心理剧简介.docVIP

校园心理剧与心理健康教育 一、什么是心理剧 心理剧是由维也纳的精神科医师莫雷诺（Jacob Levy.Moreno）在20世纪30年代创立的一种团体心理治疗的方法。它是通过特殊的戏剧形式，让参加者扮演某种角色，以某种心理冲突情景下的自发表演为主，将心理冲突和情绪问题逐渐呈现在舞台上，以宣泄情绪，消除内心压力和自卑感，增强当事人适应环境和克服危机的能力。这是一种可以让你练习怎么过人生，但不会因为犯错误而被惩罚的方法。 心理剧的治疗方法自创立以来，深受学校心理学家的喜爱。由于它能有效地吸引学生的参与，并可针对不同的心理问题定义问题、设计情节，可解决大量学生中存在的问题，所以，也深受学生的喜爱。心理剧可在多方面增进学的心理健康，具有广泛的实用意义，它主要解决的问题如下：（1）通过集体讨论，能最大限度地调动学生的参与性，改变学生的意识和情绪状态，便之注意力集中，降低防御。（2）改进人际关系。（3）有助于锻炼做决定的能力。（4）理解人际冲突，发现建设性的解决办法。（5）使对他人的感受、价值观和看法更为敏感。（6）更充分控制冲突时的个人感受和情绪。 首先，心理剧帮助来访者治疗心理问题强调的是来访者尝试一系列的角色，培养来访者检验和改变自己角色的能力，莫雷诺认为来访者与剧中他人的互动过程的，了解自己与他人的关系，从而检验自己的角色。莫雷诺认为心理剧可以检查来访者适应不同角色、评估隐含角色、改变角色和理解角色这些方面的灵活性。 其次，在心理剧中，个体必须经常与扮演自己生活中重要人物的成员交往，实际上，它是将来访者的过去的事件、未来的的事件和现在的危机和矛盾都呈现在当前时刻，对于来访者来说，要特别关注的是此情此景。 第三，莫雷诺关心的是个体在心理剧的关系中相互作用所产生的能量，被莫雷诺称为心电感应（TELE），从词源学来看，“TELE”这个词根是从古希腊字来的，意指“遥远的，影响到很远的地方”。心电感应是一种人际关系中感觉的能力，不需要言语，也是一种看不见的联系，维持团体在一起，也代表心理剧组中个体之间的关心。跟单向的同理心比起来，这是一种双向的过程。 最后，莫雷诺强调来访者个人的自发性和创造性，在心理剧中治疗师提出一个合乎预料或者有压力的问题，然后鼓励来访者想办法创造性地解决这样的问题。自发性和创造性是自我实现的个体的特征，也是心理剧和健康生活的核心部分。自发性是对新情境的恰当反应和对旧情境的更新反应。儿童对创造性角色扮演的情境准备比成年人好得多，随着年龄的增长人们的自发性日趋减少。自发性训练的方法 : 面临一个发火的老板，一个带枪的陌生人，一场龙卷风。 2．心理治疗理论 心理剧的基础是角色扮演，是扮演某个人、或某件事或者自己在某个不同的情景下的行为。当个体对自己如何表演这个角色有了觉察，一个人就有了改变自己行为的自由度。角色扮演在心理剧中有3个功能：①帮助治疗家评估来访者所想所感受；②指导来访者使用新的处理问题的方法；③训练来访者实践新的技巧。此外，角色扮演是主动的，它可以帮助来访者消除被支感并感到主动。角色扮演是将抽象的问题具体化了，如，如何与同学交往，在角色扮演中，你必须和“同学”谈话，必须有一定的姿势、音高、音量，有和其他赏的身体的关系。这样心理剧就给来访者一个机会检验真实性，培养对问题的洞察，而且能够表达他的感受通过检验真实性、宣泄和洞察，来访者可以学习和尝试他过去没有考虑过的有效的行为。 三、心理剧的基本要素 心理剧中有4种基本角色，指导者，指导心理剧赏相互交往；核心人物，提出问题；辅助者，扮演核心人物生活中的其他人；观众，做评论、辅助和提问题。在可能的时候，核心人物、辅助人物、指导者在一个足够大的的台子上演出，有时房子的一半用来演出，而另一半观众用。如果可能，参与者可以使用道具。 1．导演：这是设计者策划者其任务是确定角色、设计小品或情景鼓励学生主动地参与表演活动，使活动达到预期的效果。他们虽然不直接参加表演，但也是的参与者。需要体验扮演者的感受，自然地融入剧情中，与扮演者同喜同忧，起到支持、鼓励、烘托等作用，同时在参与的过程中他们也在进行认知、思考和体验。舞台这是角色扮演的场所。教师可以选择讲台或同学们围坐留出中心空地，这样容易吸引学生的注意力。对进行角色扮演有学生来说，如果自己是演员的意识得到加强，可以增加对角色的认同和体验，表演的效果会更好。心理剧的心理剧的过程颇似一个创造性地解决问题的过程，心理剧的实施过程定义问题应首先向小组成员解释演出的目的，可询问一些问题，帮助定义要解决的问题和建立冲突情绪例如，如果主题是解决师生关系，则可以就师生关系做些提问。应对问题有深入了解、准确地陈述问题并接受学生的各种反应，应善于启发学生的思考。2．制定冲突情境收集学生的反应之后，开始描述冲突情境让学生发现冲突是很重要的。对于解决冲