中医营养的奥秘复习课程知识讲稿.pptxVIP

中医营养的奥秘 中医营养的发展 战国 第一部医理论著《黄帝内经》 东汉 第一部药物专著《神农本草经》 唐代 食疗保健发展 宋代 食物防治疾病很普遍 元代 食疗专著 《饮膳正要》 明代 本草” 增加内容 清代 食疗得到普遍重视 现代 平衡膳食宝塔 中医营养的发展 中医营养的奥秘 人体 阴阳 自然 中医营养的奥秘 1. 人体与自然篇 中医营养的奥秘 春季阳气升发，万物生机勃勃，可食用一些辛散之品。 秋季气候干燥、萧条，要注意养心，宜食甘润之品。 冬季气候寒冷，又逢身体修养生机之时，宜予温补之品。 夏季天气炎热，宜食苦寒清热之品；三伏天暑湿较重，宜食健脾化湿之物。 2. 人体与阴阳的关系 中医营养的奥秘 中医营养的奥秘 阴阳平衡的含义是脏腑平衡、寒热平衡及气血平衡。 物质与功能的矛盾运动: 阴阳平衡理论 中医营养的奥秘 中医营养的奥秘 3. 人体与食物的关系 食物与药物在性能上有相通之处。 食物也具有 “四气”、“五味”、“升降沉浮”、“归经”、“功效”等属性。 中医营养的奥秘 4. 人体与五行的关系 一切事物都是由木、火、土、金、水五种基本物质的运动变化生成。 事物在相生、相克的运动之中维持着协调平衡。 五行理论的医学应用（一） 中医营养的奥秘 五行理论的医学应用（二） 阐述五脏的相互关系 相生： 肝藏血以济心——木生火 心之阳以温脾——火生土 脾散精以充肺——土生金 肺肃降以助肾——金生水 肾藏精以养肝——水生木 中医营养的奥秘 五行理论的医学应用（三） 中医营养的奥秘 5. 人体五脏与时辰篇 中医营养的奥秘 6. 人体五脏与食物的关系 中医营养的奥秘 7. 人体五脏与情绪的关系 中医营养的奥秘 打油诗 中医营养的奥秘 快乐作伴心态好，荤素搭配营养高。 每日运动不能少，健康康康活到老。 天天三笑容颜俏，七八分饱人不老。 阴阳平衡要记牢，中医养生比药好。 无题 谢谢聆听