团体心理咨询在我国高校中的应用及其优势分析.pdfVIP

2008年 第33期 教育探讨 团体心理咨询在我国高校中的应用及其优势分析 文／张婷 摘 要：团体心理咨询是心理咨询中的一种方式，被普遍认为有助于青年学生健康成长，近年来已成为全国许 多大专院校 大学生心理咨询中心的主要工作之一，成为学校心理健康教育工作的一种主要发展趋势。本文首先对团体心理咨询概念及发展 进行简单介绍，接着对其在高校中的应用及优势进行阐述。 关键词：团体心理咨询；大学生；心理健康 中图分类号：G444 文献标识码 ：B 文章编号 ：1009—9166(2008)33(c)一0067—02 一 何谓团体心理咨询。团体咨询 (groupcCn】nse】ing)是 果要开展针对幽的研究工作，要有计划、有组织、有 目的地加强 由咨询员根据求询者问题的相似性 ，组成课题小组，在团体情 对专职和兼职教师进行各种形式的培训，提高他们开展心理健康 境下，借助团体的力量和各种心理咨询技术，使团体成员共同商 教育工作所需要的专业知识水平、技能、业务水平和科研能力。 讨、相互反应，适应环境，增加人际关系，解决成员共同的发 最后，据大学生心理发展规律，有针对眭地开展团体心理咨询工 展问题或共有的心理障碍，以促进人格成长的一种有效的教育活 作。大学生中常见的心理问题主要有人际关系问题、恋爱问题、 动。团体咨询的特色在于培养人的信任感和归属感，由对团体的 学习问题、情绪问题等。实践证明，在解决大学生心理困扰、挖 信任到信任周围的其他人，由对团体的归属感扩大到对学校、社 掘个人潜能、增强 自信及人际交往等方面， 团体心理咨询比个 会及国家的认同感及归属感。具有感染力强，影响广泛；效率 别心理咨询成效更为明显，是改善大学生心理素质的有效途径。 高，省时省力的特点；效果容易巩固；特别适用于人际关系适应 四 团体心理咨询相对个别心理咨询的优势。团体心理 不良的人。 咨询与个别心理咨询是高校心理咨询工作的两大支柱，它们的对 二 高校团体心理咨询的培养 目标。团体心理咨询非常重 象都是大学生，都是通过建立信任与同感、澄清问题、反馈评价 视每个成员的成长与发展 ，与培养大学生综合素质的需要相适 等咨询技术来帮助求询者更深入地探寻自我、肯定自我、悦纳自 应，高校团体心理咨询通常应有以下 目标：第一，发展个人功能 我，并且都强调助人自助、必威体育官网网址、尊重等原则。与个别心理咨询 的相关能力，如 自我接纳、自我成长、自我认同。第二，发展群 相比，团体心理咨询优势：第一，经济有效，缓解咨询人力不足 体功能的相关能力，包括社会兴趣、责任行为、沟通技巧、合作 的矛盾。个别咨询需要的是一对一的咨询情境，、每次咨询时间 行为、情感情绪管理技巧。第三，发展环境功能的相关能力，包 约为50分钟。对于各大高校来说，要为高校庞大的大学生群体提 括信息运用能力、决策能力、多元化能力。第四，发展终身生涯 供咨询的需求也是相对困难的。而团体心理咨询是一个指导者同 功能的相关能力，包括 日常生活能力、人生角色功能、生涯规划 时指导多个团体成员(求助者)，提高了咨询工作的效率，省时省 能力。第五，职业准备能力，包括教育与职业准备、职业工作态 力，还缓解了许多高校咨询人员资源有限的矛盾，为更多的大学 度 职业工作伦理等。围绕以上具体 目标，我们可以通过班级团 生需求者提供了专业的服务。第二，针对性强，创设可迁移的社 体心理辅导、人际交往团体辅导、贫困生团体辅导、职业生涯规 交环境。大学生的许多心理问题都是在特定的社会环境下发生、 划辅导等多种形式丰富、不拘一格的团体开展具体的活动。 发展的。因此，团体心理咨询可以为大学生模拟类似的环境，团 三 团体心理咨询在高校中的重要作用。 (一)在学校教 体成员集思广益，在充满信任的团体氛围中，大学生们可以通过 育中的作用。团体咨询有教育和发展的作用，也有预防与治疗的 观察、示范、模仿、训练、反思等方法，调整自己的不适行为， 功能。对于有心理障碍的人，团体咨询有助于他们减轻症状，改 重新建立良好的自我认知、人际关系等，并且将实践的结果积极 善适应，增进健康；对于人格健全的人，团体咨询有助于深化 地迁移到日常的情境中，获得真实的成长与发展。第三，影响广 自我认识，学习社交技巧，提高生活质量，寻求最佳发展。的 泛，