流行舞教学进度与大纲2012.11.06.docVIP

流行舞选项课程教学进度与大纲 课程名称：商务体育 教学项目：流行舞 英语名称：Body Jam 课程代码： 学 分：1.0分 总 学 时：36时 适用专业：所有专业 考核方式：考查 一、课程特点 流行舞（Body Jam）是最佳的音乐与动作相结合的课程，将音乐与动作结合，把世界各地的舞蹈风格糅合在一起，精心编排的动作中包含了拉丁、Funk、Groove、加勒比舞蹈、街舞、爵士以及百老汇爵士等风格的舞蹈元素，令人难以抗拒。 充满舞蹈文化的心血管锻炼和最棒的舞蹈课程，让每一个参与者都成为舞林高手，通过健身获得快乐，在摩登的音乐声中塑造体型。 增强肌肉的协调性，培养良好的节奏感 2.无拘无束的释放激情，用身体展示自己的魅力和性感体验世界各地不同风格的舞蹈风情，教您成为舞林高手很好的心血管锻炼，给您身心带来挑战 2.节奏的掌握与身体动作如何协调？ 3.每一节节拍对应的动作技术？ 四、课外作业选题 1.流行舞的起源及发展？ 2.流行舞的音乐学习？ 五、成绩考核方式 1.成绩评定总则：考试采用平时分与课堂考试分相加，平时占30；期末考试占40%；12分钟测试成绩占30%； 2.平时成绩评定：作业完成情况；出勤率。 3.期末考核评定：技能考试占70%。 4 、考试标准： 1 、考核内容 、考核方法套路考核：每 人一组，站成套动作评分依据 分数 评 分 标 准 准确性 协调性 幅度 表现力 节奏感 动作完 成质量好 90 分 以上 动作 准确 协调 优美 动作幅度大 表现力强 音乐合拍快慢分明 质量较好稍有错误 80 － 89 分 动作基本准确 较协调优美 动作幅度 较大 有一定表现力 节奏基本正确 能完成有明显错误 70 － 79 分 动作有明显错误 不够协调 个别动作 幅度小 表现力 一般 节奏有明显错误 能完成有严重错误 60 － 69 分 动作有严重身体错误 动作 僵硬 大部分动作幅度小 表现力不够 音乐节奏错乱 不能完成 60 分 以下 不能完成动作 不能 协调 动作无幅度 无表现力 不听音乐节奏 3