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中职教师职业倦怠情况研究及对策[摘要]本文从中职教师职业倦怠内涵的解读人手，分析了中职教师职业倦怠的主要成因，提出了解决职业倦怠的对策。 [关键词]中职教师　职业倦怠　校园文化　职教吸引力 [中图分类号]G718.5 [文献标识码]A [文章编号]1009－5549(2010)05－0123－02 我国正处于社会转型时期，中职教师作为特殊的社会群体，承受着来自方方面面的压力，面临着巨大的挑战。招生、教学、学生管理、岗位竞聘等，使其在知识经验、教育能力及心理素质方面常常预支、透支，因工作压力过大造成的职业倦怠现象值得关注。 一、对中职教师职业倦怠内涵的解读 “倦怠”一词，意指疲乏、懈怠，通常用来描述一个人与其所从事的职业之间的歪曲关系。对倦怠现象的描述，最早见于美国作家格林尼的小说《一个枯竭的案例》中，但引起学术界的关注，则是上世纪七十年代的事情。作为对有价值的目标、有系统地去追求的过程，工作具有满足经济需求、开展社会交往、维护人格尊严、实现自我价值的功能，但需要时间和精力的投入。如若一个人不能有效地缓解工作压力或应对工作中的困难与挫折，就会产生身心疲惫、情感耗竭。这种因从事某种工作职业而形成的身心疲劳状态，即为职业倦怠。 教师职业倦怠只是众多职业倦怠的一种。教师工作是育人的职业，稍有闪失，就会误人子弟，良心上对不住学生、家长和社会。教师面对的是充满个体差异的学生，受制于教育体制，又身处一定的社会环境，付出了身心劳动也未必达到预期的效果，因此工作相当复杂，压力很大。一旦这种压力不能得到缓解，极易产生职业倦怠。这种现象，无论对大中小学各类教师都是一个存在。 根据笔者对某职教集团旗下十余所中职学校教师的调查，中职学校教师职业倦怠的主要特征是：(1)生理耗竭。表现为感到持续性精力不足，工作提不起精神，出现失眠等症状。(2)才智枯竭。表现为面对学生，常常感到无奈，不知该如何教好他们。(3)人格解体。表现为以消极麻木的态度对待工作，对学生素质充满了抱怨，认为学生这也不行那也不是，甚至对学生挖苦、谩骂和体罚。(4)低成就感。教师对工作的意义与价值的自我评价降低，对工作兴趣、效率降低，把工作当作获取收入手段的不乏其人。 二、中职学校教师职业倦怠的主要成因 (一)与教师职业生涯周期有关 教师职业生涯一般可分为职业初期、成长期、挫折期、稳定期、消退期和离岗期。由于学校系统的相对封闭性，与外界之间的信息对流相对较少，年轻教师在职业挫折期感到自己对日复一日的教育教学事务已无新鲜感，工作激情降低，乐趣减少。到职业稳定期，则人到中年，他们既感到自己已过“跳槽”求变的年龄，也感到自己再努力也很难在业务和晋升上有多大的前进余地。这种不尴不尬、不上不下的境地里，中年教师的工作热情远不如前，工作仅仅作为谋生手段的情绪体验十分固定，职业倦怠易于发生。 (二)中职学校相当艰难的现实生存压力 虽然我国近年对中职教育日益重视，但由于“重高中轻职教”传统观念的影响，高中扩招对中职招生的挤压；中高职沟通衔接的“立交桥”尚未完全建立，技能型人才发展空间不大；人口增长放缓，初中毕业生减少；中职学校办学门槛太低，过多过滥，质量不高等诸多因素，致使中职学校“招生难”、“教学难”、“管理难”、“就业难”等办学困难。中职学校在巨大的生存压力下，教师忙于招生，忙于教学，忙于管理，忙于安置就业。从时间上，教师是全年忙，几乎没有假期可言。从能力上，教师既要懂社交、能招生，还要懂教学、会管理。不仅工作压力与承受力之间存在极大的矛盾，而且这种精力的高投入与得到的成就感之间往往也不成比例。这是当前中职学校教师产生职业倦怠的最主要原因。 三、中职学校教师职业倦怠的缓解对策 (一)正确认识和驾驭压力 我们所处的全球化环境充满了压力源，任何职业都会有压力。压力是阻力还是动力，很大程度上取决于个体如何去面对。一所好的中职学校通过竞争才能赢得生存与发展，适度的压力能激发人的内在潜能，促进自己的工作和事业。作为中职教师，既然一时改变不了外在环境，就改造主观世界来达到物我和谐；既然压力不可避免，就通过调适心态(如超脱一点，合理宣泄和舍弃)以应对和排遣压力。 (二)明确角色责任，全方位提升自身职业能力 在职教理念迅速更新的社会背景下，中职教师已是一个多角色的职业，不再单纯是知识和技能的传授者，还应是家长的代理人、班集体的管理者、学校政策的执行者、心理治疗工作者，甚至学校的招生宣传员、实习就业辅导员。如果不能顺利地进行角色转换或面对多种角色时不能顺利调节，就会发生角色冲突，被折腾得疲惫不堪。要很好地担当起各种角色，需要具备多种教育教学能力与人际沟通能力。唯有此，才能从容应对不断变化的职业教育。只有当教师