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高血压的营养护理
组员：姚霞
袁凯媚
陈柏添
学习目标：
了解影响高血压的主要营养素
熟悉营养治疗疗法
掌握高血压的营养护理及食物的选择
相关营养素 1、钠：
人体每天必需摄入的营养素之一；
高血压的发病与每天钠的摄入量有关，钠摄入增加→高血压发病率↑
钠摄入过多，血容量↑，心脏收缩↑，同时肾脏负荷↑和外周血管阻力↑
2. 钾：
人体细胞内液的主要阳离子，起到维持酸碱平衡的作用；
可减少体内钠的不良作用，阻止过多食盐引起的血压升高，对轻型高血压有调节作用；
有利于水钠的排出，起到防治高血压的作用
3. 钙：
人体内重要元素。
钙摄入与血压呈负相关
钙摄入不足，外周血管阻力增加血压升高
钙摄入增加时促进钠的排泄，血压降低
营养治疗
减少或限制钠盐的摄入
适当增加钾和钙的摄入
控制能量、避免高碳水化合物、高脂肪的过量摄入
营养护理
开展营养健康教育:健康教育、营养咨询
介绍防治高血压的重要性：减少药物治疗的剂量，理想控制高血压，减少高血压的并发症
加强健康饮食的心理护理
食物的选择
宜用食物：
富含钙的食物
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