- 1、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
公益社团法人日本空手协会升级升段审查纲领→进←退10级
公益社团法人 日本空手协会
升级?升段审查纲领
*→:进 ←:退
<10级>
(基本)「立式基本」自然体(八字立)
①中段直突 ②上段扬受 ③中段外受 ④下段払 ⑤前蹴(閉足立)左右
*按口令(各5次)
<9级>
(基本)「立式基本」自然体(八字立)准备 成前屈立
①中段顺突 ②上段扬受 ③中段外受 ④(前屈立两臂下段払准备)前蹴
*按口令(各5次)
<8级>
(基本)「移动基本」下段払(前屈立)准备(各5次)
①中段顺突→ ②上段扬受→ ③中段外受→ ④后屈手刀受→
⑤(两臂下段払)前蹴→(各5次)⑥横蹴蹴上(閉足立?左右3次)
(形) 大极初段
(组手)五本组手(上段顺突?中段顺突)
<7级>
(基本)「移动基本」下段払(前屈立)准备(各5次)
①中段顺突→ ②上段扬受← ③中段外受→ ④中段内受← ⑤后屈手刀受→
⑥(两臂下段払)前蹴→ ⑦横蹴蹴上(骑马立?左右?3次)→
(形) 平安初段
(组手)五本组手(上段顺突?中段顺突)
<6级>
(基本)「移动基本」 下段払(前屈立)准备(各5次)
①中段顺突→ ②上段扬受← ③中段外受→ ④中段内受← ⑤后屈手刀受→
⑥(两臂下段払)前蹴→ ⑦横蹴蹴上(骑马立?左右)→ ⑧横蹴蹴込?左右)→
(形) 平安二段
(组手)基本一本组手(上段顺突 左右?中段顺突 左右)
*攻击顺序:右上段、右中段之后、左上段、左中段
<5级>
(基本)「移动基本」 下段払(前屈立)准备(各5次)
①中段顺突→ ②上段扬受?逆突← ③中段外受?逆突→ ④中段内受?中段逆突← ⑤后屈手刀受→ ⑥(两臂下段払)前蹴→ ⑦横蹴蹴上(骑马立?左右)→
⑧横蹴蹴込(骑马立?左右)→
(形) 平安三段
(组手)基本一本组手(上段顺突 左右 ?中段顺突 左右 ?中段前蹴 左右)
*攻击顺序:右上段、右中段、右前蹴之后、左上段、左中段、左前蹴
<4级>
(基本)「移动基本」 下段払(前屈立)准备
①中段顺突→ ②上段扬受?逆突← ③中段外受?逆突→ ④中段内受?逆突←
⑤后屈手刀受?前屈贯手→ ⑥(两臂下段払)前蹴→ ⑦横蹴蹴上(骑马立?左右)→
⑧横蹴蹴込(骑马立?左右)→
(形) 平安四段
(组手) 基本一本组手
(上段顺突 左右 中段顺突 左右 中段前蹴 左右?中段横蹴蹴込 左右)
*攻击顺序:右上段、右中段、右前蹴、右横蹴蹴込之后、左上段、左中段、左前蹴、
左横蹴蹴
<3级>
(基本)「移动基本」 下段払(前屈立)准备(各3次)
①中段顺突→ ②上段扬受?逆突← ③中段外受?横猿臂(前屈立→骑马立)→
④中段内受?逆突← ⑤后屈手刀受?前屈贯手→ ⑥(两臂下段払)前蹴→
⑦连蹴(中段?上段)→ ⑧横蹴蹴上(骑马立?左右)→
⑨横蹴蹴込(骑马立?左右)→ ⑩廻蹴→
(形) 平安五段
(组手)基本一本组手(切返し)
①(攻)上段顺突→上段扬受?逆突←(左右)(守)上段扬受←上段顺突→(左右)
②(攻)中段顺突→中段外受?逆突←(左右)(守)中段外受←中段顺突→(左右)
*攻击顺序:右上段、右中段之后、左上段、左中段
<2级>
(基本)「移动基本」 下段払(前屈立)准备(各3次)
①中段顺突→ ②上段扬受?逆突←
③中段外受?横猿臂?横里拳打(前屈立/骑马立)→ ④中段内受?逆突←
⑤后屈手刀受?前屈贯手→ ⑥(两臂下段払)前蹴→ ⑦连蹴(中段?上段)→
⑧横蹴蹴上(骑马立?左右)→ ⑨横蹴蹴込(骑马立?左右)→ ⑩廻蹴→
(形) 铁骑初段
(组手)基本一本组手(组合反击)
①(攻)上段顺突→上段扬受?逆突←(左右)(守)上段扬受←上段顺突→(左右)
②(攻)中段顺突→中段外受?逆突←(左右)(守)中段外受←中段顺突→(左右)
③(攻)中段前蹴→下段払?逆突←(左右) (守)下段払←中段前蹴→(左右)
*攻击顺序:上段、右中段、右前蹴之后、左上段、左中段、左前蹴。
<1级>
(基本)「移动基本」 下段払(前屈立)准备(各3次)
①中段顺突→ ②三本连突→ ③上段扬受?逆突←
④中段外受?横猿臂?横里拳打(前屈立→骑马立)→ ⑤中段内受?刻突?逆突←
⑥下段払?逆突→ ⑦后屈手刀受?前屈贯手←
⑧(两臂下段払)前蹴→ ⑨连蹴(中段?上段)→ ⑩横蹴上(骑马立?左右)→
?横蹴込(骑马立?左右)→ ?廻蹴→
(形) 抜塞大?観空大 中自选
(组手)自由一本组手
(右上段顺突?右中段顺突?右中段前蹴?右中段横蹴蹴込?右中段廻蹴)――单侧)
<初段>
(基本)「移动基本」 下段払(前屈立)准备
①三本连突→ ②上段扬受?前蹴?逆突←
③中段外受?横猿臂?横里拳打(前屈立/骑马立)→
④中段内受?上段刻突?逆突← ⑤后屈手刀受?前屈贯手→ ⑥前蹴→
⑦连蹴(中
文档评论(0)