浅谈如何做好孕妇的整体护理.docVIP

精品论文 参考文献 浅谈如何做好孕妇的整体护理 王培红（吉林省长春市妇产科医院 吉林长春 130042） 【中图分类号】R473.71 【文献标识码】B 【文章编号】1672-5085 (2010)25-0242-02 随着社会的发展，人们生活水平的提高，人们对健康的要求越来越高，医学模式也随之而转变，由“以疾病为中心”逐渐转化为“医学—生物—社会心理学”的模式，“以病人为中心”的整体护理理念充分显示出其优越性和必要性。计划生育政策实施近30年的今天，越来越多的独生子女开始为人父母，“优生优育”显得尤为重要，对孕妇的关注和关心越来越多，因此，对孕妇进行整体护理势在必行。本文将针对如何做好孕妇的整体护理这一问题进行简单探讨。 1 做好孕妇的环境护理 环境是孕妇的生活空间，它包含生物环境、物理环境、社会环境等很多因素。环境的好与坏将直接影响孕妇的身心健康，舒适放松的环境是孕妇健康生产的基本保障。因此，我们应做好保洁工作，改善环境设施，加强与孕妇的沟通与互动，给孕妇创造一个清洁优美、轻松愉快的环境。 2 做好孕妇的生活护理 孕妇的特殊身份导致她的生活习惯、饮食条件等都发生了变化，因此，我们要注意对孕妇一些生活细节上的护理。为孕妇提供从肩以下宽松、无腰带、便于洗涤的孕妇服和舒适、防滑、具有牢固支撑身体的宽大后跟的孕妇鞋；为孕妇提供配比合理、营养丰富的健康饮食以及必要的营养元素补充；避免孕妇疲劳，保证孕妇每晚8小时睡眠及白天至少1小时的休息时间；提醒孕妇进行室外运动，散步是最好的运动方式，运动量以孕妇不感疲劳为宜；建议孕妇参加一定娱乐活动，如听音乐、看电影等。 此外，为了孕妇日常生活过得安全和舒适，还应指导孕妇采用正确的姿势站立、走路；上下楼梯时，避免过度挺胸腆肚、踩稳了再移动身体等，从而减轻疲劳，避免摔跤。 3 做好孕妇的生理护理 孕妇正处在人生的一个特殊生理期，她的生理或多或少的发生了一些变化，牙齿、乳房、皮肤等均需要特殊的护理，我们应为孕妇提供软毛牙刷，并指导孕妇仔细、正规的刷牙，主张饭后使用碱性漱口液；提醒孕妇穿戴合适的乳罩以对乳房进行支托，每天用温水为孕妇清洁乳房并护理乳头；适时、适度并采用适当方法为孕妇沐浴或擦身，保持孕妇全身皮肤清洁，促进血液循环，有助于松弛肌肤、消除疲劳，同时促进皮肤的排泄功能，减轻肾脏的排泄负担。另外，孕期会出现的一些不适症状，如恶心、呕吐、尿频、尿急、胃区不适、胀气、便秘、背痛、眩晕、下肢肌肉痉挛、静脉曲张和阴道分泌物增多等，我们应采取各种预防措施避免症状的发生。如果症状已经发生，我们应针对不同孕妇出现的不同程度的不同症状，采取不同的方法，使症状得到缓解。 4 做好孕妇的心理护理 由于孕妇特殊的生理状态，可能会导致孕妇产生特殊的心理状态，妊娠心理将影响胎儿的发育，焦虑、抑郁等情绪可能会导致胎儿缺氧或营养不良，甚至造成死胎、早产等不良后果。因此，对孕妇进行心理护理尤为重要。我们应采取与孕妇多交谈、多倾听孕妇心声、亲切称呼孕妇、适当使用幽默语言、指导孕妇增加兴趣活动等方式，从自身的一言一行影响孕妇的心理，正确、及时、有效地进行心理疏导；真正了解孕妇的需求，具体地、连续地、动态地、系统地对孕妇实施个体化、针对性的健康??育，使孕妇在可能出现的问题上有一定的心理准备和心理应对；能正确识别孕妇对躯体疾病出现的无效应对和不良适应的危险性，并进行相应的心理护理干预，从而帮助孕妇减少或减轻不良心理症状的发生。 综上所述，做好孕妇的整体护理，要始终坚持“以孕妇为中心”，做到一切为了孕妇，为了孕妇的一切，同时还要提高护士个人品质修养和专业技能素质。做好孕妇的整体护理，使每一个孕妇处于最佳身心状态，顺利渡过妊娠期，产育健康的后代，从而为提高我国人口素质奠定坚实的基础。