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就这样风雨兼程 学习目标 1、面对挫折,我们要坚持什么样的态度? 2、战胜挫折的方法有哪些? 怎样战 胜挫折? 自学指导: 1、内容:课本11-15页 2、时间:5分钟 3、方法:大字精读,小字略读。找出问题答案,重要内容圈点勾画。 4、要求:先自主学习,解决不了的合作解决。 1975年,有一个20岁的美国青年,因为家境贫寒,被迫从大学退学去纽约创业。6年后,通过努力打拼,他创建了纽约最大的百货商场,被当时的媒体誉为最有潜力的年青富翁。然而,就在这时,一场前所未有的金融风暴席卷美国,他的公司破产了。 无独有偶,与他同龄的另一位美国青年,从小成为孤儿,缺乏关怀和教养,经常在学校打架闹事,以致于被所在的大学“劝退”。1975年,退学后的年轻人也选择去纽约创业。6年后,这位青年成为美国一家著名电脑公司的首席执行官,个人资产达到数千万美元。1981年,他也遭到了那场金融风暴的袭击,更糟糕的是,他不但破产了,还被公司扫地出门。 此后,两位经历相似的年轻人选择了不同的道路。 第一位青年爬上纽约帝国大厦的顶层,然后纵身一跃坠地身亡。 而第二位青年并没有选择去跳楼,他躲在天桥底下一边啃着冷硬的面包、喝着自来水,一边想着如何让公司起死回生。一年后,他凭借努力与执着终于被公司重新聘请为首席执行官,从此走上了一条光芒四射的人生之路。 苹果公司联合创办人、前总裁 ——乔布斯 ◆两位年轻人的结局为什么会不一样? 人生中,挫折并不可怕,可怕的是没有战胜困难的的勇气和决心。 选择成功还是失败,完全取决于你面对挫折的态度。 1.甜甜在挫折面前表现出了怎样的态度? 2.如果甜甜向挫折屈服,她的生活会是怎样的? 面对挫折,我们不能胆怯、逃避,要有战胜挫折的信心,要有挫而不折的精神。 “用笑脸迎接悲惨的命运,用百倍的勇气来应付自己的不幸”——鲁迅 一、面对挫折,我们要坚持什么样的态度? 从黑暗中振作起来的甜甜,不再悲痛绝望,开始接触电脑,可是怎么操作电脑呢?她的脖颈之下基本不受控制,手已经萎缩……甜甜想到了用嘴,只得含着一根筷子,慢慢地敲击着。一开始是用那种木制的筷子,但咬的时间长了以后,口水浸泡那个木头,木头的茬就会掉下来,掉的满嘴都是……怎么办呢?甜甜想了一个好办法,定期漱口,及时清除木茬,再后来干脆就换成了象牙的筷子,彻底解决了木茬的问题; 思考:甜甜又遇到了什么困难?怎么克服的?启示? 冷静分析原因,对症下药,找到战胜挫折的良方;还要发扬探索创新的精神,突破习惯思维,尝试寻找新方法、新途径。 上帝为你关上一扇门的时候必然为你开了另一扇窗。 二、寻求战胜挫折的方法 山重水复疑无路,柳暗花明又一村。 甜甜开始组建自己的Tina工作室,在北京租了房子,面临更大的挑战,可是她依然不怕,在她的工作室:25岁的何松伟来自石家庄,辞去了工作,成为了甜甜的Flash编剧;而另一个北京科技大学三年级学生阿开,则凭精湛的电脑绘画技术成了未来Tina工作室的美工…… 面临更大的挑战,甜甜为什么不再害怕? 他人的帮助——朋友、亲人、社会 三、主动寻求帮助 一个人的力量总是有限的,有时战胜困难和挫折需要借助他人的力量,获取他人的帮助。 学会主动寻求帮助,也是我们战胜挫折应具备的一种能力。 四、学会自我疏导 田甜语录 “我始终不曾放弃生活,而生活也最终没有遗弃我。机会永远属于那些已经准备好了的人。” 面对挫折我们要善于自我疏导,自我排解 比如: 刻意提醒自己困难是暂时的, 参加使自己愉快的活动, 树立一个新的目标,增添新动力, ······ 四、学会自我疏导 相关链接 怎样提高自己的耐挫能力? 1.承认挫折的存在。 2.认识到对待挫折态度不同结果不同。 3.保持适当的自我期望目标。 4.培养积极乐观的人生态度。 5.创设条件,改变环境。 6.合理地宣泄。 7.寻求心理咨询。 1.有战胜挫折的信心和挫而不折的精神 2.寻求战胜挫折的方法,冷静分析 对症下药 探索创新 4.学会自我疏导 3.主动寻求帮助 具体 方法 态度 如何战胜挫折? 巩固拓展 1、在中国女排处于低谷之际,郎平冒着“一世英名可能毁于一旦”的风险再次走马上任。她克服各种困难、挫折和病痛,发扬拼搏精神,带领中国女排重夺世界杯冠军,后来的奥运会冠军。她的事迹告诉我们( ) ① 面对困难要积极进取 ②战胜挫折需要顽强拼搏 ③战胜挫折就要不畏不惧 ④只要放弃名誉才能取得成功 A①②③ B①②④ C①③④ D②③④ A
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