焦点解决短期治疗的基本精神.pdfVIP

中国心理应用行业引导者 焦点解决短期治疗的基本精神 焦点解决短期心理治疗 （SFBT）受后现代建构主义的影响，认为现实是被创造与建构在社会关系及个 人信念的基础之上的，因此焦点解决短期治疗是一个“希望与尊重的实用主义”。因此京师博仁小编把SFBT 的一些基本精神分享给大家： 1.基于建构解决之道，而非问题解决。 2.治疗的焦点应在于当事人所想的未来，而非过去的问题或现在的冲突。 3.当事人被鼓励去增加现今有效行为出现的比率。 4.问题不会总是一直在发生。问题应出现时刻而没有出现的例外，可以被当事人与咨询师用来共同建 构解决之道。 5.咨询师帮助当事人发现：对于目前不想要的行为模式，发展出其他选择。 6.与行为治疗介入及技能建构取向之不同，而在于SFBT相信解决之道的相关行为已经存在于当事人 身上。 7.声称小改变的增加会导致大改变的出现。 8.当事人的解决之道，不必然会与任何被当事人与咨询加以确认的问题有着直接的关连。 9.SFBT咨询如何邀请当事人建构解决之道的必备谈话技巧，与那些针对当事人问题进行治疗之派别策 略，有很大的不同。 SFBT对人的看法，可谓人性本善价值的展现： 1.每个人都是独特的，虽然不见得都能做到想做的事情，但都是有资源与潜能去解决自己的问题，同 时也知道自己的目标与方法的。 2.每个人都有力量、智慧及经验去产生改变。 3.人们是拥有惊人的资源的，尤其当他们被允许时。 4.一个人会被过去影响，但不会被过去所决定。 5.人们拥有自然的复原力，也会持续运用这个复原力来改变自己。 6.当事人不等于他们的问题；当事人是当事人，问题是问题。 7.在非常困难的处境下，每一个人都是已经尽了全力的。 8.解决之道即在个人经验之中，只有当事人最了解自己的状况。 9.当事人是带着解答而来的，只是他们不知道自己已经知道答案了。 10.一个人是愿意努力实践自己构想出来的意见的。 11.每个人都希望被人尊重，也愿意尊重别人。 1 第 页 中国心理应用行业引导者 12.每个人都希望自己是好的，可以更好地，也希望别人过得好。 13.人们是希望维持仁慈、道德、友善、礼貌、诚实，希望改善自己生活的，也想使他们所爱、所尊 重、所敬仰的人的生活是有所改进的。 14.每个人都希望与别人和睦相处的，希望被别人接纳，并归属某个团体的。 15.人们都希望留下正向美好的足迹，并对世界具有正面的贡献。 明显可见，SFBT强调发展性、复原力与去病理化，相信 “复原”乃开始于当事人愿意改变的那一刻。 SFBT也十分强调，人们不会只被过去、心理疾病等所局限，人们是可以创造自己想要的未来的，而且，聚 焦于未来的探讨将会比探索过去更可提升能量。 京师博仁的焦点解决短期治疗的课程可以帮助到您什么呢？ 掌握焦点解决短程治疗的理论知识和咨询技巧，能够初步应用焦点解决短程治疗经典技术，体验如何 运用人自身的成功经验与潜能，来创造神奇的解困之道。 助人工作者： 1.亲历SFBT咨询的全过程，学习相应技术并在课程上进行练习，积累宝贵的咨询经验； 2.能够运用SFBT开展咨询并解决一般心理问题，尤其是学生适应性问题； 3.和同辈分享经验，可建立相互学习支持反馈的长期联系。 个人： 1.学习焦点解决治疗的基础知识及操作，助益处理日常生活中的问题及负面情绪； 2.开发自身潜能，整合自身内在、外在资源； 3.促成生活发生正向改变，从而带动人际关系和谐。 职场人士： 焦点解决短程治疗作 EPA唯一指定使用技术，在帮助员工应对各种工作生活困扰、提高生产效率、 保留人才、提高员工士气、增加员工归属感、树立企业人文关怀的形象等方面有着不可估量的价值和意义， 对企业中高管和HR、工会及党群人员有直接帮助。 2 第 页