通的方法有很多，当环境及条件受到限制时，你是怎样去改变自己，用什么方法来解决问题。 形式：14-16个人为一组比较合适 类型：问题解决方法及沟通 时间：30分钟 材料及场地：摄像机、眼罩及小贴纸和空地 适用对象：参