顺应自然的生存哲学-冈本常男.pdfVIP

顺应自然的生存哲学 冈本常男/著 作者简介,寄语中文版,前言 作者简介 冈本常男1924年生于日本广岛，1958年开设冈本商店，1963年参加尼齐伊股份 有限公司的创建，曾任董事长兼总经理等职。1985年，他身患严重的肠胃神经 症，苦不堪言。后幸遇森田疗法才得以痊愈。其间，他深感森田疗法不仅 是医治神经症的行之有效的手段，也是指引人生走向成功的一种生活哲学。 为此，冈本先生于l988年设立了精神保健冈本纪念财团，用以资助神经症研究 和推广森田疗法。本书是冈本先生继《克制自我的生活态度》后又一部专著 。全书以作者亲身经历和感受为素材，讲述了公司职员在竞争激烈的商业社会 中应如何应用森田疗法克服种种心理障碍，以及如何在实践中加深对森田理 论的认识。同时，作者还注意从理论上加以阐释和分析，于平凡事实中引出耐 人寻味的哲理。 寄语中文版 此次，我为公司职员撰写的《顺应自然的生存哲学》这部拙著，承蒙北京大学 东方学系潘金生教授、潘钧先生译成中文，由北京大学出版社出版发行，对此 感到由衷的高兴。当今，中国引进了市场经济，因而其经济正取得飞跃性的发 展。在实施市场经济的情况下，要求对于作为市场的顾客提供更好的商品，更 加优质的服务。为了不断地适应这一要求，必需在企业间的激烈竞争中取胜。 总之，无论企业还是个人，都要谋求革新、不断进步，即求得中国古语所说 的日新，日日新的繁荣景象。我举一个例子来说吧；在日本的一个大城市-- 大阪，有一条名为船场的批发纤维的商业街。1910年时，街上曾有几百家以 批发纤维产品为主的商店，可是在经历了80余年后的今天，仅有十几家幸存下 来，余下的大部份商店都先后破产。事物的发展规律就是这样。无论经营企业 也好，在企业工作的薪俸阶层者也好，如果不随着经济情况的变化、市场的动 向；企业政策的改变，采取机动灵活的对策，连生存下去都将有很大的困难吧 。在当今的日本社会中，如不能有效地适应企业政策的变更、合理化建议的采 用以及复杂的人际关系等，其结果定会有不少人患神经症或忧郁症，终日为之 闷闷不乐。即，这种所谓由精神紧张而积淀下来的心理上的疾病会日益增多 。据一次通信调查，在企业工作的75％的薪俸阶层者回答：平时不知为什么总 感到有点紧张反应。我撰写本书的目的就是要指出克服这种精神紧张状态的方 法。过去，我本人就因为精神紧张而患了极为严重的肠胃神经症，多年来受其 折磨，苦不堪言。后来幸遇森田疗法，用这一精神治疗法，终于在短时期内 - 1 - 奇迹般地得以痊愈。这本书就是以我亲身感受为主要素材撰写而成的。拙著的 中文版，如对中国人民多少有些参考价值的话，我将感到十分荣幸。此外，对 积极推 荐拙著译成中文出版的北京大学日本研究中心的贾蕙萱先生，表示衷心的感谢 。 (财团法人)精神保健冈本纪念财团理事长 冈本常男 前言 此一位经营养鱼场的朋友曾告诉我这样一件事：把用于养殖的约几千尾小鱼苗 放入鱼池内，每天喂以饵料。结果，由于饵料摄取方式的不向，这群鱼必定分 为不同类型的三组。摄食积极，养得膘厚的一组(假定称为A群）；摄食并不 积极，食欲一般的一组(假定称为B群）；还有几乎不进食，且甚少游动的一 组(假定称为C群）。这几组鱼群大致各占全部鱼数的三分之一。如果只把称 作瘦鱼的C群全捕捞起来，然后将其倒入另外一个鱼池，那么这组鱼群依然 又会分为三组。其中的三分之一摄食多，另一组的三分之千摄食平平，剩下的 三分之一几乎不进食。将此方法多次重复，并让所有的鱼都进食。这就是所谓 的挑选作业。再说，即便同类的鱼也会分成三组，这点确实是非常有趣的。 因为这一规则，看去也非常适用于我们人类的世界。我作为一个经营者，在企 业中已生活了30余年。在此期间，见过许多公司职员，可谓举不胜举；此外 ，我从第一线退下来后仍通过讲演会、研讨会等多种渠道接触到不少职员。据 我本人观察，在职员中确实约有三分之一的人，生性开朗、直爽；另有三分之 一的人属于一般；余下的三分之一的人则生性阴郁、固执。若以上述鱼群作比 喻，最后的一类人相当于C群的瘦鱼。可以说他们是属于生性阴郁、固执的 内向型性格的人。存在于这些人身上的共同点是：所谓的神经质性格：不善于 对外；患把忧症，为人做事极端认真；凡事内向，执著心强；正因为如此，性 格倔强好胜，非常在意别人对自己的评价。另外，感受性敏锐；对内动辄自咎 ，对外则反应过分敏感。其结果，精神上的紧张积淀下来，终以身心不调的症 状表现出来。这就是神经症。在商业这一战场中，有相当多的斗士为这种神经 症而感到苦恼。而且，神经症的