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初中武术套路教学之我见 　　中图分类号：G852 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2013）12-000-01 　　摘 要 武术是我国传统体育的文化国粹。学习武术对儿童少年在身体姿态控制、动作技能发展、增强身体素质等方面均有积极的作用。江苏省义务教育体育与健康课程实施方案将武术列为必学内容，既有对学生身体锻炼与发展的积极作用，也具有丰富体育与健康课程文化内涵、传承我国武术传统文化的课程建设意义，同时也是力图打造江苏学校体育省域特色的一项举措。 　　关键词 武术套路 教学策略 精细设计 练习直观性 　　武术套路动作特具有直观性、连续性、顺序性等特点，套路演练不但要求动作规范、标准，还要形神兼备。要熟练的演练武术套路，较好的体现武术演练的精、气、形、神、力，既要有效地调动学生的学练兴趣，也要精炼教法、学法，注重学练策略，才能科学、有效的提高学练效果。笔者在多年的武术套路教学中总结出如下四种方法： 　　一、巧调兴趣 　　“兴趣是最好的老师”，教师在传授套路前，首先要解决的问题是调动学生练习套路动作的积极性。 　　（一）解读套路。开展武术套路文化学习， 把套路的特点、比赛方法、健身价值、搏击原理向学生全面介绍，帮助学生树立正确认识，激发学生对武术套路的学习热情。 　　（二）创设氛围。把教师的教和学生的学充分结合起来。如练习“弹腿冲拳”这个动作时让学生自己把动作做出来，并把动作方法、要领总结出来，而后教师再讲解、示范、评议，让学生对照、比较。既加深了学生对动作的理解。更提高了学生的学习兴趣。 　　（三）实战激趣。武术套路处处带有攻防含义，学生对动作的攻防练习也最感兴趣。教师应加强每个动作的攻防含义的解析，通过安排专门实战练习，让学生在实战中巩固技术动作，能有效地提高学习兴趣。 　　二、精细设计 　　（一）分解目标。要使套路教学活动充满活力应根据学校、学生的实际进行严谨化、单元化、阶段化、系统化的设计与策划，注重从设计到实践，从内容到形式，从方法到手段、从活动过程到活动评价，优化设计方案，突出教学的计划性、渐进性、层次性。力争取得最佳的学练效果。 　　（二）精选内容。套路教学应“重视套路， 提倡攻防”。既应根据学校、学生的实际情况，选择少而精的武术套路教材，如初级长拳、形神拳、简化太极拳等进行学练。也应将学生十分喜爱的散打、跆拳道等对抗技术吸收进来，能极大地调动学生学习的积极性。 　　（三）优化设计。套路教学宜从散招入手，进行单势技法、组合技法学习，有助于学生领会动作的含义，为攻防对抗打好基础。在此基础上再进行对抗性练习，有助于学生进一步体会动作，在练习过程中形成条件反射，学以致用。最后进行套路的串接学练，有助于学生整体把握，也便于以后的自我练习，充分体现“淡化套路、突出方法、强调运用”的指导思想。 　　三、深谋方法 　　初步学会动作之后，要组织他们进一步练习，促使学生熟练掌握动作、形成正确的动力定型的关键。 　　（一）传言身授。套路教学无论是教单个动作还是学习组合动作，都要先示范、讲解一遍，甚至数遍。便于学生了解所要学习动作的具体形象、结构、演练节奏，收到事半功倍的效果。 　　（二）媒体教学。在武术套路技术动作教学中，采用多媒体教学法，通过标准图像静态、动态展示，从而达到了直观、快速、标准、深刻的教学效果。这样有利于为学生建立武术套路运动技能标准化、规范化的概念，激发学生学习兴趣，从而达到提高武术套路教学效率的目的。 　　（三）强化练习。教师指导学生经过亲自实践，进行反复练习，才能掌握和提高所学的动作技术。 　　1.集体练习。由于武术套路的动作数量多、路线变化多、蓄含因素多，教学中宜通过集体练习，既便于统一动作要求，也便于教师对学生练习中存在的共性错误及时改进和纠正。练习时教师、骨干领做时应根据动作的进行路线、学生具体情况选择合适位置。把技术动作掌握较好的学生安排在四角，保证每个方向上都有示范动作，有利于学生练习动作的完整性、连贯性，更有利于提高动作质量。集体练习时学生之间的间距要大，队列之间的间隙要大，既为套路动作提供宽敞的演练空间，也为教师观察学练情况提供良好的视觉空间，更为学练安全提供保障。 　　2.分组练习。在学生初步掌握后，可将学生分成若干小组，把学习目标、动作方法或图解、学习建议的纸卡给各小组， 依靠小组长、骨干进行分组学习，小组练习后进行评价或评比，最后集体点评。分组时应注意将学得好的和较差的学生分在一起，互帮互学。教师可巡回检查，对个别问题，单独指正；共性问题，集体纠正。 　　3.互助练习。可组织2-3人/组，通过互帮互学，共同学习、共同进步。学生之间的攻防练习要注意安全，双人攻防练习只作为体会动作的练习，不要过于用力，特别要教育学生不能嬉戏打闹，避免伤害事故