第四节人与心理健康.pptVIP

人格一词的来源（英文）： “personality”源于拉丁文“persona”，本意是指面具 面具（mask）是演戏时应剧情的需要所画的脸谱，它表现剧中人物的角色和身份。 人格是个体在社会生活的适应过程中，对己、对人、对事、对物做出反应时，其自身所表现稳定的、独特的心理品质。 一个复杂的结构系统，包括许多成分，主要包括气质、性格、认知风格、自我调控等方面。 2、人格特性 (1)独特性与共同性 ——人心不同，各如其面 (2)稳定性与可塑性 ——江山易改，禀性难移 (3)统合性 ——人格是一个系统；部分之和大于整体 (4)功能性 ——一个人的性格就是他的命运 二、人格与气质、性格 （1）人格包括气质和性格 （2）气质是指表现在心理活动的强度、速度和灵活性与指向性等方面的一种稳定的心理特征，即我们平时所说的脾气。 ----气质反映人得生理层面与情绪层面的成分。 ----无“好坏” 之分，不能决定人的成败，但影响活动的效率。 （3）性格是体现在对自己、对别人、对事物的态度和所采取的言行上。 -----强调人社会层面和价值层面。 三、气质类型 （一）气质的学说 1、体液说 2、体型说 3、激素说 4、气质的活动特性说 5、高级神经活动类型说 1．体液说 早在公元前五世纪，古希腊著名医生希波克拉底就首先提出有关气质的学说。 气 质 类 型 体内占有优势的体液 多 血 质 血 液 粘 液 质 粘 液 胆 汁 质 黄 胆 汁 抑 郁 质 黑 胆 汁 2．体型说 气质的体形说由德国精神病学家克瑞奈米尔所提出，他根据人的体形和虚弱型也不同。例如，肥胖型的人，气质特点是情绪变换不定，时而情绪兴奋，表现活泼；时而情绪低落，表现抑闷，容易患燥狂抑郁病。他把人的体形与气质以及可能发生的精神病类型联系在一起是没有什么科学根据的。 3血型说 气质的血型说（日本：古川竹二） O型：浪漫多情 A型：刻板、明确, B型：自由意志论者 AB型：言谈举止合情合理 血型 气质 心理特征 A 消极保守 性情温和，老实稳妥，多疑虑，怕羞，顺从，常懊丧追悔，依靠他人，感情易冲动 B 积极进取 感觉灵敏，不怕羞，不易受事物感动，长于社交，多言、好管闲事 A B A型为主，含有B型成分 外表是B型，内里是A型 O 积极进取 志向坚强，好胜霸道。不听指挥，爱支使别人，有胆识，不愿吃亏 血型与气质之间的关系（古川竹二） 巴甫洛夫认为，决定气质特点的是大脑皮层的三个神经特性：（1）强度。指神经细胞接受强烈刺激的能力或持久工作的能力和耐受力；（2）平衡性。指兴奋过程和抑制过程的相对均势或优势；（3）灵活性。指兴奋过程和抑制过程相互转换的速度。 4．高级神经活动类型说 （二）高级神经活动类型说 神经过程的强度 神经过程的均衡性 神经过程的灵活性 高级神经活动类型及特征 神经类型 （气质类型） 强度 平衡性 灵活性 行为特点 兴奋型 （胆汁质） 强 不均衡 攻击性强，易兴奋， 不易约束，不可抑制 活泼型 （多血质） 强 均衡 灵活 活泼好动，反应灵活，好交际 安静型 （粘液质） 强 均衡 不灵活 安静、坚定、迟缓、有节制、不好 交际 抑制型 （抑郁质） 弱 胆小畏缩，消极防御反应强 气质类型测试 下面60道题，可确定你的气质类型。回答这些问题，必须实事求是，并尽快地完成，不要在一个题目上停太长时间。 序号 问题 与你的情况 符合 2 比较符合 1 不能确定0 不太符合 -1 完全不符 -2 1 做事力求稳妥，不做无把握之事。 2 遇到生气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。 3 宁肯一个人干事，不愿很多人在一起干。 4 到一个新环境很快就能适应。 5 厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、危险镜头等。 6 和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。 符合 2 比较符合 1 不能确定0 不太符合 -1 完全不符 -2 7 喜欢安静的环境。 8 善于和人交往。 9 羡慕那种克制自己感情的人。 10 生活有规律，很少违反作息制度。 11 在多数情况下情绪是乐观的。 12 碰到陌生人觉得很拘束。 13 遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。 14 做事总是有旺盛的精力。 15 遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。 符合 2 比较符合 1 不能确定0 不太符合 -1 完全不符 -2 16 在人群中从不觉得过分拘束。 17 情绪高昂时，觉得干什么都有趣，情绪低落时，又觉得什么都没意思。 18 当注意力集中于一事物时