YO-YO耐力测试的原理、作用及在足球体能测试中的运用.pdfVIP

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2017-10-01 发布于北京
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第卷第期上海体育学院学报 !% [EM(!% E( 年月 !’ ! ZE9H5:M ET S3:563:A Q3RKAN:M =F9N:IAE5 C5KIAI9I4 L4@(!’ )* $ )* 耐力测试的原理、作用及在足球体能测试中的运用 ! + 马成全，郑鹭宾，崔冬冬（中国足球协会联赛部，北京；上海体育学院体育教育系，上海；浙江工业大学体育部，浙江杭州） , - !, !#+. +, ++! 摘要：阐述了测试（间歇性耐力测试）的生理学、训练学原理，作用。认为：测试是渐增负 )* $ )* )* $ )* 荷的力竭测试，分别动员了运动员的有氧系统、磷酸盐系统和糖酵解系统供能；测试模仿足球运动中 )* $ )* 的节奏，把体能测试与足球专项运动特点结合起来，评价足球运动员的专项耐力素质。关键词：耐力测试；原理；作用；足球；体能测试 )* $ )* 中图分类号：；文献标识码：文章编号：（） /.#,#% /.#+ 0 $ ’#%. !’ $ -. $ # ， !#$%#’() *+$%,#-$) -. /-0/- 1$2+3$%( 4(), 3$2 5’#%3,#-$ -. #, ,- *--,63’’ !78)#%3’ 56#’#,8 4(), ! + 105 ， ;=/ ?97@A5 ， 2BC DE56 $ FE56 （，，，，； ( ?4:694 D4G:HIJ45I 23A54K4 LEEI@:MM 0KKENA:IAE5 O4APA56 - 23A5: ，，，，； !( Q3RKAN:M =F9N:IAE5 D4GI( S3:563:A C5KIAI9I4 ET Q( =( S3:563:A !#+. 23A5: