关于大学生身体素质.pptVIP

从刚接到这份思修社会实践作业时的茫然到如今任务完成后的轻松，回想整个过程， 别有一翻感触。万事开头难，主题的选取是个令人头疼的问题，最后因为体测的摧残我们 确定了调查大学生身体素质这个主题。“少年强则国强，少年弱则国弱”，大学生的身体素 质问题已经引起了全社会的关注。根据近几年的大学生健康调查结果显示，我国大学生的 体能素质持续下降，如学生肺活量、速度、力量等。肥胖率增长了一倍，学生近视比例更 是不容乐观。为了更深的了解身边同学的体质和锻炼情况，我们在10月中旬进行了这次社 会调查活动。 以大学生身体素质为主题的问卷制定好后，内心忐忑，表象轻松的我开始了大学中的 第一次“刷宿舍”，大概是说明思修作业的缘故，大家都很爽快，发问卷的任务很轻松的就 完成了。但回收问卷时还是遇到了一些情况，比如有的宿舍去了2~3次还是没有填表，有 的直接弄丢了问卷。之后组员们一起统计和查找资料，这个过程使我深刻地体会到了团结 合作的巨大力量。 从调查结果可以看出，大学生的锻炼意识比较淡薄，学校应该更多的开展体育课，引 导学生积极锻炼身体。另外，学校要增加经费投入，改善学校的体育设施。充分发挥现有 体育场地设施的作用，在假期和双休日免费向学生开发。 通过这次的调查活动，我意识到了自己的作息时间很不科学，明白了锻炼的重要性。我将努力改变陋习并制定一些锻炼计划，提高自己的身体素质。使自己成为一名真正的南开人。 * 小组成员感想——1 * 年少时总言，少年智则国智，少年强则国强，少年进步则国进步。让智者与日俱增，以知识丰富之于体质薄弱，可谓进步焉？经调查，私以为我辈体质在这个物欲横流的社会中已然大大落后于前辈。 先言发调查问卷，我辈大学生于体质不重视便可窥见一斑。且不言他人，单说自己便是将体质等闲视之。试做调查问卷之始，问及于体育活动的建议，本身并不甚明了。且自己本心，于早练晨跑诸类活动，并非积极，至于摒弃。言及晨跑，常着睡衣下楼，以求结束再度休憩，深以为愧。待到体质测试，更觉自己体质之差，甚不及高中，乃至初中。始先焦急甚是，扬言立志锻炼，却不了而终。本以自己为区区之数，调查才得，类己者并非少数，大有泱泱之势席卷大学。不言我辈承祖国建设之重任，但道我辈若担一梁一瓦之责，怎能败于体质之由。 推其缘由，集于电脑普及、交通改善、课业繁重。固然，时间紧迫与科技进步减少我辈运动量与运动需要。电脑手机等电子产品直接影响我辈日常起居，课业和社团更是将时间泛泛而量化，何时锻炼，如何锻炼，确然成为困扰众大学生之难题。然于我本身，有心无力并非主因，多在于有力无志与有志无气。本于晚间有时锻炼，却安于网络；本于周末有心锻炼，却惧于秋风习习；本于晨时已然下楼，却顿于睡意惺忪。是谓有力无志。更言有志无气，乃是中途而断，为能成目标。此气，更为坚毅之气，刚劲之气，比于身体资质，此气重中之重。 遂觉言体质薄弱，不如言意志缺乏，或兴之未至。须知目标乃动力所在，计划乃督促之功。运动目标可强身健体，可减肥瘦身，或搏之为体育考核。其后，以目标锻炼，以量化为计划，方可得成效。或几人相伴，共邀锻炼，以增加锻炼乐趣。须知学业至于体质不容忽视，切不可只为思想巨人空留羸弱矮子。德智体美劳俱全，方为我辈形象。于此，至少于我从每日晨跑为起点，改善体质。并针对自己拟定锻炼计划，做到每周必锻炼，饮食必健康，作息必规律。立志于大学四载做健康的人。 至此，深感此次调查于我收获颇丰，不仅局限体质认识，更为调查琐事之中人际交往与资料查找。此番收获将有益于我今后学习，生活，我甚感念此次活动。 * 小组成员感想——2 * 在10月份我们进行了关于大学生体质调查，提出这个主题其实挺偶然的，那天我们进行800米体测，有的同学健步如飞，也有同学气喘吁吁，一时突发奇想，后来大家都一致同意通过了。感觉是个挺有意义的调查，贴合实际，大学生活比较自由，自主时间多，很多同学把时间给了娱乐，学习，独独忘了锻炼身体，这是个严重的问题，很有必要让同学们树立锻炼的意识，强身健体，为将来的发展打下好的基础。 这次活动让我受益匪浅，深刻地意识到了锻炼的重要性。俗话说身体是革命的本钱，只有拥有一个好的身体，才能更好地学习，成长。高中的我一心为了上心仪的大学，一门心思学习，即使有时间也懒得锻炼，因为那很累。但现在我知道光学习成绩好是远远不够的，需要德智体美劳全面发展。因而现在我需要改正原先不爱运动的坏毛病，首先从意识上要树立每天运动的观念，然后在行动上要坚持运动，督促自己，严格要求，跟室友一起运动，相互监督。我有一个小的想法，从宿舍运动，到班级运动，再到全院乃至全校运动，全民运动，强壮中国！ 活动过程中也让我学到很多。当我拿着问卷去刷宿舍时，其实内心很忐忑，因为这是我第一次刷宿舍，而且我性格较腼腆，平常