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精品论文 参考文献 浅谈中学生心理健康教育 张小青 社会在转型，教育在变革。在这个激情与倦怠共生，希望与迷茫共存的时刻，作为一名普通的中学教师，我们到底应该怎么办呢？ 年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。我们面对的学生是一届不同于一届，每一个学生的生理和心理都不同，接受能力也不同。因此，要做一个好教师，不仅必须正面对新课程、新教法，而且必须研究新时期学生的心理和生理特点，不能墨守成规。只有创造性的开展工作才能保证不被时代淘汰，永立时代潮头。新课程改革的核心理念是：一切为了每个学生的发展。做好学生的心理健康教育是保证每个学生全面健康发展的前提，据此，我作了以下有益尝试。 1 了解学生，赢得信任 了解学生的精神世界，赢得学生的信任，是教师做好学生心理健康工作的第一步。 中学生有心里话跟谁说？上海市社科院青少???等单位对上海市33 所市重点中学学生进行问卷调查显示，越来越多的学生不信任自己的老师。63%的同学认为自己的心里话只能和同学说，与父母说心里话的只有21.9%，与老师说心里话的只有3.3%。这说明，当代青少年与师长之间存在着明显的隔阂。很多老师只关心学生的成绩，师生之间互相沟通的渠道不够畅通。导致许多学生只把老师定位于传授知识的“学习上的权威”，师生之间缺乏融洽交流，距离越来越远。现在需要这样一种教师，他能够自己观察学生，能从学生的外表看到他的内心世界，关心学生的快乐和悲伤，了解学生的心灵，以平等的态度对待他们，热爱学生，把跟学生交往看成一种乐趣，并且善于跟他们教朋友。 苏霍姆林斯基说：“在品格以及整个人的教育领域内只有一条途径可以接近学生，这就是教师的信任。”当教师赢得了学生的信任时，学生对接受教育的反感就会被克服。他会把教师当成一个可以亲近的人，一个可以信赖的人。教师的教育工作也就进一步的展开了。 2 尊重学生，平等沟通 心 理学家认为：童年的心理缺陷和情感的残疾往往会影响人一生的发展，想要弥补需要付出很大代价。自尊心是影响学生成长的重要心里因素。如果自尊受到伤害，他们就可能产生心理障碍，如自卑感和对抗心理等。因此，教师在教学中切莫在信口开河之间揭开学生的隐私，并由此使学生自尊大失，进而可能对他们的心理健康产生严重的负面影响。因此，必须尊重学生。这是与学生沟通的前提，也是教师必须坚守的道德底线。 当今中国城市家庭大多数为三口之家。独生子女是家里的掌上明珠，从小娇生惯养。然而父母的溺爱和过多的关注往往造成子女缺乏自理能力和人际交往能力，不知如何关注、帮助和爱护周围的伙伴，他们对自身缺乏足够的认识，容易产生对他人和社会的失望感。很多学生在遇到挫折时变得 更加孤独和内向，甚至走向极端。 国际心理学研究证明：通过语言、表情等方式经常与学生进行平等的沟通，对培养学生的健康心理至关重要。不要一味对学生进行批评、责骂和说教，而应该多给他们一些笑容，帮助他们走出心灵的误区，千方百计的成为他们的知心人。因为只有你变成了他们的知心人的时候，你才能真正的做他们的老师，让他们“听其言，信其道”。3 “未雨绸缪”，将心理素质教育渗透到教学中心理压力和心理问题是有个量化过程的，只有积累到一定的量才会爆发出来，而等学生的问题爆发出来再去解决，我们教育者面对的难度就大了，工作量也多了，要转化学生思想也需要一个时间过程了，所以预防和早早地做好工作是重要的一环。 学生每天见得最多的就是同学和老师，所以老师对学生的影响是不可估计的，教育者可以利用这个影响，将心理素质教育渗透到教学中，利用课堂的时间去引导学生，比如正确的人生态度，正确的人生价值观。 我会和学生讲社会的新闻和现象，讲一些鼓励学生的小故事，读一些积极向上的美文，也会在课堂上去讨论身边的一些社会现象，事无大小，内容广泛，就是想让学生学会面对生活的种种意外和挫折，有坚定的信念，学会勇敢和坚强地生活，有适应环境的能力（认识社会、认识自然、认识自己），学会接纳自己，了解自己，认识自己，改变自己，学会自理、自立、自律、自觉。当学生学会面对问题和调整心态的时候，那么许多压力也就能自己解决了。把对学生的心理素质教育渗透到各个学科的具体教学 活动中去，更能够互相促进，互相影响，形成一个良好的教育体系。 4 正确引导健全人格 国家在新的课程标准中提出：“对于中小学生，不仅要加强知识技能的培养，更重要的是要使他们的知识、品德、意志都能朝着崇高的目标发展，使他们的情感，欲望建立在美好心灵和健全人格的基础上。”因此，要善于引导他们，让学生的健全人格在爱的熏陶下逐步发展成熟。 4.1 引导学生善待自己，关爱家人。根据报道，广州市第89中学的老师要求学生早上从家里带一个生鸡蛋到学校，并妥善保管好，等到