杂技学员的培训之路.docVIP

杂技学员的培训之路 　　摘 要：杂技艺术，是一门综合性形体表演艺术，它涉及到运动生理学、运动训练学、力学、心理学等诸门学科。杂技艺术要振兴，要发展，就要培养训练出既有过硬的杂技技巧，又能尽快出节目（缩短杂技节目周期）的新一代杂技演员，就必须从学员抓起，还必须以科学的训练方法进行教学。因此，对杂技学员的基本功和节目功的训练以及对教与学心理生理素质等诸方面作较系统的分析、研究，是杂技界应该重视和值得探索的课题。 　　关键词：杂技艺术；杂技技巧； 　　中图分类号：J828 文献标识码：A 文章编号：1674-3520（2015）-06-00-02 　　一、关键环节?D 选苗 　　选苗，就是科学地挑选从事杂技艺术的优秀人才。其条件包括身体比例、身高体重和身体部位的比例；身体素质，即力量、速度、柔韧；身体机能，即发育正常、健康、体质好、心肺功能好；心理因素，即个性、能力、气质、意志品质等。在选苗的时候，还得用辨证的观点对待其条件，有很多条件是相对的，既要强调其优越的先天条件，也不能忽视后天训练的可塑性。追求十全十美的天才苗子，是不现实的。在选苗这一关键环节中，除了上述诸方面应该重视外，还有一个心理因素即长期的直接兴趣不能忽视。如果被选中的苗子，对杂技这门艺术的学习和训练是自愿的、喜爱的、而不是强迫的、盲从的，甚至是厌恶的，那么训练时再苦再累，也会克服困难，勤学苦练，扎扎实实练好基本功。因为喜爱，是最好的老师。 　　二、直观教学与环境影响 　　一个初次步入杂技之门的学员，对什么是杂技是没有概念的，纵然或曾观看过杂技表演，其概念也是模糊的。在训练学员基本功的过程中，采取直观教学，是一种很必要的科学的训练方法。杂技技巧是杂技（演）教员经过长时期的舞台实践，在前人的舞台积累中不断加以归纳、总结，探索出来的经验成果。在教学时，应该充分利用学员模仿性强、想象力丰富的心哩特征，启发和开导学员的求异思维即创新意识。让他们对教员所传授的技巧动作，看得见摸得着。因此，强调教员施以正确的示范，是直观教学的一个重要内容。 　　正确、轻松的示范动作，会引导学员对即将要学的技巧动作产生正确的概念，教员在进行示范时，不但要求示范动作的正确、轻松，还得向学员讲解为什么要这样而不那样的道理。也就是说，要让学员不仅知其然，而且知其所以然。越是难度大的技巧动作，越要重视其正确、轻松的直观示范，使学员感到形象具体，动作清楚，易学易记、减轻畏惧心理，从而明确动作的要求和完成的方法。直观示范教学，强调理论与实践相结合，力求在进行训练时，边讲边练，边练边讲。教员在讲解时，力求少花时间，用最精练的语言即杂技术语或规范话语，抓住技巧动作的难点和关键，给以简明准确的表达，使学员领会意图，尽决掌握要领。 　　在训练时，还得根据学员的年龄、心理、生理等条件，科学地安排训练时间和休息时间。在训练过程中，牢牢把握住学员力量（包括心理、生理活动）的最佳期。最佳期是有周期性的，也就是说是有规律的，在实践中不断观察摸索是可以掌握利用的。抓紧最佳期严格训练，成效就显著；反之，学员越练越乏味，失去信心，就会影响教学效果。 　　训练杂技学员，还存在一个环境影响和潜移默化的过程。首先，应创造一个较好的训练环境，即有一个具备适当条件的练功场，组织学员观看杂技录像，有条件时还应该经常组织学员观摩学习杂技表演。坚持每天的基本功训练，教员除了身教，直接示范，还得言教，对每个技巧动作的精辟表述，结合杂技艺术的特点，教育学员接触雕塑、舞蹈、音乐、绘画等，使学员时时处处都在一个有浓厚的杂技艺术氛围的环境中生活，天长地久，潜移默化，使学员从感性到理性对杂技艺术产生兴趣，进而增强学员练功的积极性和主动性。另外，在教与学方面，也要注意处理好基本功与节目功的关系。过去训练杂技学员，一般要练五到七年的杂技基本功，才开始练节目功。照此类推，要练一个节目，时间就相应的长了，这种情况，对那些团小人少，演员力量显得薄弱的演出团体，要完成演出任务，压力是相当大的。因此在杂技学员的培养实践中，基本功和节目功分段开或同时开都是有必要的。 　　杂技基本功与节目基本功是两个不同的训练阶段。两者关系紧密，互为作用。前者功底扎实，可为节目的技能技巧提供良好的基础；节目的培训反过来又巩固了杂技基本功。在教学中，何时转入节目的技能技巧训练，要注意掌握火候，过早则欲速不达，过迟则延误关键期。实践证明，当杂技基本功到一定的程度，即有了一定的基础，将节目基本功有效地结合起来练，是行之有效的。这样的训练方法，可以早出人才，早出节目。 　　三、教与学的心理活动 　　在杂技训练时，心理因素往往起着极为重要的作用。为了使训练能顺利进行，达到预期的教学目的，应该为学员创造一个良好的心理环境。在训练学员过程中常有这种现象：教员的严格要求（强制