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輔導原理與實務 2011春 星期日?午後?在空大 你與我 共同敘說 讓彼此的生命經驗 共融與交織 陳謙仁 諮商輔導師 駐於洋畔高中 同理心p152 是一種能設身處理理解他人的立場、觀點、情緒和感受的態度 能聽出對方言外之意/情緒/感受 能看懂對方非語言行為的表現 並能用口語回饋給對方，讓他感到被聽懂了！ ╳同情（陷於他的情緒出不來） 若是你能同理對方，對方將能感受到你的支持，而稍微好一些 你也因為同理對方，而放下不諒解與執著堅持 ROLES→SOLER Squarely:以90度對坐，面向對方，讓對方感受到你的全神貫注 Openness:開放的姿勢，表達接納和願意與對方談 Leaning:前傾，表示注意聽對方談話內容 Eye Contact: 眼神接觸，表達尊重對方 Relaxation:：放鬆，不要傳遞緊張、焦慮、不耐煩的訊息 同理心的步驟p152 生理心理積極專注 開放與全心的傾聽 與案主心情共鳴 以案主能了解的方式回饋給案主 同理心的層次p153 初層次同理心 說出案主明顯表達的意思及感覺 協助案主探索及澄清 高層次同理心 說出案主的言外之意 說出案主深層感受 說出案主說了一半或隱藏的意思 同理分組練習 我真的好累喔，白天又要上班，晚上回家又要照顧3個小孩，還要煮3餐給先生和孩子，我都不知道這樣子是為誰辛苦，為誰忙。我婆婆竟然還說我沒有把這個家照顧好，我先生竟然也沒有幫我說話… 同理分組練習 我真的沒辦法再做下去了，這份工作真是的用血汗換來的，每天工作12小時，只領那麼一點加班費，健康都變差了，家庭也顧不到，真是不知道再做下去有什麼意義！我累到提不起勁了～ 同理心分組練習 我的主管真的太機車了，表面上一副很信任我們的樣子，但是每次我有什麼idea，她都點頭表示支持，但是當我把計劃案全寫完，呈給她，她都重頭修改到尾，還說我怎麼之前都沒拿給她看。真的是●☆⊙〤 同理心分組練習 我真的不知道自己是出了什麼問題，為什麼我的履歷都丟了15家了，都沒有一家回覆我，是我真的不夠資格嗎？我也很認真在累積自己的能力啊，電腦檢定、多益我也都去考了。難道還不夠嗎？我不能接受這樣的結果～ 考題與課本重點複習 請自行下載考古題快速瀏覽過 重點考題會重覆出現 同一個項目下會再考 意義 功能 原則 步驟 第一章至第七章(P1-P206)? 解釋名詞40％? 問答題60％ 如何輕鬆/有效的讀這門課 由考古題抓出題方向、方式 閱讀課本時依考古題方向吸收 練習整理資料/網舉目張的能力 學會從資料中整理出架構（data→information→structure） 主題式吸收法 簡要容易記憶起來為主 建立方便回憶的「標籤、索引」 寫題目與吸收知識的技巧 先「審題」，先去「猜」出題老師要我回答的是什麼，然後在第一段先寫出我「怎麼思考」這一題的。接著再「針對題目」要問的回答並隨時在回答內容當中「點出」題目要問的「概念」，也會把一些「專有名詞」和「重要概念」用「」標示出來。因為老師要改很多考卷，沒時間看這麼多內容，所以要很清楚告訴老師你要回答的「重點」。而條列式的方式如下： 一、  （一）  1.  （1）  大概這幾層就夠了，太多反而會眼花瞭亂。還有答題時可以多「舉例」，不管是名詞解釋或是申論，舉例會讓老師覺得你真的懂了。 輔導的原則與內容p16 以服務性質分類（記下這8項） 衡鑑 資訊 諮商 諮詢 定向 安置 延續 研究 輔導、諮商、心理治療異同p21~24 輔導：協助案主自我了解與認識世界，根據自身條件（能力、興趣、經驗、需求），在教育、職業及人際關係各層面充份發展，獲得生活適應p7 諮商：一對一專業助人關係（心理師與有意願求助的案主），協助個人解決心理適應問題，達成人格成長與生活適應的歷程P143 心理治療：處理心理疾病患者的認知、情緒或行為症狀，促進人格重建與統整p21 輔導各類理論 心理分析： 佛洛依德：人本惡、、潛意識、生（性）V.S.死（攻擊）本能 阿德勒：自卑感→補償→追求卓越、社會興趣 個人中心： 羅傑斯：真誠一致、同理心、無條件積極關注 認知行為： 艾利斯、貝克、麥奇邦：認知、想法與信念產生情緒 治療技術 「維持分析的架構」 「自由聯想」p33 「夢的解析」p33 「抗拒分析」p34 「移情/反移情分析」p34 「闡釋」→ 「頓悟」 p35 人性觀─善的種子 每個人內在均擁有鉅大的可用來自我了解、改變自我概念、改變基本態度與自我導向行為的能力來源。這些能力在一種可定義(明確描述)的在心理上與態度上有催化作用的氣氛中，能被釋放出來。 (Rogers,1980；摘自鄭玄藏譯,199