教案24(素质练习3).docVIP

体 育 课 教 案 总课次： 备课人：李涛 应用日期： 教材 素质练习 教 学 目 标 知识目标：学生知道柔韧素质的定义及练习方法。 能力目标：90%以上的学生能跟随老师做压杠练习，压腿用力柔和，循序渐进，注意节奏。 情意目标：学生练习积极性高，方法得当。并乐意接受教师的指导。 教学 过 程 教 学 内 容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 练习 次数 准 备 部 分 一、 常规 二、 慢跑 教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。 在集合地点观察、检查学生服装，并接受体育委员汇报。 1、“同学们好！” 2、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。 3、安排见习生。 教师组织学生慢跑，要求：（1）成一路纵队（2）间隔适中，保持队形（3）绕障碍物成蛇形跑 教法：（1）带头领跑（2）集体跑（3）分组跑（4）变换速度跑 1分 8分 体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 班成二列横队集合。 组织如图一： × O × O △ ☆ （图一） “老师好！： 认真听讲，明确学习内容和要求。 见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。 1、学生认真听讲，记住练习的方法和要求。 2、根据口令进行集体练习。 要求：精神饱满，动作一致。 3、组织：随意 教学 过 程 教 学 内 容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 练习 次数 基 本 部 分 一、 素质 二、 力量 练习 1、教师边讲解边示范 压肩 拉肩 压腿（正压腿、侧压腿、 摆腿） 2、组织学生练习 教师纠正错误 1、组织推小车练习 2、单脚跳练习 3、蛙跳练习 30米加速跑 20 分 10 分 1、学生细心观察、听讲 2、学生靠窗户做 3、要求：认真练习，肩、腿都要伸直 根据老师口令节奏做压、拉、侧、正、摆动作。 注意安全 1、推小车10米返回交换 2、单脚跳10次/左右*2 3、先分组练，后集体练（前排同学跳出3跳后，后排出发） 4、加速跑 8×8 5次×3 共3组 结 束 部 分 1、组织学生进行放松。 2、小结本堂课的学习情况。 3、布置课后作业，安排学生收器材。 4、“同学们再见﹗” 5分 1、学生能积极进行放松。 2、学生认真听讲，共同参与小结，明确存在的问题。 3、值日生按要求回收器材。 4、“老师再见！” 2