四川工商职业技术学院心理健康教育中心__培训课件.pptVIP

教学内容 1、面试准备 （1）面试的信息准备 （2）面试材料的综合准备 教学内容 （3）面试的形象准备 （4）面试的心理准备 教学内容 （1）面试礼仪 （2）面试语言运用技巧 2、面试技巧 四、正确对待求职过程中的挫折 教学内容 1、自我安慰 别把一生交给一场招聘会 教学内容 2、情绪转移 3、适度宣泄 选择职业是人生的一件大事，是每一个高职学校毕业生所面临的共同课题。这一课题解决得恰当与否，在很大程度上影响其专业知识和能力的发挥以及日后事业基础的奠定。面对竞争日益激烈的就业市场、强大的就业压力，高职大学生的心理是复杂而多变的，有的甚至感到无所适从。通过本章学习，高职大学生应正确认识职业、加强自我认知、有效克服择业过程中产生的各种心理障碍，调整择业心态，挖掘自己的心理潜能，掌握具体的求职技巧。 结束语 资料卡 有研究资料表明，如果一个人对某种工作有兴趣，能克服很多难以想象的困难，长时间保持高效率，并能发挥他全部才能的80%～90%，；相反，对工作没有兴趣的人，面对困难很容易轻易放弃，并且只能发挥其全部才能的20%～30%，也容易感到精力疲乏。 兴趣可提高人的工作效率 资料卡 中、美重视职业生涯设计程度比较 西方发达国家比较重视职业生涯的设计。在美国，孩子们上八年级（高中）时就要请专家给孩子们做职业兴趣分析。十几岁的孩子职业兴趣并没有定型，但通过职业日、职业实践活动，可以根据其暴露出来的特征进行有效引导，达到以兴趣定职业的目的。而我国大学生对职业生涯设计普遍重视不够。中国青年政治学院陆士桢教授的一项调查表明，有67.29％的大学生确定了自己的职业定位，但是有49.84％的大学生对自己所选择的职业缺乏了解，从数字来看，有近一半的大学生没有进行过职业生涯设计。 职场宝典：让你平步青云的10个谈话技巧 1．以最婉约的方式传递坏消息句型：我们似乎碰到一些状况… 2．上司传唤时责无旁贷句型：我马上处理。 3．表现出团队精神句型：安琪的主意真不错! 4．说服同事帮忙句型：这个报告没有你不行啦! 5、巧妙闪避你不知道的事句型：让我再认真的想一想，三点以前给您答覆好吗？ 6、智退性骚扰句型：这种话好像不大适合在办公室讲喔! 7、不著痕迹的减轻工作量句型：“我了解这件事根重要；我们能不能先查一查手头上的工作，把最重要的排出个优先顺序？” 8、恰如其分的讨好句型：我很想您对某件案子的看法…… 9、承认疏失但不引起上司不满句型：是我一时失察，不过幸好…… 10、面对批评要表现冷静句型：谢谢你告诉我，我会仔细考虑你的建议 资料卡 １．小毛驴的犹豫。小毛驴在干枯的草原上好不容易找到两堆草，却一再迟疑，不知该吃哪堆好，结果被活活饿死。求职切忌期望值过高，绝不可左顾右盼而坐失良机。 ２．志大才疏、眼高手低，大事做不来，小事不肯做。这种求职者最终只能是做梦娶美女——尽想好事。 ３．总想捡个大西瓜。求职者往往在择业时挑肥拣瘦，又想待遇好，又想不费劲，结果到头来竹篮打水，一场空。 资料卡 求职应避免的三种心态 实例1 下面这样一则广告曾经出现在美国西部的报纸上，它堪称不明智的求职广告的典范—— “求职——寻求印刷师的职位，能够承担起印刷出版公司任何部门的工作职责。愿意接受任何专业领域的教师职位。还可以讲授装饰画和写作，以及地理、测量及许多其他学科。有做非专业教士的经验，愿意小范围内指导女士和先生们了解更深的神学知识。对牙医或足病医生来说，本人是位难得的好助手。本人也很乐意接受乐团男低音或男高音歌手的职位。” 最后，这则消息的下面又加了一行字—— “附：愿意接受薪水低于一般水平的锯木工作。” 而这一条说明使他马上得到了一份工作，这则广告再也没有出现过。 资料卡 求职实例两则 实例2: 几十秒中的选择 卢翔，男，23岁，网络公司职员。那天，我到现在任职的这家公司应聘，在电梯里只有我和另外一个女孩子，当我按亮去应聘考场9楼的按钮时，她并没有伸出手。我因此留意了一下这位也许和我到同一楼层的女孩，她的手上抱着两包文件，正试图把两包东西转移到一只手上，于是我微笑着询问她是否需要帮忙，她点了点头，说：“19楼。”随即，我为她按亮了按钮，大概几十秒钟以后，我们彼此微笑着点头道别，但就这一举手之劳，却改变了我的生活。 当天公司的面试和笔试，我尽了全力但发挥得仍不理想。尽管我很乐观，但还是觉得没戏。但两个星期后，我却意外地收到了录用通知书。到新公司工作了几周后，我才知道改变我命运的竟是那次被我触亮的按钮和留给那位小姐的微笑。原来，那位小姐是人力资源部的职员，公司巧妙地把她安排成了对新员工测试的一部分。因为公司要招聘的是“网上代言人”，即代表公司解答所有网上客