美丽大王”美容圣经：大S美容随笔—作者.pdfVIP

目录 Content 第1节：美容：让自己心情愉快( 图) 第2节：大S的“排毒法”( 图) 第3节：美丽女性的关键字( 图) 第4节：注重外表( 图) 第5节：坠入爱河( 图) 第6节：理想的恋爱( 图) 第7节：结婚( 图) 第8节：演员这个工作的魅力( 图) 第9节：真正的我( 图) 第10节：认真度过每一天( 图) 第11节：水晶项链( 图) 第1节：美容：让自己心情愉快(图) 有关美丽 美容：是为了让自己心情愉快 在我出道以前，我很喜欢运动和日光浴，而且不怎么保养肌肤。自 从进入演艺圈之后，才因为工作需要而开始化妆，渐渐感到自己的肌肤 很糟糕。其他的女演员就算没上妆也很漂亮！我第一次意识到这些的时 候，真的打击很大，但却不知道怎么去改善自己的肤质，好在有几个美 容师告诉了我一些护肤法。她们告诉我绝对不能在太阳底下暴晒；脸最 好不要接触游泳池的水；尽量不要吃油腻的事物等等，从最基本的方法 开始保养。我一直按照美容师教给我的方法去做，肌肤还真的慢慢恢复 了过来。 我开始下功夫保养肌肤后，在饮食方面也相当注意，我发觉只要身 心健康，肌肤自然会慢慢变好。作为女演员，必须要用心保养肌肤，以 免给人不舒服的感觉。保养肌肤就像工作一样需要全力以赴。 但我天生懒惰，经常想找到快捷有效的办法，于是就有了 《美容大 王》这本书，里面收录了我的研究成果 （不过研究还在持续进行）。 我本来不太喜欢保养肌肤的，因为太费事了。但当我看到自己的肌 肤慢慢变白，受到别人的赞赏时，我真的非常开心。我身边的人看到了 我的肌肤的变化，而对我大加称赞，这让懒惰的我也开始为了自己而注 意起美容来，并且变得热衷于这门功课。对于我来说，美容就是让自己 心情愉快的东西。 第2节：大S的“排毒法”(图) 大S的ldquo;排毒法rdquo; 最近有一名大厨师教我一种净化体内的方法。就是早上把燕麦、维 吾尔葡萄干和水煮蛋混在一起吃 （不要加水）。刚开始干巴巴的吃不太 习惯，不过连着吃三天就会大便通畅，体内废物等毒素也会随之排出。 随着每天早上持续这样吃，我觉得自己的身体开始ldquo;无毒一身轻 rdquo;，骨骼也变得健壮起来，当然肌肤也变好了，脸色也很红润。 现在我每周至少吃一次这样的排毒早餐。 吃完之后会觉得很有精神，真的是一种很奇妙的食物！ 第3节：美丽女性的关键字(图) 美丽女性的关键字是： 勇敢、理智、自信、幽默、皮肤白皙。 女性之美始于姿势！ 为了表现美丽的身段，就得注重姿势。我从小就姿势很好，人家常 常夸我ldquo;为什么姿势那么好？rdquo; 。看到背部挺直的人，看的 人也会觉得心情好。把背挺起来，连心态也会变得积极向上，真的很不 可思议。 第4节：注重外表(图) 在男朋友面前 我在女性朋友和家人面前，是一个可靠的姐姐，从来不会露出自己 软弱一面，唯一能看到我软弱和撒娇一面的就是我的男朋友了。从某种 程度上来说，唯一能让我把自己真实的一面展现出来的人，就是我的男 朋友。 注重外表 我学生时代的初恋男友一点都不帅。但他非常认真，很有才华，性 格也很开朗，我那时候真的非常喜欢他，觉得外表并不重要。只要内在 好就够了。但最后还是分开了，失恋的那段日子真的很痛苦。 在那之后，我就觉得男人的内在并不是那么重要了。现在我更重视 男人的外表 （笑），因为我认为只要男人真心爱上一个女人，不管是什 么性格的人，都会散发出内在的光辉，慢慢变得出色起来，女性也是如 此吧，所以只要那个男人发自内心地爱我就可以了。我相信只要我觉得 他不错，他也非常爱我，那他就会成为一个好男人。所以当我谈恋爱 时，会以我喜欢的外在及感觉为优先。 第5节：坠入爱河(图) 坠入爱河 一直以来，我会为男友做任何事情，很容易受到对方的影响。如果 他喜欢篮球，我就会去学习打篮球。我的初恋男友很喜欢Hip hop ，我 就来Hip hop 的打扮，所以我曾和他穿类似的衣服练习跳舞；当我去国 外旅行时，会帮他买他可能喜欢的Hip hop服装，总之，我为了他，把 自己的