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有张有弛效率高;案例：;学 情 分 析：;一、家长的错误认识影响了孩子 家长往往认为孩子学习的时间越长，学的东西就越多。许多家长认为备考的关键在于孩子参加了多少个辅导班，做了多少套模拟题，看了多少本复习资料，认为见多识广就能稳操胜券。家长只要看见孩子每天从早到晚忙的是学习，心里就觉得踏实。家长的这种观念直接影响了孩子，影响了他们对学习时间的合理安排。他们可能不会更多地关注自己的学习效率，不会考虑所做的模拟题是否适合自己，也不会想学习计划是否跟学校的复习计划形成了冲突，而是更注意自己是不是一直在学习。;二、学习和复习过程中缺乏计划性 小学六年级的孩子虽然有了一定的自我意识和判断力，但仍然缺乏对某些问题的正确分析和认识能力。面对有限的学习时间、繁重的复习任务，孩子难以应付。大多数孩子不能制定适合自己的学习计划，更谈不上运用合理高效的复习方法。在学习上他们只是盲目依从老师或家长的安排，而老师面对较大的班容量难以做到因材施教，家长的安排又往往忽视兼顾学校的教学计划。孩子在复习过程中没有科学合理的学习计划可循，从而造成了时间的浪费。;三、不了解科学用脑对学习的作用 科学用脑与有效学习关系重大，不能科学用脑，学习过度就会导致大脑疲劳。大脑疲劳的产生，直接与大脑皮层的内抑制有关。由于长期学习，大脑皮层细胞会产生强烈的兴奋，其能量消耗会使兴奋性降低而转入抑制状态，或者扩展到周围区域，这就是疲劳或由疲劳引起的睡眠机制。大脑皮层若是长期处于疲劳状态，会导致孩子心情郁闷烦躁、记忆力减退、注意力不集中等。由于孩子不懂得用脑卫生，而有些家长又苛刻地要求孩子晚上不能早睡，早上不能晚起，导致孩子盲目地增加学习时间，使大脑长期处于疲劳状态，学校效率低下。正是由于孩子不了解科学用脑，从而不能合理安排自己的学习时间。;四、缺乏安排学习时间的自主性 沉重的课业负担影响了孩子对学习时间的安排。进入六年级以后，学校的模拟考试接踵而至，老师留的作业越来越多，家长们买的复习资料越来越厚。面对突??的课业负担，孩子们感到前所未有的压力。他们每天买从早忙到晚，好不容易写完了老师留的作业，还要再做家长买的复习资料。家长们还见逢插针，到处收集名校的模拟题让孩子做，生怕孩子的时间被浪费。可想而知，孩子在如此重负下，几乎失去了自主性，又如何能够很好地安排自己的学习时间呢？;五、没有养成珍惜学习时间的好习惯 孩子不能很好的安排时间与个人的一些不良习惯也有关系。例如，我们常看到有的孩子好像在学习，但经常是边学习边做其他活动，一心多用，这主要是因为从小没有养成珍惜学习时间的好习惯，不能充分利用有限的学习时间集中精力学习。其实这一不良习惯的养成与家长也不无关系，有些家长“关心孩子，爱孩子”，孩子学习时，站在一边问这问那，一会儿递杯水，一会儿送点吃的，随意打断孩子的学习过程。还有的家长把电视声音开得很大，使孩子不得不边学习边听着电视剧、歌曲，久而久之养成了注意力不集中、一心二用，甚至边学边玩的不良习惯。我们常说“有张有弛效率高”，就是要处理好学习、休息、娱乐的关系，正是由于孩子在学习时不集中精力，导致学习效率不高，甚至老是不完成作业，从而把本来可用于休息娱乐的时间挤占了。;学 情 分 析：;学 情 分 析：;学 情 分 析：;你的目标应是具体的、可检验的;学 情 分 析：;学 情 分 析：;学 情 分 析：;善用零星时间;学 情 分 析：;学 情 分 析：;学 情 分 析：;学 情 分 析：;学 情 分 析：;学 情 分 析：;学 情 分 析：;学 情 分 析：;学 情 分 析：;学 情 分 析：;学 情 分 析：;学 情 分 析：;学 情 分 析：; 谢 谢！