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玉汝于成寻找应对挫折的有效方法

上册 第一单元 笑迎新生活 第一课 珍惜新起点 新学校,新同学 初中生活新体验 珍视新友谊 与新朋友结伴成长 创建新集体 共同的目标,前进的动力 各尽其能、发挥所长、奉献集体 团结协作,互助前行 第二课 把握学习新节奏 学习新天地 学习新特点 做学习的管理者-学会自主学习、提高学习效率、科学安排时间、正确运用学习策略和方法 了解自己的学习方式 享受学习 学习中的苦和乐 探索世界的奥秘 第二单元 认识新自我 第三课 珍爱生命 丰富多彩的生命装扮了美丽的世界,生命可贵。 世界因生命而精彩 多彩的生命构成了缤纷的世界 生命需要相互关爱 人的生命的独特性-人具有智慧性 让生命之花绽放-永不放弃生的希望;肯定生命,尊重生命【爱自己的生命、他人的生命】;延展生命的价值 第四课 欢快的青春节拍 走近青春 青春悄悄来-青春期是身体发育的关键期-身体外型变化;身体内部器官完善;性机能成熟。 成长不烦恼 矛盾 调控内心心理矛盾,保持心理健康 感悟青春 青春误读 青春畅想 祝福青春 青春的幸福 寄语青春 第五课 自我新期待 日新又新我常新 自我新认识 认识自我的途径 发现自己的潜能 认识自我的潜能-语言、音乐、数理逻辑、空间、身体运动、人际交往、自我认识 发掘自己的潜能-积极心理暗示;实践 第三单元 过富有情趣的生活 第六课 做情绪的主人 丰富多彩的情绪 情绪是万花筒 情绪与生活 情绪可以充实人的体力精力,提高人的效率、能力 情绪使人难受,抑制人活动的能力和效率。 学会调控情绪 情绪是可以调适的 态度决定情绪 排解不良情绪-注意转移法、合理发泄法、理智控制法 喜弄哀乐,不忘关心他人 情趣与兴趣 情趣源于兴趣 追寻高雅生活 乐观、幽默的生活态度-陶冶高雅生活情趣的重要条件。 好奇与从众 丰富的文化生活 提高情趣、陶冶情操【一种价值追求的情感】 第四单元 过健康、安全的生活 第八课 学会拒绝 身边的诱惑 金钱的诱惑 游戏机的诱惑 黄赌毒与邪教的诱惑 提高分辨是非的能力 对不良诱惑说不 第九课 身边的侵害与保护 种种侵害 身边的保护-社会、学校、家庭、法律 防范侵害,保护自己 提高警惕;用智慧保护自己;用法律保护自己 下册 第一单元 做自尊自信的人 第一课 珍惜无价的自尊 自尊是人人都需要的 感受自尊的快乐 自尊即自我尊重,指即不向别人卑躬屈漆,也不允许别人歧视、侮辱,是健康良好的心理状态。 体验到自己的价值 自信 知耻与自尊 虚荣与自尊 尊重他人是我的需要 同样的自尊 同样的快乐 尊重他人,就是尊重自己 彼此尊重才能赢得尊重 维护人格最重要; 自尊者豁达 善于尊重他人-欣赏,不做 第二课 扬起自信的风帆 我能行 自信一族 超越自负,告别自卑 自信是成功的基石 一对孪生子共有的心态 自信有助于成功-乐观、好奇、专注 唱响自信之歌 看到进步和长处 增强信心与实力 做自信的中国人 第二单元 做自强自立的人 第五课 让挫折丰富我们的人生 人生难免有挫折 挫折与人生相伴 不同的态度 不同的结果 挫折面前也从容 艰难困苦 玉汝于成 寻找应对挫折的有效方法-正确认识;激发探索创新的热情;自我疏导 第六章 为坚强喝彩 让我们选择坚强 坚强意志的表现 实现人生目标的保障 钢铁是这样炼成的 我的意志品质 磨砺意志学会坚强 第七章 感受法律的尊严 走近法律 我们身边的规则 法律的特征 生活离不开法律 法不可违 谁都不能违法 犯罪、刑罚 第三课 走向自立人生 自己的事自己干 自立人生少年始 告别依赖 走向自立 不能再有依赖 自立与自主 多实践 多锻炼 第四课 人生当自强 人生自强少年始 自强,进取得动力-困难面前不低头;自尊自爱,不亢不卑;勇于开拓;志存高远 自强,通向成功的阶梯 少年能自强 理想,自强的航标 战胜自我,自强的关键 扬长避短,自强的捷径 第三单元 做意志坚强的人 第五课 让挫折丰富我们的人生 人生难免有挫折 挫折与人生相伴 不同的态度不同的结果 胆怯、懦弱;意志不坚定、容易满足;意志坚强,有坚定信念的人 挫折面前也从容 艰难困苦,玉汝于成 寻找应对挫折的有效方法-恰当的方法解决问题;激发探索创新的热情;会自我疏导 第六课 为坚强喝彩 让我们选择坚强 坚强意志的表现-自己动机、目的清楚的认识;复杂情况下,冷静沉着、处事果断;善于调节情绪;顽强、百折不挠。 实现人生目标的保障 坚持正确的人生 走出失败阴影 钢铁是这样炼成的 我的意志品质 磨砺意志 学会坚强 第四单元 知法守法用法的人 第七课 感受法律的尊严 走近法律 我们身边的规则 生活离不开法律 法不可违 谁都不能违背法律 犯罪 防患于未然 认清犯罪危害 加强自我防范 第八课 法律护我成长 特殊的保护 特殊的爱 家庭保护和学校保护 社会保护和司法保护 善于用法律保护自

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