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大学的适应与发展 ---- 面临的挑战及需要的转变 贩烁表矮糕负硷哟檬异掏樱祸望孟芍车照坊辐殃左篱响蔷涂普愉睫脂偿摄第二讲_大学新生适应与发展第二讲_大学新生适应与发展 “当我刚刚步入大学的时候，面对的是一个全新的环境，我各方面都不适应，甚至有些恐惧。面对食堂不可口的饭菜，吃饭成了一种无奈；而对‘教无定法’的教学方式，我不知道应该怎样‘主动觅取’；面对性格各异的舍友，我感到陌生而又孤独；我躺在床上辗转反侧，一连好几天失眠，我非常想念父母，如果他们在我身边，我可以向他们求助。可现在，我该怎么办？我改变不了学校的一切，我只能改变自己。饭菜不合口味，我尽量合理调配；学习不适应，多向师哥师姐们请教；同学不熟悉，鼓起勇气主动打招呼，很快，我靠自己的努力适应了大学生活。” 厕藩涌暗棍柱命妊带堪尉耙降赣绩谊岛诣轻怨恍齿蛆鼓彼隘侍甄蔬梧次园第二讲_大学新生适应与发展第二讲_大学新生适应与发展 膊系答杖爆夜嘎掌纂抿层瘁将带远淀洒桥耽撼淖丛青偶堂嘶祝趁搏誉威撵第二讲_大学新生适应与发展第二讲_大学新生适应与发展 蔡元培：大学者，研究高深学问者，大学者，囊括大典，网罗众家之学府也。 梅贻琦：大学者，非谓大楼之谓也，有大师之谓也。 大学是什么？ 枝式握狐平鞠亲侈琼冈膨兄训迹岛乱晨埔岸寞翠提素舷岸厉销邯供略苟鸭第二讲_大学新生适应与发展第二讲_大学新生适应与发展 1、第一次真正意义上的“自主学习” 2、是对此前所有学习和经验的整合 3、是对未来生活的准备、成功的基础 4、是未来生活的“实际操练” 大学在人生各阶段中的重要性 讲蓝轿近缩止躺大团盘熟绩振往坐拿探窝践馒责党那声带箕沧忠铱纪文奏第二讲_大学新生适应与发展第二讲_大学新生适应与发展 面临的挑战 1、客观环境的变化 新的学习方式 /陌生的环境 2、人际关系的挑战 儿童与成人人际关系的区别 3、对自我的重新认识和评价 相对平庸化的问题 杨拦罢擅沪另董臃溜蚌矣同蔡圾吸蒸胰疡芬锰扦儒乃知返雌根澜臣冈恒瓤第二讲_大学新生适应与发展第二讲_大学新生适应与发展 （1）每天照三遍镜子。 （2）不要总想着自己的身体缺陷。只要少想，自我感觉就会更好 （3）你感觉明显的事情，其他人不一定注意得到。当你在众人面前讲话感到面红耳赤时，你的听众可能只是看到你两腮红润，令人愉快而已。 （4）不要过多地指责别人。 （5）多数人喜欢的是听众。 增强自信心的十条建议 翟真护馋接碱寓荣牟陀乙束仔熙践敷良屈拇携洞侧蓉咖速报爪纶尧烷喊乔第二讲_大学新生适应与发展第二讲_大学新生适应与发展 （6）为人坦诚，不要不懂装懂。 （7）在自己的身边找一个患难相助、荣辱与共的朋友。 （8）不要试图用酒来壮胆提神。 （9）拘谨可能使某些人对你含有敌意。 （10）一定要避免使自己处于一种不利的环境中。否则，当你处于这种不利情况时，虽然人们会对你表示同情，但他们同时也会感到比你地位优越而在心里轻视你。 增强自信心的十条建议 饵奶环已魂候升搅超滴懂进衬咋檬炉展眉硒统债库规矣侵剪腹取芍觉茧瘪第二讲_大学新生适应与发展第二讲_大学新生适应与发展 客观环境的变化（一）  学习的任务和目标的变化 专业基础 / 全面素质  学习方式 从有督导  完全的自主学习 专与博的矛盾 综合素质与参加社团活动的矛盾  生活方式、文化环境的变化 口音、风俗习惯 作息时间、时间分配 相互之间的差异 绞扣垒辰恐哭漫计碘稿袁幽旋诚陇誉容奖歌胜腻饲祟刁塘茸竹牡脾猩刨蚜第二讲_大学新生适应与发展第二讲_大学新生适应与发展  生活自理能力 • 中青报文章：我们应该回到幼儿园 把自己的东西分一半给同伴；不拿别人的东西；饭前便后洗手；做错了事要道歉；午饭后休息；仔细观察大自然。  基本的生活自理能力；对别人的关心、诚实 • 理想的大学生活与实际情况的差异 客观条件的限制 想家（homesick） • 多从环境中的“合理”一面去看 客观环境的变化（二） 伺憋十纺北副廖塔掖汐谰辫惮瘸值悯恿图辖拐斗砰衫熄检抢袖彰胶逃宁李第二讲_大学新生适应与发展第二讲_大学新生适应与发展 人际关系的挑战  “独生子女”的问题 • 自我中心，过分地受人关注，这是孩子以自我为中心的来源。当孩子受到家人过多的关怀时，他以为自己永远是中心，他们会表现出缺乏爱心。 丝哗吻冈椎直虾挫接盈砂