新课程改革中教师心理健康的自我调试.docVIP

精品论文 参考文献 新课程改革中教师心理健康的自我调试 牟凯 辽宁师范大学化学化工学院 116029 霍帅 浙江省平阳县第三中学 325400 摘要 在社会迅速发展和生活节奏日益加快的大环境下，新一代的教师面临着更多的挑战和压力，尤其是新课改给教师带来了一系列的问题，会对教师的心理健康造成一定的影响。教师的心理健康程度不仅影响着自身的健康和工作的状态,还有可能影响着学生的健康发展。所以本文通过初步研究教师的心理健康问题,从而提出了教师心理健康自我调适的相应对策和措施，使广大教师都能够拥有健康的身心，为我国的教育事业做出应有的贡献。 关键词 教师心理健康 新课程改革 自我调适 一、前言 改革开放以来，我国的教育事业尤其是基础教育事业取得了辉煌的成就，教育教学水平得到了很大的提高，但随着社会和经济的发展，在教育受到更多的关注的同时，教师也面临着更多的压力和挑战。而教师的心理健康程度直接影响着学生的健康成长。因此教师的心理健康问题应该得到更多的关注，提高教师的自我调试能力，使教师提高对自我心理健康的关注度，这样才能使教师更好的在岗位上做出更大的贡献。 二．教师主要心理问题 （一）教师在教学工作中造成的心理问题。 教师的主要任务是教书育人，在学校的教学工作中会遇到各种各样的问题和困难，尤其是在新课改的大环境中，如果教师不能很好的处理工作中的问题，那势必会对教师的心理健康造成影响。 （二）教师在日常生活中造成的心里问题。 教师如果在生活中处理不好自己与同事、家人、学生以及家长之间的关系，那必定会对教师造成困扰，也会对教师的情绪造成一定影响，而在教师中紧张、忧虑和急躁等不良情绪时常存在，久而久之就会对教师的心理健康造成很到的危害。从而影响教师的正常工作。 三、影响中小学教师心理健康的原因 （一）来自于高速发展的社会的压力。 现在的社会是一个知识经济的社会，教育在社会中的关注度和认可度都达到了前所未有的高度，全社会对教师的要求越来越高，使教师面临的各种压力都在增加，学生学习成绩整体长时间不理想时，教师就会给自己很大的压力，再加上教师也是社会生活中的一份子，来自生活、经济以及各个方面的压力都会对教师造成影响，如果教师的不良情绪得不到及时的宣泄，那势必会危害教师的心理健康。 （二）教师职业本身的高要求性。 教学工作是一种极具创造性和紧张性的精神劳动，它对教师的专业水平和综合能力都提出了很高的要求，这就需要教师在日常教学工作中严格要求自己，以身作则，不断提高自己的专业知识水平和综合能力，这无形中会对教师形成一种精神压力，而且教师的工作量大，任务繁重，很容易使教师产生急躁情绪，增加了教师的心里负担。 （三）理想与现实的差距。 教师从师范大学毕业之后，投入到一线教学中，充满了理想和抱负，对未来有着种种的规划，期望得到领导的信任和同事的认同，但现实中的挫折往往会使教师对工作失去热情和信心。如果在评选先进、评职称中没有达到预期的结果，可能会觉得自己受到了不公平的待遇，造成心理失衡。 四、改善教师的心理健康，我们应该注意一下这几个方面 （一）使教师热爱自己的事业，敬业乐教。 教师对自己的职业满意，愿意为教育事业而献身。只有这样教师才会在工作中表现出良好的状态，鉴于现在我们社会的实际情况，我们应该进一步提高教师的社会地位和经济地位，关心教师的生活，给教师营造一个轻松、舒适的工作氛围。使教师没有后顾之忧，能够不受任何影响地投入到教育事业中。只有教师敬业乐教，在教学中体会到工作的乐趣和意义，才能更好的为教育事业出力。 （二）应该使教师建立起良好的人际关系。 创造一定的环境使教师心理舒适，让教师体会到良好的人际关系给他们带来的舒适感，增强教师的心理健康程度。在处理教师与领导、同事之间的关系时，应该让教师体会到民主、公平、宽松的气氛，主动增加教师与领导、同事之间的沟通，使全校形成一种良好的人际关系氛围，使教师的心情愉快。 （三）改进教育管理形式。 减轻教师繁重的工作和沉重的思想负担，因为它们是教师心理健康的大敌, 必须强化改革, 加强管理, 彻底摒弃应试教育的办学模式, 建立科学的教育教学评价体系, 合理地分配教师的工作任务和工作量, 减少不必要的会议和社会活动，使教师工作既充满激情、积极主动、富干创新、具有紧迫感又有一个愉悦、舒畅的心境。 五、中小学教师心理健康的自我调