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第十章-情绪与情感

第四编 行为调节与控制 第十章 情绪与情感 遵义师范学院     罗永忠教授 主讲 第四编 行为调节与控制 第十章 情绪与情感 教学目标 一、知识 记住下列基本概念:情感、情绪 二、理解 1、用自己的话说明下列概念 表情、情商、心境、激情、应激、焦虑、挫折、道德感、理智感、美感。 2、用自己的话说明情绪和情感之间的关系、情感心理素质的结构、情绪情感与工作效率的关系。 3、用自己的话说出几种情绪理论的基本观点。 三、应用 1.根据情绪、情感的理论,解释自己、他人的情绪、情感现象。 2.自我情感心理素质的鉴定。 根据有关理论对教育活动中出现的典型的情绪情感个案进行诊断并提出解决策略。 3.心理素质的培养和提高。 通过教学活动与自我日常生活训练培养和提高自己情绪情感的表达、转移、升华等方面的素质。 四、重点难点: 重点: 情绪、情感的理论及其运用。 难点:情感心理素质的培养和提高。 第一节 情绪、情感概述 一、什么是情绪、情感 情绪指主体的自然性需要是否获得满足而产生的体验或态度。 情感是指主体的社会性需要是否获得满足而产生的体验或态度。(态度是主体对特定客体发生行为反应前的内部评定性的心理倾向)。 二、情绪与情感的区别和联系 情绪具有情景性, 情感具有长期性和复杂性; 情绪是人和动物共有的,而情感是人特有的。 情绪是情感的基础,情感往往通过情绪表现出来。 四、情绪与情感的功能 情绪与情感的功能主要包括:1、适应功能;2、动机功能;3、组织功能和信号功能。 五、情绪的维度与两极性 情绪的维度是指的动力性、激动性、强度和紧张度。两极性是指情绪的维度都存在两个对立的状态。 六、情绪、惰感的种类 心理学家一直在试图罗列基本情绪的清单。基本情绪,指人类共同情绪,由此可衍生出其它情绪或情绪组合。 (一)公认的基本情绪有:愤怒、害怕、喜悦、忧伤、厌恶。更基本的情绪分类是将情绪分为正情感和负情感。 (二)喜、怒、哀、惧 (三)心境、激情、应激、热情 应激,指对一个人适应外在和内在需求的能力的挑战,它可能有生理唤醒,有情绪负担,要求有认知和行为反应。应激是一个生理心理过程,它包含人与环境的交流转换。Selye提出,躯体对应激条件的反应伴随一般适应综合症,它包括三个阶段:警觉、抗拒和衰竭。 从心理学的角度,应激使一个人了解环境负担的要求,或超出他可用的心理社会资源。按照这种看法,应激有赖于一个事件对某个体的意义。Lazarus的模型明确了应激和应付过程中的两个阶段:初级唤醒(人们决定情景是否良好、紧张或者无关);次级评价(人们评价各种意向选择,决定如何反应)。 经常导致应激的事件称为应激源。应激源包括生活事件、大灾难和日常冲突。 应激对健康和死亡率有显著的影响,尤其是通过它对免疫系统的影响。在应激状态下,一个人是保持健康还是生病,在部分程度上要看他的人格倾向。A型行为,尤其是它的敌意成分,与心脏疾病有关。所谓A型行为,指急躁、急于求成、争强好胜的人格特点。权力动机、坚强性、乐观、悲观主义,是跟应激和健康有关的其它人格特质。 (三)道德感、理智感、美感   第二节 情绪与脑   一、情绪的电脑中枢机制 情绪由遍布整个神经系统的神经通路控制。下丘脑激发跟情绪有关的交感神经和内分泌反应。边缘系统,尤其是杏仁核,是包括下丘脑在内的一个情绪回路的组成部分。杏仁核是大脑的“情绪电脑”,它核计刺激的情感意义。大脑皮层对情绪也有好几种作用,尤其是在事件评价方面。 二、情绪的外周神经机制 三、情绪与唤醒模式 第三节 情绪的外部表现---表情 指面部和其它诸如躯体语言、语调等情绪的外显。很多方面的表情,尤其是面部表情,是天生的和普遍存在于不同文化之中。调节和表现情绪的文化模式,被称为表现原则。 一、面部表情 二、姿态表情 三、语调表情 四、感觉表情   第四节 情绪的理论   一、情绪的早期理论 1、詹姆斯——兰格学说 James-Lange理论指出,引发情绪的刺激引起躯体体验,躯体体验导致情绪的主观体验。按照这种理论,我们并不因为害怕而逃跑,而是因为逃跑(以及心跳)而害怕。对比之下,Cannon-Bard理论提出,引发情绪的刺激同时引起情绪体验和躯体反应。尽管两个理论都有其优点和弱点,但最近的研究表明,不同的情绪

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