体育行为改变中能量消耗测评方法的比较研究.pdfVIP

第17卷第3期 华北理工大学学报(社会科学版) V01．17No．3 JournalofNorthChina ofScienceand ScienceEdition) 2017年05月 University Technology(Social May．2017 文章编号：2095-2708(2017)03—0091—04 体育行为改变中能量消耗测评方法的比较研究 马群利1，张瑞洁2 (1．华北理工大学体育部，河北唐山063210；2．唐山师范学院体育系，河北唐山063000) 关键词：能量消耗；测评方法；体育行为改变；大学生 摘 要：在进行大众体育意识与行为改变研究时，需要对个体体育锻炼行为的能量消耗进行实 时监测。Polar表仪器可以比较客观准确实时记录个体运动时的心率、负荷以及能量消耗，但 如果用Polar表进行大规模人群的运动负荷监控，就比较耗时、费力，代价也特别昂贵。因此， 在进行大众体育意识与行为改变的运动强度或能量消耗评价时，可采用比较简单易用的主观 评定法，比如活动日志法和7日回忆法，但主观评定能否真实准确的反映人体运动时的客观能 量消耗就是研究科学性的关键。为解决这一问题，本研究以大学生为被试对象，实验证明活动 日志法、7日回忆法与Polar表测试法具有显著相关。，能比较准确的反映个体客观能量消耗，可 以在大众体育意识与行为改变试验中用来测试各个变化阶段的能量消耗。 中图分类号：G642．4文献标识码：A 跨理论模型通常把人的意识与行为改变过程划 lar表测试法、活动日志法、7日回忆法的相关性，以 分为：前意向阶段、意向阶段、准备阶段、行动阶段、 及主观评测方法能否准确预测大学生体育意识与行 维持阶段，同时把心理变量确定为自我效能和决策 为改变过程中各阶段的身体活动量(能量消耗)。‘ 均衡。[13在研究大学生体育意识与行为改变过程中， 一、研究方法 重点要探讨不同变化阶段对个体采取何种运动锻炼 措施，去促使个体的心理变量发生对应的改变，以便 (一)实验被试对象 观察在外界刺激下，大学生体育意识在什么时段发 选取华北理工大学轻工学院电气工程专业大学 生哪些调整，体育行为做出了哪些改变。对于运动 一年级学生82人，其中男生41人，女生41人。根 锻炼措施需要用能量消耗进行控制，而通常采用的 据跨理论模型通常把人的意识与行为改变过程划分 能量消耗的客观测定方法是操作简单的Polar表测 为：前意向阶段、意向阶段、准备阶段、行动阶段、维 试法；主观评定方法是活动日志法和7日回忆法。 持阶段，评定发现有15人处于体育意识与行为改变 本研究以大学生体育锻炼行为改变过程的5个阶段 的前意向阶段，15人处于意向阶段，29人处于准备 为自变量，以能量消耗评测方法为因变量，探讨P。一 阶段，12人处于行动阶段，11人处在维持阶段。 表1 大学生体育意识与行为改变阶段统计表 基金项目：河北省体育科技研究项目。 作者简介：马群利(1959一)，男，河北唐山人，毕业于天津体育学院，华北理工大学教授，研究方向：体育社会学。 万方数据 92 华北理工大学学报(社会科学版) 骑自行车在15里／JJ,时以上、舞蹈、滑雪、羽毛球、体 (二)主客观评测工具